繼「消費高手」內容陸續集結成書，受到廣大讀者熱烈迴響之後，民視主持人支藝樺再度將收視率稱霸無線台同時段的民視「消費高手—健康高手」內容改編為書。書中沒有艱澀的醫學名詞，只有實用的醫療資訊；沒有難懂的實驗數據，只有切身的問題解答。　　「健康高手」共收錄三十個「健康法寶」，領域從預防保健、生活保健、婦幼保建、防癌保健、養生保健、養顏保健等等應有盡有。不管是有健檢、用藥方面的困擾，或是肚子痛、頭痛方面的煩惱，甚至是防癌養生、瘦身美容方面的問題，「健康高手」都提供了最新資訊和最實用的醫療知識。　　「健康高手」內容除了有各大醫院名醫和權威的資訊提供和訪談，還有一目了然的「HEALTH TIPS」，讀者可以細細瀏覽「健康高手」為您精心整理的健康概念，也可以輕鬆快易地掌握醫療知識的重點。同時，在每一個「健康法寶」之後，並附錄有一個「自我檢查表」或是「自我評量表」，讀者吸收醫藥新知的同時，更可快速簡捷為自己的健康做第一層的把關。　　另外，「健康高手」還搭配「健康法寶」議題，提供五道營養師設計的營養健康餐和美人餐，包括治療失眠健康餐、預防便秘健康餐、促進循環健康餐、預防感冒健康餐、增強抵抗力健康餐、消除經痛美人餐、防止老化美人餐、防止手腳冰冷美人餐等。讀者在增廣醫學見聞之外，也能輕鬆吃出健康，成為名符其實的「健康高手」。作者簡介支藝樺 民視「消費高手」主持人。暢銷書作家，曾出版「消費高手1」、「消費高手2」。愛之味鮮採蕃茄系列廣告代言人。

Part 1 美容迷思大破解【健康法寶1】回春美白希望之光　脈衝光讓老化肌膚不見了　　諮詢醫師：台大皮膚科臨床教授及雷射科學發展文教基金會董事長　吳英俊 　　書田診所一般皮膚科主任　魏麗婷 【健康法寶2】晶瑩剔透＆水水亮亮　彩光針灸解決面子問題　　諮詢醫師：萬芳醫院中醫科主治醫師　李靜姿【健康法寶3】醫學美容除皺新寵　冷觸雷射抗老化 　　諮詢醫師：書田診所副院長兼皮膚美容雷射中心主任　曾興隆【健康法寶4】美容除疤秘密武器　雞尾酒療法成為戰痘新法寶　　諮詢醫師：書田診所副院長兼皮膚美容雷射中心主任　曾興隆Part2 婦幼保健篇【健康法寶5】建立正確健康觀念　破除女性十大醫療迷思　　諮詢醫師：國泰醫院家醫科主治醫師　楊逸菊【健康法寶6】六分鐘護一生　走出子宮頸癌和肌瘤的陰影　　諮詢醫師：馬偕紀念醫院婦癌主治醫師　張志隆【健康法寶7】不孕夫妻重燃希望　做人成功非夢事　　諮詢醫師：馬偕醫院不孕症科主任　李國光醫師【健康法寶8】小疼痛大學問　腹部疼痛透警訊　　諮詢醫師：台大醫院內科部主治醫師　吳明賢【健康法寶9】頭昏腦脹如何對症下藥？　解除頭痛老毛病　　諮詢醫師：台北榮總醫學中心神經內科主治醫師　王署君【健康法寶10】脊椎肌肉放輕鬆　遠離腰痠背痛的折磨　　諮詢醫師：台大醫院復健科主治醫師　饒紀倫【健康法寶11】擾人清夢有源由　鼾聲如雷潛藏大危機　　諮詢醫師：長庚醫院睡眠中心主任　陳濘宏【健康法寶12】藥到病除正確觀念　用藥問題大解答　　諮詢醫師：和信醫院藥劑科主任　陳昭姿【健康法寶13】醫院好，還是健檢中心好？　健檢秘笈大公開　　諮詢醫師：中興醫院顧問醫師　葉國基【健康法寶14】跟哈口秋說再見　對抗流行性感冒大作戰　　諮詢醫師：台大醫院小兒科副教授　李秉穎醫師Part5 疾病保健篇【健康法寶15】控制體重＆注意飲食　防範糖尿病十大要訣　　諮詢醫師：台大醫學院教授兼糖尿病保健推廣中心主任　戴東原【健康法寶16】清淡飲食＆謹慎吃藥　保護腎臟十大法則　　諮詢醫師：長庚醫院腎臟科主任　黃秋錦【健康法寶17】不熬夜＆不抽菸喝酒　調整甲狀腺問題三大良方　　諮詢醫師：台大醫院代謝內分泌主任　張天鈞【健康法寶18】改善飲食習慣　小心！別讓胃炎變胃癌　　諮詢醫師：台大醫院副院長　林肇堂【健康法寶19】改善生活作息　注意！別讓肝炎惡化為肝癌　　諮詢醫師：長庚醫院移植小組召集人及外科主任　鄭隆賓【健康法寶20】離女性頭號殺手　當心！別讓油煙傷害你的肺　　諮詢醫師：台大醫院內科部主任　楊泮池Part6 防癌保健篇【健康法寶18】改善飲食習慣　小心！別讓胃炎變胃癌　　諮詢醫師：台大醫院副院長　林肇堂【健康法寶19】改善生活作息　注意！別讓肝炎惡化為肝癌　　諮詢醫師：長庚醫院移植小組召集人及外科主任　鄭隆賓【健康法寶20】離女性頭號殺手　當心！別讓油煙傷害你的肺　　諮詢醫師：台大醫院內科部主任　楊泮池Part7 健康餐DIY篇【健康法寶21】安定心神　治療失眠健康餐　　諮詢專家:榮民總醫院營養師　孫雪屏【健康法寶22】促進排便＆幫助消化　預防便秘健康餐　　諮詢專家：和信醫院營養師　黃莉汶【健康法寶23】加強新陳代謝　促進循環健康餐　　諮詢專家：輔大食品營養系教授　丘志威Part8 美人餐DIY篇【健康法寶24】對抗病菌＆促進食慾　增強抵抗力健康餐　　諮詢專家:林口長庚醫院營養師　童鈺雯【健康法寶25】提高免疫力　預防感冒健康餐　　諮詢專家:台北醫學院營養師　麥素英【健康法寶26】美白肌膚降火氣　抗痘美人餐　　諮詢專家:忠孝醫院營養師　洪若樸【健康法寶27】青春永駐＆養顏美容　抗老化美人餐　　諮詢專家:林口長庚醫院營養師　曹雅姿【健康法寶28】去除淤血＆補充維他命　消除經痛美人餐　　諮詢專家：和信醫院營養室主任　王麗民【健康法寶29】補血兼補氣　防止手腳冰冷美人餐　　諮詢專家：名營養師　趙思姿【健康法寶30】排毒＆抗氧化　好氣色美人餐附錄：附錄1 Part1 美容迷思大破解附錄2 Part2 防癌保健篇