新時代運動結合科學與靈修，突破傳統宗教的藩籬
　　成為21世紀人們心靈的寄託之道
　　奧修、Deeksha、巴哈花精、歐林、蘇菲旋轉......
　　16種新時代教導，16種治癒身心的魔法
　　按圖索驥，踏出你對靈性追求的第一步
本書特色
　　1.第一本系統地介紹新時代教導在台灣發展的書籍
　　2.每種教導之後附有課程介紹，按圖索驥，讓你立刻邁開靈修第一步
　　3.每種教導配合一張適合聆聽的CD，讓你在靈修之路上事半功倍
　　二十世紀以來，工業革命和資本主義對人類的負面影響漸趨明顯。人們坐擁富裕的物質，心靈卻日漸空虛。平均壽命延長了，快樂指數卻頻頻下降，取而代之的是無盡的焦慮空虛。越來越多人無法在傳統宗教中找到寄託，於是，跨越宗教藩籬，融合東西哲思，取經自現代醫學、心理學的新時代浪潮（New Age），自一九六○年代起從西方世界開始風起雲湧，傳往東方，也來到寶島台灣。
　　這些新樣式的心靈魔法，儼然形成一股影響力龐大的心靈療傷風潮，讓許多活在焦慮中的人們，如抓住水中浮木般，非常振奮。奧修、花精、內觀冥想、禪修靜坐、氣功煉丹、能量與光......許多人趨之若鶩，甚至一擲千金，為的就是期待在焦慮生活中獲得片刻心靈的安慰。但是，動輒數上百萬元的印度靈修課程，和免費的心靈工作坊，究竟有什麼不同？上師的帶領和自己的潛修，差異又在哪裡？上過課後回到紅塵俗世，就真的能超凡入聖，全身洗滌乾淨嗎？如何才能檢視自己靈性的成長速度、增強愛的覺知與光的魔法？
　　本書介紹十六種新時代目前在台灣最受歡迎的課程，並附有師資、教室的資訊。讀者可以按圖索驥，先有基礎概念，再選擇對自己最有效的課程。帶領這些課程的老師，都是目前的一時之選。踏出靈性追求的第一步，就從這本書開始。
作者簡介
Leela
　　祝福網網主，「天使之翼」部落格版主，筆名女巫。早期以寫部落格文章受到大家歡迎，後來受邀到台北市東區多間西餐廳駐點占卜花卡、塔羅牌，獲得「食尚玩家」、「TVBS周刊」及各大入口網站等多家媒體報導。涉獵新時代課程多年，熟悉多種能量療法，帶領新時代讀書會及各種工作坊。
　　祝福網論壇epray.tw/home/bbs/index.php

出版序
作者序與前言
第一章 臼井靈氣
第二章 來自宇宙的神聖開悟能量──Deeksha
第三章 奧修
第四章 美妙的光線治療──彩光針灸
第五章 色彩的治療──靈性彩油
第六章 回到圓，回到中心，回到自己──曼陀羅與蘇菲旋轉
第七章 光的課程
第八章 默基瑟德
第九章 歐林的教導
第十章 海寧格家族系統排列
第十一章 印加薩滿──秘魯巫師
第十二章 巴哈花精
其他
◎擴大療癒
◎滿月冥想
◎瑜珈樂舞
◎音樂能量

出版序新時代的新魔法概念
　　時代越是混亂，心靈越是空虛。
　　幾個世紀以來，人們的生活觀與價值觀都圍繞著金權、金錢、身份地位的張顯，與虛無的外在形象打轉。當錢與權成為顯學，生命觀與靈性成長的內省課題便成了歷史長河中的灰燼。
　　我不禁想問：生命是什麼？生活又是什麼？
　　混亂的世紀裡，有多少人在庸庸碌碌的忙碌生活中，迷失了自己。一九六○年代開始的新時代浪潮，企圖打破宗教的藩籬，跨越東西方哲學的界線，期待將所有的宗教文化思維一一整合、融會。
