吃對食物,瑜伽100分(附示範DVD)

● 照著顏色動,鍛鍊脈輪、氣隨身轉   利用七大脈輪吸收不同顏色的能量,擴大氣的流動,接受宇宙靈量,讓體內小宇宙復甦,為身心靈進階做準備。 ● 照著顏色吃,預防疾病、增進能量   運用不同顏色食物的營養素和醫療效果,促進能量的運用,還能祛病延壽,讓身體與心靈完全交流,增進瑜伽能量。 ● 照著顏色穿,心曠神怡、靈量躍進   搭配七色能量服,利用擺脫身體束縛同時掙脫心靈枷鎖,幫助精氣神徹底進化,...閱讀更多



遠離四種執著

薩迦派心法基礎 證悟教法的最佳指引   藏傳佛教修心法門眾多,格魯派有宗喀巴大師的《菩提道次第廣論》,噶舉派有岡波巴的《解脫莊嚴寶論》,而薩迦派的弟子則特別推崇「遠離四種執著」傳承。   舉世公認「遠離四種執著」教法是藏傳佛教最可貴的珍寶之一。究給.企千仁波切在這部證道論頌中闡明了真實的佛法修行,同時指出行者必定會誤入的陷阱,並告訴我們這些過患可以透過增長正確的發心而予以改正。仁波切向我們...閱讀更多



心靈之旅 上

這是一本將我們所見所聞揭去一層皮的奇書,讓我們直接望進事物的肌理,然後赫然發現,原來小細節裡藏著大道理。然而我們因為帶著排拒的偏見,卻忘了學習理解世界的方法。   外星人還是本星人、古籍裡的修仙得道都在書中擁有了其他樣貌。如果生活百態看似枯燥,或許我們該藉這本書大開眼界!   我們錯過了什麼故事?   天空的一道光亮、林中的一棵古樹,其實都藏著一個可能的故事。就如民間神話賦予萬事萬物靈魂精魄...閱讀更多



瑜伽經典套書:《一個瑜伽行者的自傳》+《印度比哈瑜伽學校功法大全》

【瑜伽經典套書】包含 《一個瑜伽行者的自傳》+《印度比哈瑜伽學校功法大全》   ★《一個瑜伽行者的自傳》簡介   史蒂芬・賈伯斯:「看過這本書的人和沒看過這本書的人,對世界的理解截然不同。」   二十世紀百大靈性經典   全球長銷逾70年,狂賣四百萬冊   蘋果電腦創辦人賈伯斯生前反覆閱讀、iPad中唯一下載的電子書   一本給所有尋道者的心靈之書   《一個瑜伽行者的自傳》是少見...閱讀更多



圖解無上瑜伽:金剛乘最高密法.脫離輪迴的關鍵途徑

大圓滿法、大手印、無上瑜伽共通的關鍵認識 本書特色 ●十種主題閱讀法帶你進入無上瑜伽的世界●完全圖解無上瑜伽祕密修行的路徑●比較剖析五大金剛教法的特色●系統整理從顯入密的修行理論和儀軌依據   張宏實先生繼《圖解西藏生死書》、《圖解心經》、《圖解金剛經》後,深入探討藏傳佛教「祕密修行」的重要著作。讀過「西藏生死書」的人,當然不能錯過這本破解脫離輪迴的關鍵之書! 修習氣、脈、明點,為何可以進入...閱讀更多



慢慢做到位的深層瑜伽:中英雙語,融合解剖學、體腺排列與生理學的印度瑜伽大全,引導你感受生命能量,挑戰身體極限!(隨書附贈三堂免費體驗課程)

〔印度瑜伽冠軍〕 瑜伽修習者長年必備之書!   25年的專業師資親身示範   103式經典體位瑜伽體位法   430張全真人詳盡步驟圖解   豐富內容:   從冥想、調息、手印、脈輪,   到站姿、躺姿、坐姿、扭轉、後彎等103式經典體位法,   平均師資25年,透過「控欲、制心、調息、強身」的印度瑜伽真諦,   不管是從入門到精通,從練身到煉心,   全面掌握體位練習法、調息冥想和靈性...閱讀更多



大圓滿隴千心髓前行解脫勝道明燈奉

  明燦大圓滿大密心髓之深廣法門,成就者卓德巴渥多傑親著撰述之前行-解脫勝道明燈,於此為法王阿藏珠巴仁波切其傳承持權者珍貴法言子  迦恭仁增塔欽與持明勝法學苑齊譯漢文,依原著名相辭義逐字一一翻譯,為傳承加持俱全之佛法論典,集聚圓滿謂如是。此講經佛法得授口傳大密心髓之珍貴法教仁波切,十方三世悉皆弘揚遍佈增廣,雪域文化法教普照世界各處,一絲毫無遺漏於有情心中令三毒清淨,速疾願達成佛! 本書特色 ...閱讀更多



瑜道佛(貳)

科學、醫學雙博士,以跨領域專長與自身修煉經驗,討論瑜道佛三種氣功法門的理論與效果,做為現代養生之法。   ⊙繼第一冊後,更深入探討瑜伽、道家、佛與炁之間的相互關係,以及修煉方式。   ⊙深入淺出,搭配精緻彩色圖解,簡明易懂。   ⊙以實證佐以古今中外文獻,並從科學角度探討修煉功法。     人體是進化而來的!   平常人靠天地精華,做沒有意識的進化。   修煉,則是有意識的...閱讀更多



五輪塔觀:密教建立佛身的根本大法

  五輪塔觀於密教金胎兩界大法中,是屬於《大日經》胎藏界的最根本大法。是真言行者以地、水、火、風、空等五大五輪,來莊嚴建立自身,並觀察自身為大日如來體性的行法,是密教中建立佛身、法界身的極要觀行。   修習此法能夠成就息、增、懷、誅四種事業,使我們的六根清淨,開啟一切深祕的法門,滿足一切眾生大願,降伏一切業障煩惱,而成就圓滿的三密五智。 作者簡介 洪啟嵩   地球禪者洪啟嵩,自幼常見民間神祇...閱讀更多



恰美山居法 1:一生中山居閉關的實修教法

十七世紀一位行者名為精進大海,歷經生死關頭後來到山上的閉關處,經過再三的懇求與數次的拒絕,閉關聖者噶瑪恰美仁波切才終於答應。時序已是藏曆十二月,天寒地凍,行者精進大海的衣衫單薄,手指卻如千里馬迅速在紙簡上馳騁,數不清的黃昏夜晚,終於累節成章,山居教法因此得以留傳。   噶瑪恰美仁波切這部《山居法》寫於西元1659年,共有595藏頁,是噶舉派不共的教言,也是大圓滿不共的無上教法。此書匯集了一百...閱讀更多