做一個『篤定的自己』：
十一堂祈願課，找回面對自己的圓融跟勇氣
如何建立一個擁有信仰、願景及虔誠的祈禱？

　　什麼是「祈願」？

　　「祈願」，即祈禱、祝願，為他人或自己祈求平安、幸福、健康等。祈願是用一種積極的方式，面對生活中的不如意與困難，讓痛苦或不安的情緒獲得釋放，進而得到撫慰，讓心靈有所寄託。
　　
　　祈願強調「慈悲、關懷、付出」的實踐精神，藉由真心的祈願，讓宗教慈悲的胸懷獲得實踐。祈願時發出的善念，能使社會風氣獲得改善；祈願時的真心關懷，可以成就功德，並改善人生觀、做事態度等。

　　為什麼需讀＜祈願＞？

　　祈願的妙處不少，然而，不少的人卻都在用不正確的方式向上天祈求，這樣的溝通模式，使我們說得愈多，卻離願望愈來愈遠。

　　《祈願的十一堂課》，就是為了教您如何最有效益的禱祝，找到與上天溝通的最佳方式。

　　本書分成十一堂專題課，在每一堂課裡，透過簡單卻寓意深遠的小故事，從祈願的態度開始，到祈願的意義、要訣、對象等，透過玄興教尊的帶領，以及深入淺出的教化，無形之中，幫助您正確地實踐了祈願，將之融合為生活的一部分。

　　每章篇末，更由玄興教尊帶領讀者朗誦祈願文，配合抄經文的輔助，在十一堂課結束後，相信您一定能純熟地掌握祈願要訣，找到與上天溝通的有效方式，並獲得源源不絕的宇宙能量，純熟地運用它來療癒身心，圓滿心願。

　　讀完這本書後，我將學會：

　　●用正確的態度與上天溝通，虔敬的態度，使心願更容易達成。
　　●重新調整自我認知，修改、端正自己，更妥善運用祈願的力量。
　　●正確地為重要他人祈願，透過關懷和付出，增進人際間的和諧，廣結善緣。
　　●以信仰、信心、信念作為虔敬的基礎，化意念為力量。
　　●虔誠的為父母祈願，使父母身心健康，行孝心盡報父母養育恩。
　　●促進家庭關懷、改善子女不乖、小人纏身、交友不良的因業。
　　●學習到尊天敬地的精神，感應天地自然的神妙助力。
　　●化解恩怨情仇的因緣、解除事非糾纏，解冤釋結。
　　●提昇智慧，讓自己的心性及內在靈性能力更提昇。
　　●使身體康、化解長年吃藥生病難愈者。
　　●化解本命姻緣的不順、促使婚姻的圓滿。
　　●得貴人相助，使事業財運順遂。
　　●虔誠的祈願能得最大的福報及無量的事業。
　　●用行動讓祈願發光發亮，造福一切眾生。

　　當我們以最虔誠、恭敬的文祈願時，整個身心都會投入其中。

　　當一個人能夠集中精神之後，就比較不容易為外界所動搖，而且也能斷除種種雜念，以達到一心不亂之境。而達到一心不亂之境時，更能發揮為自己或親朋戚友祝福祈願的最大神效！

　　祈願大家都能身體健康，消災解厄；祈願每個需要的人都可以伸出你的手，讓我們用真情握著你；祈願受苦的人可以打開心房，讓我們擁抱你！

　　親愛的朋友，祝福您！

作者簡介

指導：玄興教尊

　　現任：
　　玄門真宗教門 教尊
　　中華玉線玄門真宗教會 創會長
　　台中縣玄門真宗國際尊親會 創會長
　　中華關公信仰學會 理事長
　　全球和平聯盟台灣總會 理事
　　學術展演研究 主持人

　　經歷：
　　九二一萬神巡境安靈法會副會長
　　美國催眠師認證資格
　　大仁技術學院前世潛能開發另類療法講師
　　台中監獄誦經班課程講師
　　經濟部職訓局中區誦經班課程講師

編撰整理：蔡秋生

　　法號：玄真
　　
　　現任：
　　聖道院 院主
　　中華玉線玄門真宗教會 常務理事
 
　　經歷：
　　光隆國小 總務主任退休

編撰整理：蘇紹寧

　　經歷：
　　財團法人星星兒社會福利基金會社工員
　　喜憨兒社會福利基金會社工員
　　衛生福利部少年之家（前內政部少年之家）社工員／生活輔導員

一、祈願的態度
二、祈願的觀念
三、祈願的意義
四、祈願的要訣
五、祈願的對象
六、祈願的原理
七、祈願的功效
八、如何修持祈願妙法
九、祈願妙法的成功法訣
十、坐而言不如起而行
十一、祈願的力量泉源

推薦序1

在不平靜的世界，找平靜
李錫東

　　前些時候跟家人朋友一同去放天燈，看著冉冉升起的天燈，寫滿了大家心底的祝福跟願望：身體健康、平平安安、事業順利......
   
