★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典 ★影響百萬人的療癒聖經 真正的轉變始於感動,這是一本可以感動你的書 讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處 看見自己的堅強與軟弱,隱微與閃躲 「正念」讓我們清楚明白── 逃避的會再回來,壓抑的會再反彈,否認的會更強化。 在每個當下,好好領受自己的身心狀況;在每個呼吸中,不斷將自己帶回當下,因為當下所做的...閱讀更多
從平凡到成就偉大,不必天縱英明、背景傲人,你需要的是…… 當信仰、未來無可依靠時,讀讀他們的故事。 ◎美式資本主義、美國夢、利己主義風行全世界,啟蒙者卻是一個蘇聯女人。 ◎美國有皇帝,而且還憑著「政績」廣受世人愛戴。是什麼政績? ◎他引領全世界的人認識藏傳佛教,其實根本沒去過西藏,他的書全是想像的小說。 ◎他看不見、沒學歷,但沒有他,世界上不會有「搖滾樂」。 本書作者...閱讀更多
美國亞馬遜商管類新書第一名 30個讓你意想不到的成功創業要訣 從心態到行銷技巧乃至公司監控指標的建立,面面俱到 例如,作者認為每一家公司都應該創造自己的企業故事。妙的是,每一個公司都可用電影「星際大戰」的劇情結構來創造自己公司的故事:壞情況出現(銀河帝國橫行)→英雄要解決這情況(天行者路克反抗)→教練要協助英雄(尤達大師協助路克)→情況好轉(銀河帝國挫敗)。 因為不論你要賣什麼東...閱讀更多
黑影幢幢的刑案,誰才是幕後真正的黑手?還是每個經手的人都有份? 看一連串驚奇詭譎的疑案,如何映照出清代的治亂興衰 真實刑案總是比虛構的更離奇、更不可思議,原本簡單的事件, 一旦摻雜人性的詭祕心境,越爬梳越令人陷入泥淖! 歷史普及類《年羹堯之死》暢銷書作者鄭小悠, 第一本最完整剖析清朝律法制度與刑案的好評力作。 Cheap(歷史科普Youtuber) 王偲宇(員林高中歷史科教師) 汪栢年...閱讀更多
肩頸僵硬、痠痛、無法轉動, 這些頸椎病症狀, 都能靠簡單的「頸椎自癒操」消除! 若你時常出現以下症狀: .時常落枕、偏頭痛。 .肩膀不時感到僵硬緊繃。 .轉動頸部時會出現「喀喀聲」。 .明明沒活動,頸部卻會疼痛。 .手舉不起來、手指出現異樣感、甚至會發麻。 請當心,你的「頸椎」可能出問題了! 絕對不要擅自認定這些症狀「只是單純小小病痛」, 頸椎病會...閱讀更多
*加贈電子書E-Book (全文收錄PDF)* 烽火萬里的兒女柔情,漫天硝煙的歷史畫卷 戰爭與和平是俄國文豪托爾斯泰的長篇小說,問世一百五十年來,被譽為世上最偉大的小說。在近代,列寧曾如此評價托爾斯泰:「這才是真正的藝術家!歐洲有誰能與他並駕齊驅呢?一個也沒有!」蘇聯文學之父高爾基也說過:「不認識托爾斯泰者,不可能認識俄羅斯。」 書中以1805年至1812年拿破崙侵俄的戰爭為...閱讀更多
人類和默獸持續進行激戰。英雄菲歐仍未恢復意識,弟子衛斯理代替菲歐成為虛假的希望,並和奇莉葉等人一同奔走,但面對〈默示錄之獸〉壓倒性的成長力,眾人一籌莫展,只能任其蹂躪。由於默獸進化而突然出現散播瘴氣的大樹,導致人類滅亡的時限甚至僅剩三天。為了日益憔悴的衛斯理等人,索妮雅展開某項行動因應決戰。在這期間,持續沉睡的菲歐將──「我該待的地方,是那個既痛苦又殘酷的世界。因為不管再怎麼痛苦,那裡都...閱讀更多