有多久的時間，忽略自己的身體了？ 　　是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢？   　　關節是由肌肉與軟組織來連結，肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感！   　　運動，從一開始就要做對！ 　　保持正確的姿勢，能讓自己的體態不易變形；學會呼吸調節，能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...

　　「通往地獄之路，率皆由諸多善意鋪成。」──海耶克，《通向奴役之路》 　　● 美國的外交政策將帶領人們逐步走向地獄？ 　　● 既然美國的外交政策導致人們反覆失望，為何歷任領導人皆未從中記取教訓？   美國外交政策正處於一個轉捩點， 本書將有助於理解美國霸權地位與當前美國外交政策的「結」與「解」 　　 　　「對於關心美國在世界所扮演之角色的人們來說，《以善意鋪成的地獄》是必讀之作。」 　　...

　　107年度臺北市國小兒童深耕閱讀計畫好書 　　「教育部國民中小學新生閱讀推廣計畫」推薦選書入選書單(小一組) 得獎紀錄 　　★「好書大家讀」年度好書 　　★文化部優良讀物推介 　　★新北市推動閱讀優良圖書推薦 　　歡迎光臨超神奇糖果鋪！ 　　裡面有各式各樣的糖果， 　　每種糖果都有不同的神奇功能， 　　歡迎大家來試吃！ 　　小豬走進「超神奇糖果鋪」，試吃了各式各樣的糖果， 　　有...

　　第74梯次「好書大家讀」選書 　　文化部第40次中小學生優良課外讀物推介 　　◎宮西達也第三本「超神奇」系列繪本再度登場！ 　　◎貍貓叔叔又轉行了！這次賣的雨傘會有什麼神奇功能呢？ 　　歡迎光臨超神奇雨傘鋪！ 　　裡面有各式各樣的雨傘， 　　每把雨傘都有不同的神奇功能， 　　歡迎大家來試試看！ 　　有一天，小豬咚咚咚地走進了森林，發現貍貓叔叔開了一家「超神奇雨傘鋪」，裡面每一把雨傘...

　　＊2019年《再見小壁虎》再度出版，有段內文還是很感動我：「原來生命的行進便是一場雲的軌跡，自由來去、無向飄動。生命是此時此刻，像雲一樣享受現在的狀態，不管任何狀態，都去歡迎它，擁抱它，這就是自由。」──栗兒 　　【聆聽心底的聲音，行過每一處嚮往踏尋的聖地】 　　《再見小壁虎》是鄭栗兒的代表作品「成人非童話」系列作其二，為同系列《閣樓小壁虎》醞釀近十年後的精采續集，滿載作者對生命歷練...

　　風的節奏有致，他們宛如漫步天空，與宇宙和諧同步。然後風在更高處卻狂亂起來，小壁虎緊緊抓著鷹的背部，突然意會過來－－這不就是永恆之愛的節奏嗎？它不可能一直平順，也會遇上亂流，不管是什麼節奏，最重要是堅持的心！

◆ 飄洋過海 ◆ 著陸而生 ◆ 從原鄉而來的記憶漸漸遠離，他們在台灣重新開始， 被斬斷的無尾殘口，終究長出了新生的花瓣。 　　一個從福建廈門到金門讀書的學生，學校離家不過10公里； 　　一個從北京到台北就學的學生，則跨越了2,845公里。 　　他們，都是「陸生」。 　　在台灣學幼兒教育而被大陸親友投以憐憫目光的邢海，因為台灣一個三歲的小孩才真正認識「公平正義」的意義；來到台灣才驚覺對於...

台東大學兒童文學研究所榮譽教授林文寶、 閱讀寫作老師陳安儀、知名少兒作家鄒敦怜  香噴噴推薦 　　阿弘的爸爸阿添師，是「金牌總鋪師」， 　　辦桌的總鋪師，得要精通十八般武藝， 　　阿弘決心跟爸爸學做菜，邁向廚師之路， 　　看少年總鋪師阿弘大展廚藝，挑戰各式做菜功夫！ 　　自從我幫爸爸贏得第一百面金牌之後， 　　爸爸實現對我的承諾，開始教我做菜。 　　我學會調配滷包原料的比例、組合拼盤，還...

全圖解日本傳統刺繡藝術——小巾繡；體驗傳統縫紉技藝的現代復興。小巾繡是一門數紗刺繡技藝，通常是用手加固布料和裝飾織補。《小巾繡圖典(數紗刺子繡作品和圖案集)》由蘇珊·布裡斯科——暢銷書《刺子繡圖典》的作者撰寫，收錄了超過230種傳統圖案的網格圖。為現代家居生活打造的當代系列作品，從簡單的賀卡和杯墊到更具有挑戰性的圖紙，全部技術都提供分步式解析。更可以充分利用包羅萬象的圖案集設計獨具匠心的專屬...

　　＊2019年，時值《閣樓小壁虎》創作30週年紀念，栗兒特別想跟讀者說：「不要成為一個理想的別人，永遠成為一個真實的自己！祝福每一位小壁虎！」 　　【獻給成熟靈魂的童話，也是獻給未熟青春的見面禮】 　　《閣樓小壁虎》是文學作家鄭栗兒的代表作，甫問世即開創國內成人童話創作之風，以平易近人的文字，譜出無限雋永的生命韻味。小壁虎如同一個人的成長，經歷二十多年時光流轉，從稚嫩容顏蛻變為堅強靈魂...

　　本書是國內第一本由國內各大學職能治療學系教師暨資深臨床治療師編寫之兒童職能治療教科書，提供兒童職能治療師在各個次領域執業所需的專業理論與臨床專業知識。 　　★本書共分為上、下兩冊。上冊內容包含：第一單元「兒童職能治療參考架構」及第二單元「評估的理論與技巧」；下冊以第三單元「介入技巧與臨床實務」為重點，並在第四單元「特殊服務領域與需求」中探討新生兒加護病房（NICU）常見的健康和發展照護...

