凡事專心，是獲致成功的關鍵。在這本書裡，將會教導讀者如何提高自己的專心程度，並且將扼殺自己注意力的原因找出來，然後對症下藥，一一加以克服。首先，本書會透過一個注意力集中的測驗，讓讀者瞭解自己的專心情況指數，然後再傳授技巧和招數，幫助讀者改善和注意力有關的問題。
作者簡介
Bjorn Gemmer
　　大學主修數學、物理和教育。他在 「學習團隊」公司服務多年，專精和注意力訓練有關的學習方法。

嗨！歡迎你你是不是常常容易分心，無法好好地做事情？你是不是會因為事情花去你太多時間，而感到厭煩？隨堂考試的時候，你是不是常會因一時的粗心大意而犯錯？雖然你明明知道單字怎麼拼，式子怎麼解，但你還是一樣拼錯、算錯？如果你正是如此，看到了這本書，那可真算你走運，。分心是一般學生最常遇到的問題，據估計，至少有三分之一的孩子有注意力集中的問題，其中有些還挺嚴重的，而男生的情況又比女生來得嚴重。