★微電影般的故事舖陳＋最透徹領悟的兩性觀點
　　《離開你，找到真正的自己》不斷挑戰寫作創意的吳若權，首度突破傳統寫作格局，以極短篇小說的形式鋪陳故事，猶如微電影劇本，結構嚴謹，節奏明快；佐以散文的筆法，文情並茂，優美動人；同時帶給讀者靈性成長的智慧。吳若權說：「我寫的不只是愛情；而是多元複雜的人性！」於是你在本書中看到吳若權對男女情感最一針見血的冷靜剖析，感受他對每位有情人最溫暖的同理與憐憫，分享他對人生最透徹的領悟，獲得放下我執後的那片海闊天空。
　　★藝術唯美書封設計，以書腰與書封依存象徵情感的變化
　　利用書腰與書封的依存關係，鋪陳視覺上的雙關語，男女雙方的手各自出現在畫面上下，可以是剛要握起、也可以是正在鬆開，象徵感情關係的變化，而將書腰拿下之後，也確認了一段關係的結束。剩下的那隻手看似在一片空白中顯得孤單，感情和花瓣隨風飄逝，其實是在離開之後，才有另一番新的感觸，在畫面中用紅色花瓣延伸視覺，化作春泥更護花，表示告別才是認識自己的新開始。
　　當分手後的愛情逐漸凋謝，　　面對往事的你，是否能夠微笑以對？
　　那些在心中積醞已久的委屈，　　以及遲遲等不到的一句道歉，　　都將在與過去和解的這一刻，釋懷……
　　情路千迴百轉，唯有在找回初心時，　　才會懂得感恩與懺悔，這是最有效果的療癒，　　會讓你碰到下一段幸福時，可以再勇敢一次。　　讓往事隨風吧！放不能跟你在一起的人，自由吧！　　無須勉強自己有太多正面思考的能力，　　只要回頭看看，至少此刻又重新擁有了完整的自己，　　受到傷，會知道痛！表示還心活著，愛的能力並未失去。
　　當初沒有想到，那些送給對方的鼓勵，　　後來都變成給自己的療癒。　　祝福，也像迴力鏢；轉了一圈，迴向初心的原地。
　　感情瀕臨取捨時，或開始漫長的療癒期，必須釐清的7個問題：
　　1.「我還要這樣耗下去嗎？」；　　2.「如果沒有你，我的人生會怎樣？」；　　3.「是否要失去我，你才懂得珍惜？」；　　4.「把承諾歸還你，彼此都變輕鬆？」；　　5.「怎樣的對待，才不會讓愛變成傷害？」；　　6.「暫別，會不會也是一種愛的方式？」；　　7.「能不能為自己，再勇敢一次？」
　　52篇唯美動人的故事，畫面如同精彩的微電影，　　鋪陳深刻的感情，佐以最獨到的觀點 　　幫助在轉身之後心碎的男女，啟發自己看見幸福的新希望。
　　【邀您細細品味，無可取代的吳若權，深刻多情的文字與觀點】
　　感情崎嶇路難行，這是愛的本質之一，用來淬鍊我們內在的志節。真誠而勇敢的人，並不向上天奢求一路平坦，而是在無怨無悔之後，懂得替自己選一雙更合適的鞋。
　　舊情人過得好不好，其實都與你無關了。答案是「很好」、還是「不好」，都很殘酷，最好不要知道。
　　一段好的愛情，可以拓寬我們對生命的視野，或改變過去主觀的看法，但絕對不會讓佔有的慾望扭曲對人性基本的價值，也不會讓猜疑和忌妒奪走心中最美的良善。
　　愛情，有兩股力量，可以逼人使壞、也把人變好。不幸的人，在彼此折磨中耗盡元氣，連鑽石都會失去光芒，被當成廉價的玻璃。幸運的人，碰到適合的對象，愈愛愈正向，即使是廢鐵也能練成鋼。
　　當男人看不透女人時，總是被她神秘的氣質吸引；當女人看透男人時，就回過頭來控制他。男人愛上女人的神祕，不知不覺已經踏入被控制的陷阱。
　　愛一個人，或愛不到一個人，如果沒有隨時覺察當下，都可以毀滅最初的純真，迷失了自己。
　　愛情的美好，關鍵其實不在於陪過你一段的那個人好或不好、也不是那段愛情美或不美，而是你如何看待那段關係。就算對方給你莫大的傷害，你還是有權利決定如何承受這樣的傷害。
　　能在擁抱中傳遞溫度的，並不是人與人的身體，而是相知相許的心。她的心死了，擁抱的溫度也跟著消失了。每個怕冷的女人，在寒冷的天候裡，或許都需要一個像暖暖包這樣的男人，但可以取暖的前提卻是：他的心必須在她身上。
