2022 雙蓮花魚式讓你夜夜好眠,20本美姿瑜伽經典狂推

作者:謝宇航胡芝寧朱乙真王明德戴卓玫江明麗許雅欣陳書孜曹憶雯張雅琳陳佑瑄駱亭伶郭孟君游姿穎蘇昭旭魚夫王曉晴姚淑儀王盈雅陳玉鳳

  《象龜學跳舞:臺鐵在逆境中堅持變革》     「面對時代的洪流,臺鐵現在不變,以後也勢必面臨不得不變的危機。」這是一位任職臺鐵超過35年資深臺鐵人最沉重的疾呼。     臺鐵近年來面臨無數次逆境與危機,但張政源局長上任之後,展現帶領團隊正面迎戰、解決問題,先安內凝聚共識,再攘外與社會大眾溝通,突破過去既定的包袱與框架,將一個傳統組織架構,注入創新靈活因子,與時俱進,邁向組...

作者:張克群

建築學大家梁思成弟子,張克群 300個中式建築故事一次講透!     皇城宮殿∣祭壇廟宇∣園林∣帝王陵寢∣古城∣祠堂∣牌坊∣民居院落∣商號   古墓∣佛教石窟∣名山佛塔∣佛教廟宇∣道教建築∣伊斯蘭教建築∣天主教建築      ■中國建築有意思—   最趣味的建築史就在這一本     ․哪一個牌坊,是矇騙皇帝得來的建築?   ․世上最難盜的皇帝陵墓,為什麼是武則天的乾陵?   ․從一扇大門,怎...

作者:久保田 競久保田腦研

3歲開始,全方位培育聰明腦的學習遊戲!   幼兒期是腦部發育最快速的時期,藉由經過腦科學設計的學習遊戲,刺激大腦皮質聯合區,不僅可以幫助孩子提升記憶力、思考力、判斷力和推理能力,還可以促進日後培育孩子對環境的敏銳度、數理理解力和情感感受力。現在就跟著日本育腦專家久保田競博士,一起進行鍛鍊大腦的遊戲吧!   1.階段式學習,手腦並用的訓練   透過辨識、分類和組合顏色、數字、形狀等訓練手指...

作者:林惠貞

  Get it now!!   買了本書,會計丙級學科一點都不難>>>   ■符合最新檢定規範及IFRS規定   ■重點整理搭配實戰演練,建立會計事務扎實基礎   ■不必靠補習,輕鬆攻略丙級學科考試   本書專為會計丙級技能檢定學科考試所編寫,其特色如下:   1. 內容符合檢定規範與金管會認可之IFRS為編修依據。   2. 各單元均有練習題和解析。   3. 解題關鍵提醒答題技巧與命題...

作者:羅然

  ★從「解讀」到「解題」~完整收錄103~109年合計1,775題高普考/三四等英文試題→翻譯精準到位、題題專業解析。讀者準備英文一科可以本書為主軸,透過大量解題後閱讀翻譯/解題邏輯,Step by step逐步養成考題解讀能力與選項判斷力,如此一篇文章即使沒有全部看懂,照樣能選到正確的選項拿到分數!★   跟著國考英文名師「羅然」訓練英文的答題思惟:先理解→再破解。題題詳解、難題細解!...

作者:日本Newton Press

  宇宙之始到底是什麼樣子?   物質的最小零件是弦?   宇宙萬物一切能用一個數學式闡明?   超弦理論就是終極理論?     愛因斯坦的相對論與多位科學家建立的量子論,是20世紀物理學的兩大革命。相對論是與時間、空間和重力相關的理論,量子論則說明了原子和基本粒子等微小粒子行為,前者為宏觀,後者是微觀,但兩大理論同時使用則會出現矛盾,於是誕生了超弦理論。科學家認為,超弦理論可...

作者:黃國珍

從閱讀到理解之間, 我們「探究」。 閱讀素養先鋒推手黃國珍,再次爬梳「閱讀理解」內涵的重磅力作。   已帶領過上千場工作坊的國珍老師,每次完整分析過一個文本後,   最常被問到的問題就是:「為什麼有這麼多內容,我自己都沒發現;   尤其是往上層概念建構的過程,都達不到國珍老師所分析那樣高的層次?」   這本書,就是為了回應這樣的疑惑而生。   暢銷書《閱讀素養:黃國珍的閱讀理解課》作者...

作者:RIZAP

日本NO.1的私人健身中心「RIZAP」,首度公開究極低醣瘦身食譜! 由RIZAP管理營養師監修的94道低醣類食譜, 內容超乎想像,原來健康減肥也可以吃得如此豐盛滿足! 光是2週份的「究極餐點」,就是低醣瘦身法成功的關鍵。   【RIZAP式‧瘦身食譜的重點】   ●Point 1 刪除主食,控制醣類攝取量→1天的醣類攝取量為50g為限   ●Point 2 攝取大量蛋白質,肌肉量不會降...

作者:劉邦

本書特色     ※28個主題式整理   在各專題整理上,擷取不超過三號釋字,以先提示解釋爭點、審查基準、解釋結論及簡短理由,並擷取理由書、意見書重要見解及關鍵字,以達成使考生迅速有效吸收重點之目的。     ※表格歸納比較相關釋字   運用表格比較,快速背誦所需考試記憶重點。更進一步認識釋字理由、協同意見、不同意見等,作為讀者答題之思考泉源,進而使此書不管在高普以至司律考試中皆有所用。  ...

作者:布留川英一

  人工智慧的發展就是要讓電腦具備獨立思考的能力,而強化式學習(Reinforcement Learning)就是訓練 AI 如何決策的一套方法,是最具產業發展潛力的熱門技術,可以有效解決生活中許多難以突破的問題,包括產業自動化、自動駕駛、電玩競技遊戲以及機器人等。   Deepmind 將強化式學習應用於開發圍棋 AI 上,打造出 AlphaGo,並連續擊敗李世乭、柯潔等世界第一流的圍棋...

