為了幫助讀者開發大腦潛能、改善記憶力狀況、快速獲得提高記憶力的方法，斗南編着的《最強大腦》在綜合了記憶領域研究成果的基礎上，解釋了記憶的復雜機制，系統地闡述了記憶力的形成、保持、再現，以及遺忘等記憶活動的規律特點，深入探討了影響記憶力的因素，並介紹了包括聯系法、位置法、機械學習、路線記憶、記憶地圖、外部暗示法、感官記憶法、圖像記憶法、邏輯推理法等多種有利於提高學習成績的記憶方法。書中還針對不同學科的特點，提出了專項記憶法，所舉實例涉及語文、政治、數學、英語、歷史、地理、化學等多種學科，對於改變機械的記憶方式、增強記憶效果、提高學習成績具有指導意義。同時，編者還選錄了一些提升記憶力的思維游戲，以幫助讀者找到適合自己的記憶方法。

第一章 探索記憶的奧秘 第一節 關於記憶 第二節 最初幾年的記憶 第三節 在學校的記憶 第四節 記憶：創作靈感的來源 第五節 專業領域的記憶 第六節 男性與女性的記憶 第七節 強烈刺激會留下深刻記憶 第八節 廣告，記憶的實驗室 第九節 退休后的記憶 第十節 集體記憶 第十一節 剖析記憶 第十二節 記憶的細胞機理 第十三節 從巴甫洛夫的狗到大象的記憶 第十四節 醫學影像技術第二章 記憶的程序與類型 第一節 在所有狀態下的注意力 第二節 感情扮演的角色 第三節 被抑制的記憶 第四節 對信息進行選擇和分析 第五節 從編碼到背景 第六節 雙重編碼 第七節 當記憶背叛我們 第八節 無遺忘的記憶點 第九節 記憶的3個關鍵階段 第十節 臨時記憶 第十一節 為了記憶而記憶 第十二節 長期記憶 第十三節 專業象棋師和運動員的記憶 第十四節 感官和記憶 第十五節 莫扎特的傳奇記憶力 第十六節 自傳性記憶 第十七節 前瞻性記憶和元記憶第三章 記憶與生活保健第四章 評估你的記憶能力第五章 記憶基礎訓練，讓記憶更高效第六章 培養記憶習慣，提升記憶力第七章 左右腦開發，擁有超級記憶力第八章 開發記憶潛能，打造天才記憶第九章 快速練就超級記憶的技巧第十章 對症下藥，各科記憶有良方第十一章 提高記憶力的思維游戲