　　發展了五十年之後的今天，這股浪潮退卻了嗎？還是經過轉化、蛻變，以不同的風貌，成為新靈性成長的支撐點？當「活在焦慮中」成了現代人的無奈時，心靈的重量該置放在何處，才能踏實的邁向另一個新紀元？這些新樣式的心靈魔法，儼然形成一股影響力無比龐大的心靈療傷風潮，讓許多活在挫折中，心靈受傷、心靈空虛的人們，如抓住水中浮木般，非常的振奮。
　　奧修、花精、內觀冥想、禪修靜坐、氣功煉丹、能量與光......各式各樣的靈修方法，在短短幾年內如雨後春筍般紛紛出籠。許多人趨之若鶩，甚至不惜一擲千金，為的就是要求得靈性的成長，期待在焦慮的生活中，獲得片刻心靈的安慰與寧靜。動輒上百萬元的印度靈修課程，和完全免費的心靈療癒課程，究竟有什麼不同？上師的帶領和自己的潛修，差異又在哪裡？完成課程之後，回到紅塵俗世，就真的能超凡入聖，全身洗滌乾淨，成了另一個新的生命光體嗎？如何才能檢視自己靈性的成長速度、增強愛的覺知與光的魔法？
　　生命與生活就像人的左腦與右腦，一個掌控感性、一個掌控理性。如果將感性的能量比喻成生命中的靈性成長，那麼理性的能量便是實實在在的物質生活。唯有感性與理性同步成長，無所偏廢，生命與生活才會到達平衡點，靈性自然能大幅成長。
　　追求身心靈成長如果拋掉生活的態度，就顯得虛無飄渺，談愛與光就會相對的沒有說服力。上師的教導，絕對不是要大家拋開身邊應盡的人生義務，隨性、隨機的過生活，而是在靈性成長之際，以淬鍊過的生命觀去實際的生活中，轉化愛的能量，豐足我們的生命，也富足我們的生活。
　　我願意這麼期待：生活簡單，生命豐富。
　　《魔法地圖──16種療癒身心靈的新時代教導》是規畫給對自己的身心靈成長有所期待的廣大讀者們。這十五種目前最受大家歡迎的課程，能夠教導我們些什麼？讀者可以按圖索驥的方式得到基礎概念，然後再仔細思索該如何選擇對自己最有效、最有用的課程去參與、學習。帶領這些課程的老師，都是目前的一時之選，大家不妨根據附錄中的資訊去親炙、體會。此外，我們還邀請到風潮音樂總經理楊錦聰，為讀者們挑選學習不同教導時適合的音樂。
　　無論如何，每一個人走到了生命的某個交叉點，都應該回過頭去審視自己。就如同《論語》〈學而篇〉中，曾子說的：「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」；〈為政篇〉中孔子也告訴人們，他的人生規劃準則是：「……三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。」當我們都能每日，或每十年回過頭去省視自己，並且前瞻將來的時光歲月，該怎麼覺知生命的價值與意義，就顯得有依據而且簡單得多了。
　　心靈書系的誕生，衍生自環保與生活兩大書系。心靈不平靜，如何關懷我們生活的環境品質？心靈不健康，又如何能享受生活美學的優雅與快樂？期待每一本關於心靈成長與改變的書籍出版時，都能帶給讀者新的思維與體會。當生命陷落，需要支持與幫忙的關鍵時刻，每一個人都可以找到正確的方法，遇見適合自己的心靈導師。
高談文化集團社長　許汝紘
作者序新時代覺醒思潮
　　台灣是個很神奇的小島，除了地理位置殊勝之外，對宗教的包容性也大，任何世界上奇特的宗教在這裡都可以得到包容。加上現代資訊的取得便利，台灣儼然變成了一個世界宗教的聯合國，各種教派幾乎都可以在台灣看到蹤影與足跡。