　　有的女人在意男人的財力；有的女人在意男人的體力；有的女人什麼都要；有的女人什麼都不介意，只要尊重而已。
　　多數的人，總要在得到之後，才知道剛到手的，是他不要的；也總要在真正失去了，才知道那是他要的。
　　人生偶爾總是要有一次勇敢的機會，探究自己的底線和潛力，讓後來的路走得坦蕩，沒有遺憾。那些吃過得苦、受過的罪，在覺悟的一刻，都化為成長的痕跡。
作者簡介
吳若權 Eric Wu 　　AB型，水瓶座。他是台灣最具代表性的暢銷作家之一，連續多年獲得金石堂暢銷男作家前十名，二○○三年並榮獲全年度銷售冠軍。作品類型涵蓋兩性、職場、勵志、小說等。他的短篇小說曾榮獲中興文藝獎，二○一○年《讀者文摘》百大值得信任名人票選中，獲得藝文界最值得信任的第四名。同年榮獲馬來西亞星洲日報讀者票選為年度最佳海外作家第四名，二○一一年再度蟬聯。
　　除了暢銷作家的身分，吳若權在專業職場上的經歷也相當豐富，畢業於政大企管系的他曾任IBM、HP、Microsoft等公司，並主持電視節目和廣播節目，也是專業的媒體主持人和活動代言人。近年並深入各地校園演講，與老師、學生、家長和讀者有最直接的接觸，累積講座超過一千場，至少接觸50萬人次聽眾，面對面分享他的人生經驗與智慧。
　　《離開你，找到真正的自己》是他出版的第94號作品，維持一貫深刻動人的筆觸，獨特優美的文采，娓娓道出他對感情最深的體悟。本書收錄52篇如微電影般精彩的故事，你能看到吳若權對男女情感最一針見血的冷靜剖析，感受他對每位有情人最溫暖的同理與憐憫，分享他對人生最透徹的領悟，獲得放下我執後的那片海闊天空。願所有曾經因感情而受傷的人，從他的文字裡得到勇氣，放下對過往的執著，在與自己和解的過程中，發現另一片全新的天地。
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前言　離開你，找到真正的自己 
Question 1,我還要這樣耗下去嗎？離開你之後的我，會比現在更幸福嗎？或許，不會。但是，至少我可以隔著想念的距離，看清楚我們之間的事實，以及愛的本質。如果我曾經因為追求一份無知的愛而迷失自己，我相信真愛會帶著我離開，或帶著你回來。
1塞納河畔的情書2情人還是舊的好？3你是我的暖暖包4宣示愛情的主權5嘗鮮偷吃路邊攤6永遠的夢中情人7男主管的白內褲8愛上女巫的代價
Question 2,如果沒有你，我的人生會怎樣？那場電影，我把手心放在你手背上，十指交纏的兩個半小時裡，我知道這一生認識你之前的所有孤獨，都已經被上天的祝福補償。當你再度放手，餘溫還留在我的心底。彷彿電影，未曾散場。
9結婚的謀略與攻防10魔幻酒吧11愛演偶像劇的男人12留盞燈給自己13仙女棒不算是煙火14標示愛情的月曆15早點睡覺吧！
Question 3,是否要失去我，你才懂得珍惜？讓我們冷靜一段時間，你說。我知道，你真正的意思是什麼。然而，我可能永遠也不會明白，你為什麼會這麼做？愛，不能只是一個人的渴求，我答應放手，不代表我愛得不夠多。
16女人變臉；男人變心！17拍裸照保證忠誠18幫爛情人找好藉口19把婚姻當煙幕彈20愛到只剩下性21把女友當門神22搞懂天氣和女人脾氣23男友媽媽是女強人
Question 4,把承諾歸還你，彼此都變輕鬆？或許我們在愛情的世界，並不熱衷追求正義，而是當我們勇於向夢想前進，而受挫的時候，有一雙溫柔的眼神，一對強壯的臂膀，讓我即使死去，都可以無憾。所有愛的承諾，就算說100遍，未必是保障，但那些不確定的承諾最美，當它輕響於耳畔。
24溫柔情人是殺手25草食男的隱憂26男友轉性愛男孩27久病床前無真愛？28地下情裡飄醋味29沒你就活不下去30幫男友找小老婆31從酒店到餐館