一隻蠑螈，一隻壁虎 一隻住池塘，一隻在陸地 一隻白天優游，一隻晚上打獵 　　有一天 　　這兩隻長得很像，但習性完全不同的動物相遇了！ 　　牠們一起展開逃亡大冒險 　　到底會發生什麼事呢？ 　　蠑螈和壁虎的交換人生 　　有一天，蠑螈被人類抓到了家裡的水族箱，遇到一隻看起來跟牠長得很像動物：壁虎。雖然牠們兩個看起來很像，但其實完全不同！   　　蠑螈屬於兩棲動物，生活在水裡，能游善泳，白...

　　一本保證好啃、絕對不硬的歷史人物傳記！ 　　康熙，中國皇朝歷史上在位最久的皇帝，他有何過人之處？ 　　他天縱英才、神聖英明？ 　　他確實有才，但也沒那麼神！ 　　這一切還得從天花之亂細說起。 　　●康熙皇帝，他的名字叫做愛新覺羅．玄燁 　　他是排行第三的皇子，何以能繞過比他年長的兄弟，即位為帝？ 　　「康熙」這個年號，有何深意？ 　　青少年康熙何以能智擒老臣鰲拜，這巧妙運作的背後隱藏了...

啟發電影《總鋪師》的美食書 重現古早味辦桌菜，不僅分享廚藝故事， 通心鰻、菊花筍絲干貝、雞仔豬肚鱉、布袋雞等大菜料理祕笈一一公開上菜！ 　　還記得早期的台灣，舉凡婚喪喜慶，總喜歡在自宅門前、曬穀場等空地搭棚，以「辦桌」形式宴請親朋好友。攜家帶眷前來祝賀的賓客，把棚子擠得水泄不通，或是啃著瓜子聊天，或是喝著汽水，熱鬧的敘舊氣氛，即使處於沒有冷氣的悶熱空間裡，依然讓人備感溫馨！ 　　而這...

　　企業止於人，管理者的行為科學管理 　　很多管理者從事了多年的管理，並且也閱讀了無數的管理書籍，但是對於管理的概念，卻無法很精準的描述出來。作者身為臺灣企業資深管理者，有感於市面大部分相關書籍並不能完全切合台灣的產業狀況，故以自身實務經驗出發，調整、修正傳統的管理論點，將自身近四十年的經驗精華集結成此書，以期幫助後進，協助管理者們建立健全、健康的職場關係。 　　1. 市面上大部分管理相...

繼「NEW全彩漫畫世界歷史」系列後，重磅推出「歷史漫畫三國志」系列 一套帶領孩子自主學習、進入風雲三國的精采漫畫！ 歷史漫畫+史實釐清+人物剖析+專家導讀+地圖分布+遺跡尋訪+成語典故 　　歷史漫畫三國志（一）：黃巾之亂與桃園三結義 　　漢朝後期朝廷敗壞，百姓貧苦，太平道應運而起， 　　隨之而來的黃巾之亂，百姓依舊深陷於連綿的戰火， 　　三國英雄挺身而出，欲解救蒼生於水深火熱之中……...

　　本書從臺灣小吃的分類、特色談起，鉅細靡遺地介紹各種常見的材料、器具，並由淺入深地講解臺灣小吃製作的基礎，從前處理的訣竅到高湯、醬料的熬煮，都有詳盡的圖文說明，更收錄多種馳名中外的小吃食譜，   　　讓您透過實務演練叩響臺灣在地風味的大門。 作者簡介   審閱　施建發(阿發師)   　　【現職】 　　中華美食交流協會理事長 　　青青餐廳總經理   ...

台東大學兒童文學研究所榮譽教授林文寶、 閱讀寫作老師陳安儀、知名少兒作家鄒敦怜  金牌推薦 　　阿弘的爸爸阿添師，是「金牌總鋪師」， 　　辦桌的總鋪師，得要精通十八般武藝， 　　阿弘決心跟爸爸學做菜，邁向廚師之路， 　　看少年總鋪師阿弘大展廚藝，挑戰各式做菜功夫！ 　　我是阿弘，人稱「金牌辦桌總鋪師」阿添師是我爸， 　　只要吃過他的辦桌每個人都讚不絕口。 　　他還參加過許多拚桌比賽，靠著...

　　【珍惜擁有的幸福寶藏，迎向夢想企及的閃爍未來】 　　《愛的小壁虎》是鄭栗兒的代表作品「成人非童話」系列作其三，也是繼《閣樓小壁虎》、《再見小壁虎》之後的完滿收尾。小壁虎的生命之旅如同你我，劃下某顆句點的一刻，是另一段驚奇冒險的開始。經歷過又一次冬眠，變得更加堅強茁壯的小壁虎，將以他懷藏的智慧與勇氣，踏上尋找永恆之愛的無邊遼闊。 　　由新生代插畫家蔡豫寧繪製全新插圖，以飽滿細膩的描畫，...

◎宮西達也繼《超神奇糖果鋪》後，又一部「超神奇」作品！ 　　歡迎光臨超神奇種子鋪 　　裡面有各式各樣的種子， 　　每顆種子都有不同的神奇功能， 　　歡迎大家來種種看！ 　　小豬有一天走到了草原上，看到一間「超神奇種子鋪」，裡面賣了好多好神奇的種子呀！有冰冰涼涼，會長出「雪人樹」的白色種子；也有輕飄飄，會長出「氣球樹」的彩色種子；還有超可怕，會長出「蜂巢樹」的洞洞種子！哇，超神奇種子真的很...