　　天燈帶著眾人的希望，遠遠飛向天際，看著閃爍的燈火，突然覺得這跟的概念不是很像嗎？
  
　　生活脫離不了祈願，祈願又來自於生活。
  
　　面對這個張牙舞爪的世界，我們時而徬徨，時而無助，需要上天給我們一點肯定，需要一個聲音告訴：「放心吧！一切都會沒事的。」
   
　　身處在一個紛亂的時代，有太多令人浮躁的事物，無時無刻佔據了我們的心靈，來自生活的各方壓力，工作的、課業的、家庭的、人際的，壓得人喘不過氣。就像每天在漆黑的隧道內拼命的奔跑，卻永遠看不見盡頭。
 
　　所以我們祈願。    

　　在祈願的過程中，我們梳理自己的內心，釋放日常累積的壓力，就像從繭居蛹裡，一點一滴，找到破繭而出的亮光跟勇氣。

　　我們都需要平靜，需要休息，需要一個地方可以回去。    
   
　　我們也需要鼓勵，需要肯定，即使做得不夠好，也能接受不完美的自己。

　祈願，不只是與神明對話，同時也是與自己對話，毫無保留的將自己的軟弱、困惑、傷痛給揭露出來，赤裸裸地呈現，這個過程並不輕鬆，但當你能誠實的面對自己、接受自己時，你更能誠實的面對這個世界，你將會發現，你所遇到的每個困難，都更完善了自己，痛苦和悲傷會轉化，全然的愛和感謝會升起。

　　對我而言，那就是祈願的意義。

　　希望親愛的、有智慧的你，也能從＜祈願＞這本書裡，重拾自己的初心，找回手中原有力量。  

推薦序２

相信的力量
蔡秋生

　　一位外科醫師，每次上刀前，一定會自己一人待在值班室數十分鐘，眼睛緊閉，雙手互握，喃喃自語，向上天祈求，希望手術過程能順利，發揮最大的力量。說也奇怪，每每經過這樣的禱求，當天的手術的確又順又快，沒有出絲毫的差錯。

　　真的是上天聽到了醫師的心願，手術才如此順利嗎？

　　與其說是上天給的幫忙，倒不如說，透過「祈願」，醫師得到了內心的平靜跟力量，才能在手術室巨大的壓力之下，臨危不亂，達到最好的成績。
   
　　心中有信仰的力量，醫生沒有從天天面對的挑戰中敗下陣來。
   
　　前些時候，認識的一位小朋友──九歲的小恩，診斷出了腦瘤，雖然是良性的，但還是壓迫到了腦神經，必須進行手術切除。兒童醫院裡，年紀小小的他剃光頭髮，蒼白地躺在病床上，準備進入手術室。麻醉前，他看似強自冷靜地問護理師：「姐姐，我會不會死掉？」
   
　　我以為護理師會敷衍地安慰小恩：「沒關係，不會的。」但沒想到她卻握住小恩的手，溫柔地說：「來，別擔心，我們現在一起來跟上天說話。」只見小恩似懂非懂，卻仍然順著她的指示。
   
　　護理師握住他的手，繼續說：「現在，小恩，要進手術室動手術，我們將小恩交託在祢的手中。求祢使手術精敏捷。用藥適量、判斷醫治正確又完全。手術進行中、手術完畢後一切都平安順利，使小恩得著完全的醫治。」講完這段話，小恩緩緩地平靜了下來。那一幕一直留在我的心裡。小恩最後平安無事地出院了，後續的多次回診跟大小手術，他也能平靜以對。
   
　　心中有信仰的力量，小恩沒有被病魔打敗。    
   
　　這兩個真實發生在身邊的故事，讓大家了解，祈願並不是神秘的、離我們很遙遠的宗教儀式，它其實非常地貼近真實的生活，有如呼吸，隨時隨地，自然平實地流露。
   
　　「祈願會帶來改變」，會改變我們對事、對人、以及對自己的態度。「我現在很害怕──」「我覺得很焦慮──」「我不確定自己到底行不行」。當你祈求時，很自然地，將我們從痛苦、害怕、憤怒中釋放出來，幫助我們去看、去思想、去接納一切的人事物，包括我們自己。彷彿打開了一扇大門，坦承自己的需求。讓愛跟溫柔平靜地滲入了我們心中。
   
　　暢銷書＜最後十堂星期二的課＞的作者米奇，曾說過：「假如你相信有一個比你自身更大的事物存在，而且你仰賴祂的力量，你將會獲得深刻而踏實的安慰。」

　　祈願就是這樣的意思吧。相信本身，就是一種堅定的力量。

自序

這是一個內心中的體悟
蘇紹寧

　　那時候，接獲要讓「祈願」這個我們都應該知道的概念能夠更貼近你我、更深入生活的消息時，在我內心中出現了一個悟證的事緣。
   
　　看了玄興教尊口述，師兄師姐整理的祈願本文，我反覆閱讀好幾次，試圖想要從生活中的細節開始切入，更多的是希望能讓社會大眾知道關於「祈願」的概念所要帶給我們的道理與體會，尤其是那些我們都知道卻一再忽略的根本。