Question 5,怎樣的對待，不會讓愛變成傷害？做對了什麼，讓人感到愉快？做錯了什麼，令人恨到現在？對所有已經發生的幸運，心存感謝，可以保有內心的謙遜；對所有已經出現的不幸，懷著感恩，才能與自己和解。
32校花變成壁花33樓梯間的性愛34美女愛上通緝犯35說不傷人卻更傷36男人敗在脾氣壞37哥兒們的大考驗38和往事乾杯
Question 6,暫別，會不會也是一種愛的方式？每個人的感情世界，都會有一個愚人碼頭。直到過盡千帆，才知道自己多麼擅長守候。時光，把甜美的葡萄，釀成陳年的美酒；歲月，把波濤洶湧的想念，化成寬闊平靜的海洋。剎那的回憶，將靜止了所有的時間，離開再久，彷彿一切都還在眼前。
39曖昧久變爛桃花40不計得失才能愛 41沒有緣份的默契42正妹情場不敗法則43偷情男人要戒菸44報復背叛傷更深45好色主管的誘惑
Question 7,能不能為自己，再勇敢一次？逝去的愛，並不美；會永遠美麗的，只是記憶！或許一段受到重傷的感情，會讓多情的人失去追求幸福的勇氣。止痛療傷需要多長的時間？並不重要！重要的是：願意讓自己再勇敢一次！
46任性取走愛人的命47超奇幻買春經驗48前世注定要偷腥49終身難忘的一夜情50終結不倫三角戀51弄巧成拙的創意婚禮52翹家的女人

自序
離開你，找到真正的自己 
　　在感情中，我總是付出全部的心力。於是，失去了自己？　　是嗎？真的是如此嗎？
　　我以為，是因為願意付出，生命才因此而更加完整。
　　即使是在百般忙碌的密集行程裡，留意傾聽手機的鈴聲、盡量不要錯過任何一則WhatsApp，工作到午夜還要花三十分鐘互道晚安。對於任何一個重視感情的人來說，這些都是很基本，應該做的吧！我失去了什麼呢？
　　會在熱戀中，說自己失去自由的人，還真膚淺。如果真的那麼熱愛自由，就別談戀愛吧！配合對方的需要，割捨一點自私，得到幸福對等的、或些微的回報，已經非常值得，不是嗎？
　　在遇見A之前，我一直這麼以為。
　　那個晚上，A帶著滿身未癒的傷痕，和久違十年的我在咖啡館重逢。我盡量不用「疲累的眼神」，去解釋眼前的目光；所有被愛折磨過的人，都會比較早熟而滄桑。
　　若不是A的坦然，勾起心痛的過往，我們都沒有想到要如何召回，在愛情中逐漸失去的自己。A在短短三年，經歷兩段不堪的感情。對象的個性和背景截然不同；結果卻都是人財兩失。對方劈腿、騙錢，甜蜜的好話說盡，可怕的壞事做絕。在傷心但未分手之前，A因此學會暗自追查手機、調閱通聯記錄，透過臉書連結和對方搞曖昧的第三者，還把人家約出來談判。
　　A紅著雙眼說：「我覺得自己變得愈來愈不像自己！以前的我，不是這樣的人。」
　　時間美化了愛情，愛情豐富了時間
　　我們共同認識的心靈老師好友說：「A的心，生病了！」十年前，A單純、善良、熱情、誠懇。如今的A變得不安、多疑、焦慮、空虛。喝一杯咖啡的時間，無意識地確認不下百次的手機，看有沒有對方的訊息？
　　如果連最愛的都已經失去了，還在意錯過什麼呢？A的回答，非常堅定，竟是：「我想知道對方現在和誰在一起？」
　　一段好的愛情，可以拓廣我們對生命的視野，或改變過去主觀的看法，但絕對不會讓佔有的慾望扭曲對人性基本的價值，也不會讓猜疑和忌妒奪走心中最美的良善。
　　原來，愛一個人，或愛不到一個人，如果沒有隨時覺察當下，都可以毀滅最初的純真，迷失了自己。
　　很多人都說，愛情是否善終，要看你是否遇到對的人！這個說法，或許沒有錯。但是，把所有的責任，推給對方，並不是很恰當的想法，而且等於是把能否幸福的鑰匙，交付在別人的手上，而不是由自己來掌控。其實不論碰到哪樣的對象，自己的反應才是最重要的。當你做出正確的回應，時間美化了愛情，愛情豐富了時間；當你做出錯誤的回應，時間淡化了愛情，愛情滄桑了時間。
　　唯有在找回初心時，才會懂得感恩與懺悔
　　愛情的美好，關鍵其實不在於陪過你一段的那個人好或不好、也不是那段愛情美或不美，而是你如何看待那段關係。就算對方給你莫大的傷害，你還是有權利決定如何承受這樣的傷害。
