本書是一本風靡國外的騎行指南，作者用他多年的騎行經驗告訴讀者，如何正確騎行，快樂騎行。內容包括正確的騎行姿勢、騎行的技術和技巧、騎行的服裝、騎行飲食健康、自行車的配件安裝、維修與保養等。適用於騎行愛好者以及所有對騎行感興趣的人。此為修訂版，在原書的基礎上進行了修正和完善，內容更加豐富准確。跟隨本書的腳步，開始享受騎行吧。本書作者Grant Petersen曾任職於日本自行車公司普利司通(Bridgestone)美國分部，擔任營銷企划及設計者，此知名的XO車款即出自他的手。之后他創辦自行車零件及周邊商品公司Rivendell Bicycle Works，並為自行車雜志以及戶外運動雜志撰寫相關文章，包括《Bicycling》、《Outside》和《Men』s Journal》。Grant Petersen從1980年開始，每天騎自行車通勤，也曾經連六年參加自行車賽。 本書譯者潘震，北京人，1980年出生。從小喜歡騎車，2006年正式加入運動自行車行列。2008年開始從事車店經營工作，並組織騎行活動百余次。11年底獨立從事自行車英語翻譯工作，翻譯過《單車手冊——放在口袋里的單車實用指南》、《騎行寶典：單車維修保養完全手冊》等書籍和大量資料。目前就職於環京賽組委會，並在北京市自行車運動協會、Biketo、自行車中國、700bike等各家自行車機構兼職。他的夢想是憑借自身的語言能力和對自行車的熱愛，宣傳並推廣自行車運動。