　　不但如此，這些林林總總的宗教形態在台灣都可以和平共處，說不定同一個人，可能同時涉獵及學習好幾種宗教教義，卻絲毫不感覺衝突。正因為台灣是如此殊勝而且對宗教友善的國家，許許多多國外的傳教人士，都很喜歡到台灣來傳法。隨著台灣人民在經濟及貿易上的活動力增強，這些宗教也被帶往世界各地的華人地區，然後籍由華人活躍的經濟能力，向全世界迅速地擴展開來。
　　似乎世界各國的傳教徒們也喜歡到台灣來弘法，把台灣列為傳法的一個重要的樞紐地。在台灣，似乎人人都有機會參予一種或二種以上的宗教信仰，傳統儒、道、釋思想的融合，到新時代的各種派別都有人涉獵。人們似乎也分不太清楚宗教的界限到底在那裡，就因為台灣的人們對宗教的選擇機會多，相對的，對宗教的向心力也越來越薄弱。
　　幾十年來，一股來自東、西方的新宗教觀與思想浪潮，跨越宗教與國界的新興意識潮流，以迅雷不及掩耳的速度悄悄地進駐台灣，在知識份子之間瞬間漫延開來，這股夾雜著龐大的思想體系，以各式各樣不同的教導與不同的宗教文化背景的新浪潮，在本書中統稱之為「新時代」。
　　什麼是新時代浪潮？新時代運動英文是「new age movement」，是一種以喚醒人們覺醒意識為主的新興思想潮流，它跨越宗教與國界、種族與個體、人與人之間的籓籬。這股由東方傳至西方，再由西方傳回東方的思想體系，把舊有的宗教思想，經過了新的整合之後，呈現出不同的風貌。
　　你可以發現喜歡新時代的朋友們，大多是比較能夠接受西洋文化的朋友們，因為這個族群的思想觀念較為新穎、開放，喜歡新鮮事物，不喜歡受到傳統教條與龐雜體系的束縛，也不拘泥於舊有的思想。而新時代中的許多派別都具有開放、自由、獨樹一格的思想架構。
新時代運動思想的核心大致可以分成六大類：
　　1.新時代提倡靈魂學說：這些教導大多是以靈魂的成長為出發點，認為我們此生所遭遇的事物，不管是好的或是壞的，都有其正向意義，都是靈魂進入學習的途徑。而筆者在做過一些開啟頂輪的療法之後，以更高的視野回溯個人的生命歷程時發現，所謂的學習，都是為了圓滿靈魂本身而來。
　　你可能會以為靈魂來到這個地球上，可能是為了要學習多了不起的經驗，然而以靈魂漫長的學習旅程來說，這些學習可能只是為了要圓滿自身的經驗而已。舉例來說，有的靈魂上輩子曾經是個位高權重的女祭司，因為努力工作而錯失了愛情，在體驗過了位高權重的權力與慾望之後，今生選擇體驗上輩子沒有體驗過的「愛情」。通常只要是來學習什麼是愛情的人，在感情上都不會一次就圓滿成功。這輩子可能會經歷許許多多的愛情，在追求及學習的過程之中，不斷地在錯誤中成長，體驗什麼是真愛，以圓滿靈魂從來沒有達成過的某些部份。
　　2.萬物皆是能量的展現：在很多新時代的學說中，都以「能量」的探索為基礎，發展出龐大的學說系統。尤其是古印度的脈輪（查克拉chakras）學說，更在今天的能量醫學上，發展的淋漓盡致。在古代我們稱之為「神祕學」或「秘教」的教導，在過去民風不開的時代裡，因過於神秘，許多論述出乎我們頭腦所能理解的範圍之外，以致於心生恐懼與敬畏之心，到學知識甚至斥之為無稽之談，到了科學昌明的現代，經過了科學的佐證之後，我們才發現古人的真智慧，這些真相正慢慢地被揭露出來，而有其存在的價值。