作者:根岸清

多達70種以上,多款冰淇淋&雪酪食譜 純天然的冰涼甜美滋味!綿密滑順而入口即化~ 不論是常態商品或款待甜點,都非常合適!   您經營的店鋪內,少了幾道令人耳目一新的甜點商品嗎?   您想增加幾項吸引女性或兒童顧客的繽紛甜品嗎?   使用新鮮水果、口感濃厚滑順且低脂的義式冰淇淋,兼具視覺與味覺繽紛而多變的雙重饗宴,絕對是您的第一首選!   何謂「義式冰淇淋」?   關於義式冰淇淋的特徵與魅...

作者:凱薩琳.瑟倫

怎樣的制度,才能真的讓人在工作中獲得自由? 怎樣的制度,讓國家可以在快速變遷的世界, 保持產業競爭力,同時維持平等? 怎樣的制度,能夠利用資本主義,來逐漸實現進步價值?   凱薩琳.瑟倫(Kathleen Thelen)針對當代西方資本主義的演化,跨國比較政治經濟,分析經濟全球化時代的西方三種資本主義:   自由放任式 —— 如美國,獨厚資方,工作風險由個人自行承擔   協商式 ——...

作者:徐弘縉

  本書完全根據近年各縣市國中、國小、幼兒園教甄國語文試題的「測驗目標」、「命題方向」精心編寫而成,適用於公私立各縣市國中、國小、幼兒園教師甄選考試。     國語文基本功為基礎,並且涵蓋相關文學知識、國學常識、應用文,以及現行高中各版本教材,以厚植「教甄」國語文根基。     內容共分:單元一:國音學;單元二:文字學;單元三:字形的辨識;單元四:字音的辨識;單元五:字義的辨識;單元六:詞語...

作者:伊藤美佳

「不要!我要做這個!」 「不想回家!還想再玩!」     吃飯拖拖拉拉、玩插頭、製造噪音、畫畫在地板上、亂丟東西……     孩子這些看似「調皮搗蛋」的行為,卻都是成長與欲望的象徵。而父母是否能看懂其中所代表的意義與當下的應對方式,將大大影響孩子的未來。     本書用四格漫畫的形式來對比孩子心中的想法與大人觀點的差異,您會驚訝地發現,這些「令人頭痛的行為」,其實全部...

作者:高點法商編委會

  本書收錄重要法學概念、實務見解及最新六法相關法規,清楚剖析法條精義,充分理解修法動態,精心編整,重要且常用之法規,及大法官釋字解釋文(至釋字799號止),輔以解釋爭點貼心設計,最適合法商學院在校生研習法規時最佳之工具書。   除此之外,於各法規前詳列歷年修正情形,以了解立法沿革,並精選重要法規之最新修正草案、修正前條文、修正理由如:110.01.13修正公布之民法;109.12.31三...

作者:伊藤美佳

  孩子的成長過程總是令人煩惱又期待,那些在大人眼中無法理解的行為往往讓父母頭痛進而沒有做出最好的應對。然而孩子的才能是否能夠被充分激發出來與父母對待孩子的態度有著很大的關係。了解孩子的想法以正面的觀點看待「成長」這件事,共同建立親子信任關係是啟發孩子才能的第一步。   ➔父母對孩子的誤解   「孩子拿什麼就丟什麼」、「把眼前的衛生紙全部抽光光」這類在父母親的眼中是「調皮搗蛋」的行為,但其...

作者:山元敏勝

收錄針位實圖解說、插針方法的實務運用, 風靡世界的針灸療法實作書!     ◎什麼是山元式新頭針療法(YNSA)?   由日本山元敏勝醫師研發,依山元醫師的姓氏命名為 Yamamoto New Scalp Acupuncture,簡稱YNSA。     有別於傳統針灸或中國式頭針療法在穴道或經絡上施針,山元式新頭針療法是在與身體各部位相對應的刺激點上施針,效果驚人且沒有副作用,治療反應速度不...

作者:林勝傑

中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦! 【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】 頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力,原來,都是因為筋太緊! 少林武學「易筋經」就是「史上最強鬆筋術」!   史上第一本完整圖解「易筋經」的養生健康書,   由台灣唯一「正宗少林武學傳人」林勝傑親自傳授,   不僅精準示範全套易筋經12式的每個步驟、點出動作訣竅與呼吸要領,  ...

作者:濟陽高穗

徹底擊潰癌細胞的最強飲食法 網路書店健康醫療榜NO.1作者最新力作   濟陽式八大抗癌飲食法則   130種讓罹癌臟器療癒的奇效食材   就算癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期,通通有得救!   拯救數萬人性命的飲食奇蹟   罹癌體質完全逆轉、癌細胞增生根本阻斷   即使手術、化療都無效,還是有機會可以治癒!   ★☆癌症只能靠醫學治療?   日本抗癌權威傾心研發,「從體內擊潰癌細胞」的...

作者:瑪莎‧米諾

公平正義不是非黑即白,法律也不是什麼都管得到。 我們認同懲罰的規範力,卻也看見寬恕的正向引導力量。 然而,要讓寬恕成為司法實務的一環,牽扯到極為複雜的衝突。 ◇◇─────────◇◇ 前哈佛法學院院長、美國大法官候選人、哈佛三百週年校級教授瑪莎‧米諾 給眼下這個動盪不安的世界一場充滿人性辯證的法律課 李茂生(國立臺灣大學法律學院教授)、周宇修(台灣人權促進會會長)、苗博雅(臺北市議員)...


常見瑜珈問答