作者簡介 謝志奎 　　1930年生。自幼隨家人習武，14歲拜在北京花拳名師、人稱京城怪俠的宋德泉門下，苦度酷暑嚴寒，夜武二更，為此後從事武術教學、訓練及研究工作奠定了紮實的基礎。 　　1959年參加第1屆全國運動會，任北京武術隊隊長。賽後留任首都體育學院，從事武術專業教學工作近50年。曾任武術教研室主任，培養出的武術專業人才遍佈於全國及世界各地。 　　原任北京市武術協會副秘書長，海澱區、東城...閱讀更多

第一章　柔力健身球的健身作用第二章　柔力健身球的基本鍛鍊方法第三章　柔力健身球成套鍛鍊方法第四章　進行柔力健身球鍛鍊時應注意的事項 　　目前，我國已進入小康社會。隨著人民生活水平的提高，健身、休閒、娛樂已成為現代人追求的時尚。　　由於生活水平的提高，體力活動的減少，人到一定年齡腹部開始凸起，並由此開始肥胖。科學研究證明，腹部的肥胖、腰圍的增粗與心腦血管等現代文明疾病的發病率成正比。柔力健身...閱讀更多

　　隨著科技進步及研發，生產設備和技術不斷更新，於製造儲存處理所使用之化學物質更趨於複雜化。在工業火災爆炸事故中破壞力極高，後果嚴重性常是產業所難承受。防火防爆問題正是一項引人注意之特別課題。 　　從歷史上看，以爆炸為術語之物理性爆炸是由氣體（蒸氣）純物理變化釋壓現象；而化學性爆炸則是非定常混合燃燒現象。與火災不同的是，可燃物質必須先分解出可燃氣體（蒸氣），後與氧氣混合再燃燒；而化學性爆炸...閱讀更多

　　◎申論式題庫薈萃，脈絡條理分明 　　國內就業市場競爭日趨激烈的今天，唯有通過國家考試及取得技能檢定證照，才是求職最佳的保障；且政府現階段急切推展「職業證照制度」，未來求職必須具備合格證照，才能找到一份理想的工作。有鑑於此，筆者將國內專家學者之論述及個人之實務經驗加以重新編輯整理，以申論題庫的方式呈現，讓你能夠從實際的考題直接上手，快速有效率的完成高分上榜的目標。 　　◎名師指引掌握訣竅...閱讀更多

　　本技術手冊之防爆電氣危險區域劃分，係以國內營建署之「污水下水道工程設計指針與解」中有關防爆機電安全之要求為主，再輔以美國防火協會NFPA 820標準之相關要求，而有關危險場所之分級改採用CNS 3376國家標準之0區、1區、2區及20區、21區、22區，而易燃性液體、可燃性氣體或粉塵物質之分類也改採用IIA、IIB、IIC及IIIA、IIIB、IIIC群，而本手冊主要提供公共污水處理場所...閱讀更多

　　公共污水處理場所可能經常存在易燃性氣體(主要為甲烷)、可燃性液體或乾燥污泥粉體，因此，該等場所有必要進行危險區域劃分，並且選用防爆設備，以避免所使用之電氣機械設備具有點火源時，可能產生火災爆炸之危險。本計畫彙整國內營建署及美國防火協會NFPA 820有關公共污水處理場所之防爆電氣危險區域劃分規定，現場訪視5場次公共污水處理場所之危險區域劃分與防爆機電現況，並編製防爆電氣危險區域劃分技術手冊。閱讀更多

　　本計畫彙整分析非電氣類設備之控制點火源(type“b”)與浸入液體保護型(type“k”)安全規範以及其相關安全使用規定之外，並編撰「爆炸性環境用非電氣類設備標準與選用」之講義與投影片教材。閱讀更多

　　為防止爆炸性環境之電氣設備點火源產生火災、爆炸事故，國內於2011年起正式實施防爆電氣設備之型式檢定，但電氣機械、設備之點火源並非只來自電氣元件或裝置，非電氣能量也可能成為點火源，但目前我國尚無非電氣類防爆之相關技術規範。因此，本計畫除分析國內外非電氣類防爆設備相關法規規定，及彙整結構安全保護型非電氣類防爆設備相關選用規定與使用現況，並彙整分析歐盟標準（EN 13463s）與國際標準草案...閱讀更多

　　鑑於國內目前相當欠缺有關非電氣類防爆設備之相關文獻及技術資料，且未有相關國家標準等，因此本計畫彙整分析歐盟防爆設備（ATEX）指令中有關非電氣類防爆設備之相關標準（EN 13463-1、EN 13463-2、EN 13463-3、EN 13463-5、EN 13463-6、EN 13463-8），及歐盟與美國有關防爆捲揚機或堆高機等特定標準 (EN 1755、EN 14492-2、NFP...閱讀更多

　　國內有關粉塵防爆電氣設備之選用安裝技術，除本所於96年度及97年度分別進行外殼保護型及正壓保護型之粉塵防爆電氣設備安裝技術研究，並建立其指引外，有關其他類型之粉塵防爆電氣設備安裝技術，目前尚無一適當之技術準則，因此本計畫擬再針對較常用之本質安全型粉塵防爆電氣設備，分析探討國際電工委員會 (IEC)、歐盟(EN) 及美國有關粉塵類防爆電氣設備之選用安裝技術相關規定，並建立其安裝技術指引。研...閱讀更多