人腦是一個與精神、思維密切相關的重要器官，隨着壓力、年齡等原因記憶力在不知不覺中衰退。《吃出你的天才記憶力》詳細介紹了養腦、護腦的科學護養及膳食指南，根據不同用腦人群，列舉了數百種詳細的健腦食譜，內容豐富，讀者在享受美食的同時輕松健腦。李雪琴等主編的《吃出你的天才記憶力》是必不可少的健腦寶典，吃出你的天才記憶力就這樣簡單。

第一章 大腦的結構第二章 腦力勞動者需要哪些營養素第三章 腦力勞動者膳食指南第四章 不同人群腦力勞動者的飲食與健康第五章 健腦益智食譜