病從「血液」起:血液健康法 | 美妙體態瑜珈在你家 - 2024年4月

病從「血液」起:血液健康法

作者:溝口秀昭
出版社:大展
出版日期:2002年05月31日
ISBN:9789574681358
語言:繁體中文

  一九三八年生。東京女子醫科大學醫學部醫學部長。一九六三年東京大學醫學部畢業。曾任自治醫科大學醫學部副教授、東京女子醫科大學第一內科教授、該大學血液內科主任教授等,自2000年四月起擔任現職。也出任日本厚生省中央藥事審議會委員、特定疾病對策懇談會委員、血液系疾病「特發性造血障礙」重點領域調查研究班班長。著書有『圖解血液內科』(編著‧文光堂)、『貧血的人的飲食』(合著‧保健同人社)等。

前言-健康之本在血液第一章:血液的功用第二章:好的血、壞的血、危險的血第三章:壞的血引起的惱人症狀第四章:血液的疾病第五章:使血液健康的飲食與運動第六章:血型的秘密

  我們人類是把空氣中的氧氣以及從食物等攝取的養分吸取到體內,送到身體各處來維持生命活動。如果因某種原因不能充分供應氧氣或養分,或即使能充分供應,卻不能送到腦或心臟等各臟器,此時生命就會立即陷入危機。亦即對人類來說,氧氣與養分是非有不可的生命活動的泉源。  把這種生命活動泉源的氧氣與養分送到身體各部位的,是血液。因此,血液可謂運送氧氣與養分的運輸車,而血管是讓這種運輸車能順暢移動的道路。  在我們的身體中遍佈的血管總長度約九萬公里,這是相當於繞地球二周、往返東京與大阪間一百一十次的距離。在如此長的道路網中,所謂血液的運輸車一刻也不休息的不停移動,一天循環約二千周。  如果順暢進行,當然就沒有任何問題。但事實上卻有各種不同的麻煩。例如即使運輸車想充分運送物資,但道路卻因土石流被阻斷,或運輸車爆胎動不了,或道路大塞車,此時運輸車就無法動彈,而不能將物資送達目的地。


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