本書包含了輪瑜伽方方面面的內容。如果你是健身小白，可以先從健康理療、舒壓靜心、美容養顏、纖體瘦身的部分開始練起，動作易學，健身效果明顯；如果你是瑜伽高手，可以直接練習高手進階部分，經歷一場對身體的探險；如果您是四個月以上的孕婦，也歡迎您閱讀，本書給出了一整套孕期瑜伽。本書對每一個重要的體式都進行了詳細講解和清晰圖示，可以使每一個沒有接觸過輪瑜伽的人輕松地掌握；每一序列都配了人體肌肉圖，即使沒...閱讀更多

本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，第一部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防禦與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練，長期堅持練習，將這些動作融入身體中，遇到危險時，脫身的機會會大大提升。文字作者：理查德﹒杜耶布（配圖，見內文第2頁）歐洲以色列瑪伽術聯合會的主席，馬伽術...閱讀更多

　　「華嚴字母」是一套唱誦字母的儀式，其出典主要是唐代實叉難陀譯的《大方廣佛華嚴經》，原文共有42個字母，故也稱「華嚴四十二字母」或「四十二字門」。 　　「華嚴字母」除了是唱誦儀軌，也是修行方法的一種，經文中提到唱誦字母，可入般若波羅蜜門。此外，在《大方廣佛花嚴經入法界品頓證毘盧遮那法身字輪瑜伽儀軌》中，還提到以「觀想」字形的修行方式。 　　「華嚴字母」的修學，自明代中葉起即頗為盛行。流...閱讀更多

密義的意思就是語言之外所含之意，沒有明白地講出來；雖然用語言來表達，但讀者卻須理解言外之意。本經既稱為“解深密”，也就是說，根據本經之所說，就能得到佛言說以外的密意。 　　 印度佛學分為三大流派，即彌勒建立的瑜伽行，以《解深密經》為其根本經典；龍樹建立的中觀，以《般若經》為其根本經典；文殊建立的瑜伽行中觀（亦即如來藏），根本的經是《入楞伽經》及《維摩經》等文殊不二法門的經典。這三系列經典，其...閱讀更多

　　2012年，是個變動的關鍵時刻，人們已開始覺醒，而此時此刻在這裡有位性靈導師，引領我們找回覺醒的路徑，走向更性靈、更精神的層面！ 　　聖塔達瑪 Sat Dharma 說：「2012年，不是黑暗、恐慌的世界末日，而是頭腦終結的時代！」 　　在地球意識揚昇的同時，人類及地球將面臨變動、混亂、不安、調整，為了協助地球穩定的通過此次的能量轉換，聖塔達瑪Sat Dharma邀請大家走入內在，成為「...閱讀更多

　　★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！　　★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！ 　　★ 隨書附贈　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）　　黑檀木輪棒「現金500元折價券」 　　夏天即將到來，你的身材到位了嗎？　　要輕瘦，也要玲瓏有緻　　要美麗，也要健康活力　　趕快帶著信心、拿起輪棒，嘗試有趣又有用的纖體瑜伽！ ...閱讀更多

　　本書特別撰寫導讀和圖解，幫助讀者迅速理解　　有部、經部、唯識、中觀思想特色及所在位置　　學習佛法最怕思想和理論上的混沌性　　不清不楚渾渾噩噩　　將四部宗義讀懂，有助於樹立正見 　　學習佛法最怕思想和理論上的混沌性，分不清敵（外道）我（法）的界限，抓不住佛法的核心；行為上渾渾噩噩，自私自利和個人的馬馬虎虎、得過且過；情意上的討便宜，不實際和好高鶩遠等。《四宗要義講記》恰好針對這些毛病，讓行...閱讀更多

疾病作為轉變的起床號，邀你探索背後真相 　　想到靈性治療可能沒效果，或治療本身意謂：必須做出重大改變與抉擇、放棄生命中原本重要的人事物，這些想法是否令你心生恐懼？甚至，當療癒的呼喚需要你放棄過往傷痛，從此不再以「受害者」定義自己，是否會讓你覺得被冒犯呢？ 　　你願為療癒付出多少？ 　　在這本充滿智慧之言的書中，凱若琳．密思博士沒有用絕對的希望和樂觀澆灌人們對療癒的幻夢，相反地，她帶領我們更深...閱讀更多

　　◆如果沒解脫，下一世，我們會在哪裡？ 　　我們應該問問自己，如果此世不成就， 　　我們的下一世會是在哪裡？ 　　◆教你如何優雅的邁向解脫的大門 　　這一世依著閻王生死簿的善惡，揭開我們此生的輪迴漂泊 　　但謝幕時，一定要記得轉動大手印之門，優雅地轉身解脫 　　◆穿越生死之間，一定要記得的兩件事 　　亡者要能在中陰獲得解脫，有兩件關鍵性的事，一定要牢記在心： 　　第一、要知道所有在眼前...閱讀更多

　　缽音之中源源不絕的母性光明之音， 　　是來自宇宙信息能量與我們深層內在交融的母音， 　　也是一股澎湃磅礡的慈悲智慧的根本音。 　　這也是一部身心脫落的練習曲…… 　　完整收錄，一次典藏，並經元丹欽列多吉仁波切無礙的能量加持，為年度最具靈性光明的典藏精品，也是送自己最好的禮物，內含： 　　《跟著仁波切一起飛——缽音中的業力清淨秘密》 　　書中首次披露了元丹欽列多吉仁波切得自佛門實修與藏...閱讀更多