在國內、國外皆流行一股「瘦」就是美的潮流下，人們對減肥的渴望真是越來越強烈了。現在不只是年輕的小姐愛美要減肥，甚至是小學生到中年發福的太太也都開始搭上這股減肥的流行便車。所以「能瘦一點、變漂亮一些」，可說是所有女生的共同願望。 　超快速瘦身攻略-提供讀者各種健康的減肥方法，例如：2001年最新懶人減肥法，針對各個部位做局部減肥操，邀請各大醫院及瘦身機構負責人還有營養師們，教我們如何健康的減重，美腿養成術，利用色彩來幫助減肥....等，可以說是一本好用又好讀的減肥工具書。