　　3.新時代倡導萬教歸一：神愛世人不會因宗教或種族而有所改變，所有的宗教本質都是一樣的，最終我們都將與神合而為一。
　　4.預言人類正面臨意識上的大蛻變：新時代運動認為當今人類，正面臨意識上的重大轉變，人類正面臨進化史上，有史以來最重要的意識提升時刻，所以靈界的上師（無論是神、佛、菩薩）與天使們，都很樂意來協助人們進行蛻變與轉化，幫助我們在意識上提升，以邁入新的、進化後的紀元。
　　5.新時代倡導自我療癒：新時代運動相信，籍由自己的療癒之路，能為這個國家或社會，帶來更多的愛與光的正面力量。
　　6.舊有的東方思想移到西方大變身：很多人都認為這些西方學說裡，含有東方舊有的宗教思想影子，如今只不過是換了另一種形式與樣貌再度回到東方罷了。事實上，東方的宗教思維加入了西方的思想與佐證之後，這些學說為人們帶來更多愛與光的感覺，吸引了更多在心靈上無法找到著力點的人們，為人們帶來更符合時代精神的心靈修練選擇。
　　然而，為什麼這股新興思想浪潮會特別吸引知識份子們的認同，經過觀察之後，我得到了以下的結論：
　　第一.新時代運動倡導「不批判」，沒有明顯的宗教色彩，給人較祥和的感覺。它吸引了較年輕與溫合的一群人，也符合了時下年輕人求新求變的精神，更容易被年輕人所接受。
　　第二.傳統宗教倡導「下地獄」的恐怖學說，用「下地獄」的恐嚇方式讓人們不敢做壞事。這樣的用意雖然很好，但畢竟任誰也不喜歡在心理上受到恐嚇。
　　而新時代的學說剛好相反，新時代倡導「愛就是實相」，「恐懼是一種幻像」，就是要人們著重在心靈的成長，拋去恐懼感，帶給人們一種舒服的愉悅感覺，這也是吸引人們想要瞭解並進入新時代運動系統的重要原因。
　　第三.新時代運動結合了科學、心理學，並加以融會貫通，發揚光大，使我們覺得不那麼迷信。
　　第四.所有新時代教導，幾乎都跟「光」或「能量」脫離不了關係，而「光」或「能量」正是本世紀最熱門的話題之一，符合了時代新潮流，難怪會讓人們為之傾倒。
　　第五.新時代運動倡導能量醫療，以喚醒人體自癒系統為主軸，符合大眾「預防重於治療」的需要。
　　我自己遊走於新時代領域十多年，從剛開始對能量入迷，到後來自己也逐步稍有涉獵，有幸拜訪了許許多多教派的傳承大師們，在籍由學習這些教導的過程之中，慢慢地也放下了自身的傷痛及執著，除了對這些能促進人們心靈成長的課程，有非常正面的肯定之外，在自身的思想上也有了很大的轉變與遼闊的視野。
　　我們都知道，神愛世人不會分你是男人或是女人，更不會分你是東方人或西方人，只要是萬身都是神的化身，都為神所鐘愛。
　　古老的東方佛學思想，老早在文字裡記載了輪迴的觀念，靈魂在累生累世的學習過程之中，不但可能投生在東方，也可能投生在西方，如果您也認可了這樣的理念，那麼東方神祉在衪們轉世的過程之中，是不是會變身在西方成為西方人的神祉呢？
　　《魔法地圖──16種療癒身心靈的新時代教導》這本書記錄了我的學習過程與心路歷程，希望籍由此書的出版，讓更多人對新時代運動有更多瞭解的機會，也讓這些充滿光與愛的慈悲教導，帶給大家一個除了傳統宗教之外的學習參考。寫作的過程中，除了要感謝高談文化率先規畫並提出多元的主題的建議，更要感謝在這些過程中，給我修改建議與為我加油打氣的同修好友們。期待籍由這些各式各樣的課程，同時帶給人們更開闊的心靈視野，使人人的能量都能獲得長足的提升，心靈成長，喜悅自在，平安幸福。