　　如果因為曾經在愛情中，遇到幾個騙子，讓你失去當初對愛的純潔，變得防衛，就像曾經遭小偷的住家，為了避免再遭竊就加高圍籬，裝滿監視器，甚至不敢再出門旅遊，不斷自責沒把家看好。你愈自責，就愈不容易走出去！而且很可能的是，你並沒有什麼太大的錯，純粹只是運氣不好而已。
　　經過適度的檢討與反省後，何妨就放自己一馬吧！回到記憶的雲端，搜尋當初那個，開朗的你、溫柔的你，願意相信愛情的你！
　　感情崎嶇路難行，這是愛的本質之一，用來淬鍊我們內在的志節。真誠而勇敢的人，並不向上天奢求一路平坦，而是在無怨無悔之後，懂得替自己選一雙更合適的鞋。
　　當分手後的愛情逐漸凋謝，面對往事的你，是否能開懷地微笑以對？
　　離開你，找到真正的自己！那些在心中積醞已久的委屈，以及遲遲等不到的一句道歉，都將在與過去和解的那一刻，釋懷……
　　情路千迴百轉，唯有在找回初心時，才會懂得感恩與懺悔，這是最有效果的療癒，會讓你碰到下一段幸福時，可以再勇敢一次。
　　《離開你，找到真正的自己》是我出版的第九十四號作品，揭示感情瀕臨取捨時，或開始漫長的療癒期，必須釐清的七個問題，以五十二篇唯美動人的故事，鋪陳深刻的感情，歸納最獨到的觀點，希望幫助在轉身之後心碎的男女，啟發自己看見幸福的新希望。獻給心中真愛無悔的你，也給我自己。

（一）我還要這樣耗下去嗎？▲情人還是舊的好？分手三年多，孟棋偶然間得知雅筑過得很不好，非常心疼。孟棋難過的理由，十分複雜。當初，是雅筑主動提出的分手。雖然，她所用的名目是比較不傷人的「個性不合」；但是，孟棋心裡有譜，應該是她對愛情還有更高的期望吧！那天，孟棋在街頭巧遇雅筑的表妹，知道她半年前交了新的男友，在一起之後才發現對方有酒癮，常會對她動粗，而且失業很久，靠她打工賺錢過活……孟棋聽了，氣憤難消。他約雅筑出來喝杯咖啡，看到她憔悴的樣貌，還聽說她被男友借走五十萬元，甚至還幫那個男人付房租，更是義憤填膺，直說：「我一定要幫妳出這口氣！」其實，他內心真正想說的是：「這個男人這麼爛，妳為什麼不離開他呢？」但又覺得這句話很失禮，也可能讓雅筑誤會他是想要爭取她回心轉意，所以又把話吞了回去。或許，正因為他真的有這個意思，所以更必須掩藏企圖，才能夠師出有名，不會落人口實，說他在公報私仇！基於一時衝動，孟棋當真找去雅筑租屋處，揪出那個吃軟飯的男人，對他拳打腳踢，對方不甘示弱，結果是雙雙掛彩，鬧上警局。儘管，孟棋理直氣壯地高聲吶喊：「我就是故意要教訓那個傢伙！我要讓他知道，女人是要來疼的，不是給糟蹋的！」聽得協助作筆錄的女警感動不已，可是卻沒能在當場打動雅筑。筆錄做完之後，雅筑扶著受傷的男友回家，低聲跟孟棋道別，要他保重。這次，孟棋真的忍不住了，他當著眾人的面，大聲地說：「這個男人這麼爛，妳為什麼不離開他呢？」雅筑假裝沒聽見，逕自往前走，負傷的男友回頭，給了一個冷笑。那張冷笑的臉，對孟棋來說，是一次致命的嘲諷，彷彿在告訴他：「是的，我就是這麼爛；可是，她還是愛我。」身為卸任男友，替前女友打抱不平，還追打她現任的爛男友。這樣的情節，很容易被解釋成：幫妳打他、替妳出氣，才能夠證明我比他好！或許，事實的確如此。但是，卻經常事與願違。女人都不喜歡看到暴力，即使自己被施暴，也不見得願意看見別人替她用「以暴制暴」的方式討回公道。想要幫忙逞凶鬥狠的男人，在她心中並非正義的化身，而是更大的麻煩製造者。雅筑確實後悔了，她也認為孟棋真的比較好。不過，要好強的她，在大家面前承認這點，還真的是很難做到。那年，決定離開我之後，你現在過得幸福嗎？這是很多癡情人顧念舊情時，心中千迴百折的問話，並且千方百計想得到答案。可是，關於這個問題，最好放在心中就好，舊情人過得好不好，其實都與你無關了。答案是「很好」、還是「不好」，都很殘酷，最好不要知道。