★ 拍照超easy！一看就懂的攝影小常識，即使手握的是傻瓜相機，只要用媽媽雷達，一樣能捕捉孩子的精采畫面。
　　★ 任何時間都能拍！與孩子共處的時間，就是最佳的快門時機，賴床時刻、牙牙學語、泡泡浴時光、你追我跑的遊戲玩樂…都能拍出卡哇依的照片！
　　★ 重新發掘童趣角度！不妨將自己的視野降低到100公分，看見孩子們的世界，好像重新再經歷了一次童年。
　　★ 充滿攝影經＋媽媽經！有時攝影的小提醒比不上與孩子的相處之道，媽媽特有的「馭」兒之道大公開，摸清孩子脾氣最能拍出好照片。
　　★ 我是媽媽，我愛攝影！訪談多位同時也是攝影愛好者的媽媽們，與讀者分享如何透過攝影，記錄孩子的成長。
　　∕用相機，寫下與孩子們的攝影日記。∕　　與孩子相處，即使是微乎其微的小事也是媽媽眼中的大事。不論是長牙流口水時刻、第一次學走路、扮扮家酒的故事旁白、周歲生日等，成長的痕跡就隱藏在這些小線索裡，往往一不注意就會錯過精彩時刻。讓我們用影像把握這易於流逝的美好，不講究器材的挑選，不要求攝影的知識，著重在寫真氛圍的呈現，以及當時的心情記錄。
　　∕24hrs不停機的媽媽攝影。∕　　將時光切割成早上、中午、下午，以及夜晚，再細分成每一個小時。每個時間裡，光線、溫度、生活所構築出的吉光片羽是如此彌足珍貴。任何時刻都值得拿出相機記錄，跟著孩子們一起在這迷人的世界冒險吧！
　　其他媽媽們也在拍！　　將氣味、溫度揉合成家人最牢固的記憶︱Amber Yu　　每天都持續地拍下去，生活就擁有滿滿的精彩！︱Jill Chou　　除了身為媽媽，還要兼任孩子的朋友、藝術家，以及探險家︱Lois　　夜深人靜每每看著電腦的照片都會忍不住偷偷微笑著…︱Megan　　開心大笑、飛揚髮絲、做鬼臉，這就是孩子啊！︱Renee
作者簡介
歐子嘉 Ruru Ou
　　曾經，每天醒來只看到窗外不同的亮度，　　無論晴朗或是雨天，都無法改變接下來得按表操課的日子。　　四季景色不停變換，卻從來沒有在眼底留下些什麼。　　因為有過幾年哪兒也去不了，只好苦中作樂，開始執著於生活攝影。
　　中原大學商業設計系畢　　資深平面、網頁、多媒體動畫設計師　　現職家庭主婦、SOHO　　作品曾收錄於《GRD極致的浪漫》、合著《16 HOURS DIFFERENCE》攝影書
　　Links　　FB∕www.facebook.com/rurucat　　Blog∕lovedaybook.pixnet.net　　Album∕www.flickr.com/rurucat、500px.com/rurucat　　Instagram∕instagram.com/ruru_ou

Part00：一日之初001︱攝影基本知識。光圈、快門、感光度、白平衡、攝影模式、廣角、望遠和微距，不同的焦段的鏡頭002︱我該挑選何種相機？003︱拍攝親親寶貝的時機。室內拍攝、室外拍攝、感覺先決、各階段寶貝們的攝影術
interview︱將氣味、溫度揉合成家人最牢固的記憶──Amber Yu
Part01：元氣滿滿的早上時光8：00，小懶蟲的賴床時刻8：15，收到聖誕老公公的禮物8：20，起床了，但還在翻滾呢！8：30，準備吃早餐囉！8：40，晨間的無憂無慮。9：00，媽媽玩相機。9：20，哇喔，一絲不掛！9：40，掀開窗簾，那個光亮的早晨10：00，憂鬱的雨天10：15，停雨的空檔10：30，動物狂想曲
interview︱每天都持續地拍下去，生活就擁有滿滿的精彩！──Jill Chou
Part02：熱烈強光的午安時光12：00，Everybody動起來12：10，伴隨著陽光享受美食。12：45，午餐後的遊戲室13：00，蘋蘋的午睡好夥伴13：10，午睡正甜，你在夢什麼呢？13：20，兩隻小皮猴。13：45，只想吹冷氣14：00，天外飛來一隻鴿子14：05，和草莓仙子一起畫畫14：15，蘋蘋和小鹿斑比14：30，姐妹們的清涼轟趴
interview︱除了身為媽媽，還要兼任孩子的朋友、藝術家，以及探險家──Lois
Part03：悠閒歡樂的午后時光15：00，拍照的心情，就像是轉圈圈~15：05，吸飽氣後，吹泡泡吧！15：15，一起曬太陽吧！15：50，一起帥氣溜直排輪吧！16：00，不過是馬路劃個線16：10，可愛車頭燈16：30，散步是一件正經事！16：40，各個季節的運動公園16：45，螞蟻大軍來襲！16：50，噹噹噹，放學囉~17：40，夕陽下的兩人
interview︱夜深人靜每每看著電腦中的照片都會忍不住偷偷微笑著…──Megan
Part04：溫暖燈火的夜晚光輝18：00，夜幕低垂，該回家了18：15，大手小手烤餅乾19：00，晚餐時刻到了19：45，親愛的妳，生日快樂！20：05，再玩一下下，可以嗎？20：15，光點遊戲。20：20，充滿黑白泡沫的洗澡時間！21：00，晚安~我親愛的寶貝們22：00，媽媽的自由時間附錄：攝影之外，影像輸出的產品。
interview︱開心大笑、飛揚髮絲、做鬼臉，這就是孩子啊！──Renee