第五章 色彩的治療──靈性彩油 在談彩油之前，必須先介紹我的大學老師──巴里。當時巴里老師教我們商業英文，班上同學都很喜歡上她的課，因為她非常有氣質，唇上總是擦著淡粉紅色的口紅，柔和的五官線條看起來很漂亮。她和她的哥哥謙達那，都是奧修門徒。我們之所以喜歡她，是因為她有一種特殊的氣質，非常平易近人且真實，我們都想要親近她。多年後我才知道，一個常常處於靜心之中的人，正是這個樣子，她們的身體好像會發亮。 每次在課堂上，只要同學們快打起瞌睡時，巴里老師就會開始講她在印度的旅遊，來振奮我們的精神，我們喜歡聽她講這些趣事，勝過於上課。每年的寒暑假，她一定會去印度住上一段日子，只為了跟她的師父奧修在一起，她很愛她的師父。奧修雖然已經不在人間了，但她仍然常常提起她的奧修師父。巴里老師從1988年2月成為奧修門徒至今，去了奧修社區──普那，達30次之多，每次都至少停留一個月，最長還待過一年半，印度普那似乎成為了她另外的一個家鄉。 巴里老師上課的時候，偶而會跟我們提到她的求道過程。她曾說： 「有一次在普那靜心之中，我觀照到自己一直活在別人的價值觀裡，為了當個好女孩、乖女孩，一直委曲自己而不自知。我這才發現，許久以來，原來自己活著都不是為了自己。」 她受到很大的驚嚇，瞭解到原來她自己是這樣的人，不愛自己，沒有做自己。於是，她走出教室，在花園裡嚎啕大哭了三個小時，之後坐在樹底下進入了深深的靜心。第一次讓她感受到心中完全的寧靜，寧靜到根本無法說話。她坐在樹底下，跟樹一起呼吸，那是一次很美的神祕體驗。 之後，巴里老師在尋找自我的修行過程中，愛上了美麗的彩油。她發現彩油比你自己更瞭解你自己，你就是你自己所選擇的顏色，每一種顏色都蘊藏祝福與禮物。彩油甚至說出了你自己也不清楚的事情，赤裸裸地表現出你的感情。此後，她再也無法忽視內心的聲音，離開學校教職去發展另一種靈性上的追尋。她潛心鑽研彩油、推廣彩油，最後乾脆自己代理英國的靈性彩油，成了台灣彩油公司的老闆。我沒有想過多年後會在靈性成長界，與巴里老師再度相逢，我變成了她的彩油經銷商也開始賣彩油。 和老師再度以彩油結緣，起因於我大病初癒時，跑去找老師做顏色占卜，也就是彩油算命。老師要我挑幾個彩油瓶子，她再按照我選出的彩油顏色，解讀內在的訊息。沒想到，占卜的結果出乎意外，竟然是「雖然很像做自己，可是仍然不是」。我當時的震驚非筆墨所能形容，我一直以為自己花了些錢，學了幾種另類療法，上了一些課，就算是踏上身心靈成長之路了，我認為對自己算是夠好了，卻沒想到努力了幾年還是沒能做自己。要如何才能成為自己，要如何才能做自己？我對自己其實並不十分瞭解，而小小的幾瓶彩油，竟然可以看穿一個人的本質？ 巴里老師知道我沒在上班，怕我沒零用錢花，要我兼差賣彩油，於是，我也開始賣起了彩油。直到今天、二十年後的現在，我終於懂得了巴里老師當時在普那的心情。「做自己」是多麼困難的一件事，要完全的做自己，必需全然被尊重。 想要不受別人影響，並不是件容易的事，必須要有禪定的功夫。禪定的功夫不一定要枯坐在蒲團上，禪定的功夫就在日常生活裡，處處都是考驗，如果你的情緒常常受到別人影響，那就表示自己已經失去了禪定。