從準備懷孕到孩子出生的第一週，本書提供準父母每個階段的資訊與指南以及懷孕期間身體與情緒的變化，並提供營養、運動及產前護理更確切的建議和分娩方式的選擇，全書附有圖片、插圖、圖表輔助說明。