內容簡介吳長新，1947年生。研究中國傳統療法三十餘年，現任中華民國科學氣功學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主委、台北縣易經學會理事長、氣功雜誌社社長等職。著有《長命拍打功》、《刮痧拔罐》、《氣功》、《針灸》、《手足按摩》、《小兒推拿》、《推拿按摩》、《氣功瑜珈》、《氣功催眠》等傳統醫學叢書四十餘冊。吳老師針對時下流行的美容、減肥、養生主題，雜合刮痧拔罐、對症氣功及穴位刺激法，創造出一套省錢又有效的瘦身方式。到底什麼才是正確的減肥方法？哪種人適合那種減重方式？減肥一定要拒絕美食嗎？好不容易減瘦了，為什麼又胖回來？什麼樣的減肥方式能不傷身體，又不必花大錢又超級有效？這些答案在本書中都可以找得到，運用老祖宗留下來的傳統醫學，就可以輕輕鬆鬆的在家減重DIY。本書特色吳長新老師利用運用中國老祖宗的研究發明--傳統醫療法中的「雜合以治」，將刮痧、拔罐、簡單氣功法融合運用。依據傳統醫學早已擁有的中西醫學原理，在身體的各部位找出肥胖點或者痛處，運用正確的刮痧拔罐、對症氣功或者穴位刺激法，加速達到減肥美容及保健效果。由於傳統醫療有紮實的理論基礎，與時下流行的減肥書相比，可信與實用度皆高。