　　於是我順著自己內心最深處的體悟，寫了這段故事。
  
　　本書中的女主角是真實的案例，我為了讓這個真實案例能更貼切地接近你我的感受，所以全書用「我」的自身語詞來引述，讓書中女主角的體悟與改變更能觸動深入你我的心。

　　女主角曾是一個喜歡抱怨的人，認為自己不但要在職場打拼，還要面對公婆「無理」的要求，常常覺得大家都在跟自己做對，無形中給自己許多壓力，夫妻間的相處也陷入緊張，關係降到了冰點……這段時間她很不快樂，別人一句無心的言語，都會觸碰到她最敏感的神經，有如驚弓之鳥，變得敏感易怒。而一個不快樂的太太，又怎能建立一個快樂的家？
  
　　終於在一次的逃避之下，她驅車離開，也許是緣分的指引吧，女主角「誤闖」了一處優美的勝地──玄門山，並與玄興教尊相遇，開始接觸了祈願的課程，回想起來，女主角說她回想起來，這真的是她一生中最幸運的事。祈願它改變了她，從一開始的固執僵化，到後來願意敞開心胸，放下成見，主動對長輩釋出善意，漸漸體會到婆婆未曾說出口的疼惜，也感受到丈夫對自己一直以來的愛與關心。因為祈願，使她更了解自己，也更願意同理他人……相信的力量真的很大！
   
　　我們的生活往往有許多不如意，更應該要透過祈願的力量，轉化為正面的態度，讓自己成就並且改變，如同書中玄興教尊說的，祈願的力量是透過信仰、信心以及信念形成，很基礎、簡單且根本的道理，所以何不給自己一個機會好好靜下心來了解與體會呢？
  
　　最後，如果你覺得這本書跟宗教脫離不了關係，那我也要跟你說，『真的脫離不了關係！』因為這本來就是相輔相成的。
   
　　就像玄興教尊說的：「宗教就是生命，有人誤解生命本質因而不拜神，但卻不知，其實拜神是在於深入生命，提升生命本質，強化生命力量的。」
  
　　如果你不拜神，但就給自己一個不要誤解生命本質的機會；如果你拜神，那你更應該知道祈願和我們之間的密切關係。
   
　　就讓玄興教尊與玄門真宗帶領你一起「祈你所願」吧！

【態度對了，祈願就靈了】 講台上，正在講課當中，我選了最後一排靠窗的位置坐下，聽著前方講課的講師說道：「人生在世，一定有成功也必然有失敗，只是為何電視上的名媛富豪或是你身旁那些讓你羨慕的『成功人士』似乎鮮少品嘗失敗的經驗呢？相信你一定時常問自己問祖先問老天，平平都是人做著差不多的事情，為何有些人的際遇或機會就是比自己多出好幾倍呢？其實不得不說除了累世因果、祖先之行功造德庇蔭之外，最重要的就是對人、對事、對物的『態度』了，所謂態度決定高度，有甚麼樣的態度就有甚麼樣的處世方法，當然也會決定最後的結果。有人凡事積極樂觀，面對挫折無所畏懼，甚至當作成長茁壯、磨練自己的好機會；反之，有人遇事消極悲觀，常常怨天尤人、埋怨抱怨，挫折對他來說就是失敗、困難，甚至還因此歸咎他人。如此南轅北轍的『態度』，聰明如你，相信都知道結果有多麼不同，當然，這也是人生際遇如此不同的原因之一。」 「這麼說起來，不就是我的態度問題囉？」這是我聽到這一段話第一個浮現出腦海的想法。難道那些愛情、事業都得意的女人，就只是有著和我不一樣的態度所以才這麼「好命」嗎？   我感到相當不以為然，抬頭看了一眼正在上課的講師，而他似乎也看了我一眼，於是我匆忙地低下頭，或許心中的質疑沒有被發現又或是講師只是不小心看了我一眼，總之，講課的聲音又繼續下去：「或許大家都聽過一個小故事，有一家大鞋廠的老闆為了市場需要，派了兩名業務銷售員到非洲進行市場潛能與需求的考察，一個月後兩人回國並分別向老闆報告考察內容，第一位業務銷售員向老闆說：『非洲人根本不穿鞋子，因此沒有開發市場的價值，所以完全不需要派人到非洲推展業務。』但相反的，第二位業務銷售員卻持不同看法，他向老闆報告說：『非洲大多數的人都還沒有買鞋子，所以想當然爾市場潛力無窮，應該趕緊派人進行推展銷售的業務，以取得將來市場優勢。』結果如何或許你已猜到，沒錯，後來第二位業務銷售員被升為業務經理。」恩，這個故事我有聽過，簡單來說就是樂觀和悲觀的對照。