小病症通通OUT！全面掌握孩子的身、心健康狀況
　　風行全歐洲的醫療系統，西醫界主流不能說的祕密
　　家長：醫生啊~我的孩子一直打噴嚏、流鼻水……　　Dr.糖球：那他最近心情怎麼樣？有什麼特別的行為嗎？　　家長：心情？行為？這跟治病有什麼關係？
　　當然有！身體與心靈是互相影響的。　　順勢療法不僅治癒身體，同時也矯正行為。　　有了安全、無副作用的順勢醫療守護，　　孩子就無需為了小病去看醫生。
　　一般化學西藥對身體的殘害率是百分百，只是輕重不一；　　頭痛醫頭、腳痛醫腳是普遍對西方醫學的認知，但同屬西方醫學的順勢醫學不一樣。
　　從心理變化、情緒反應、行為模式、生理特徵，集合兩百多年來順勢醫師的智慧與經驗，全面為病患量身打造個人專屬的治療方案。
　　僅用極微量的藥物，激發身體自癒潛能，透過簡單有效又無毒的方式，讓父母也能為找回孩子的健康出一份力。
　　本書分為五大篇章：　　1.了解順勢療法，包含基本的原理、原則　　2.教您評估孩子獨特的症狀及準確地使用順勢藥劑　　3.列舉近80種嬰幼童常見的症狀，方便您快速查閱、緊急應變　　4.詳細介紹重要的順勢藥劑，及其適用性　　5.概論市面上的複方藥劑及外用藥劑，掌握更全面的醫療資訊
本書特色  　　◎推廣歐美盛行已久的順勢醫療系統，顛覆一般人對西方醫學的認識，打開無毒醫療之門。
　　◎讓您快速掌握使用順勢療法的原理、原則，對照孩子的症狀按書索驥，自行應變，不讓小病變大病。
　　◎除了專篇羅列應對常見病症的藥物之外，再針對常用藥物做更深入的解說，方便讀者選出最適宜的藥物來應用。（即使不是最適宜的，只要症狀相符，仍會逐漸見效且無害喔！）
作者簡介
戴納厄爾曼 Dana Ullman
　　Dana Ullman是公共衛生碩士（M.P.H.），於加州大學柏克萊分校得到他的公共衛生碩士學位，專長於健康教育。他從1972年就開始致力於教導大眾和醫療團體關於順勢療法。有四本著作，包括《發現順勢：21世紀的藥物》（Discovery Homeopathy: Medicine for the 21th Century）、《大家的順勢製劑手冊》 ( Everybody’s Guide to Homeopathic Medicines，與Stephen Cummings醫師共同著作)、《順勢醫學大革命》、《綜合腫瘤學》。他的公司──順勢教育服務 （Homeopathic Educational Services），出版了關於順勢療法的20本書，是美國主要發行順勢書籍、錄音帶、藥物和軟體的公司。他是加州柏克萊順勢教育和研究基金會的創始者和主席，也被維吉尼亞州Alexandria地區的國家順勢中心選為理事會會員。
　　他也在許多雜誌上有許多專欄：包括《Natural Health》和《Let’s live》，同時也是健康書籍《Utne Reader》的編審。
　　最近，他也成為Nature’s Way公司專門製造順勢產品生產線Medicine From Nature的發言人。
譯者簡介
李冠慧醫師
　　臺灣大學職能治療系畢業　　北京大學臨床醫學系畢業　　CEDH法國順勢醫學認證
鄭素珠醫師 審譯

致謝作者序中文版譯者序導讀
第一章　順勢療法是合理的身體的智慧瞭解副作用瞭解順勢療法　　原則一：相似法則　　原則二：認識症狀的型態　　原則三：使用極微量的劑量　　原則四：瞭解療癒過程順勢治療的侷限與風險
第二章　如何使用順勢製劑評估孩子獨特的症狀收集資訊重要的局部症狀形式整體症狀心理症狀選擇正確的順勢製劑選擇正確的勢能與劑量如何給予順勢製劑？服用順勢製劑時，該避免什麼？如何保管順勢製劑？何時應該尋求順勢醫師的幫助？
第三章　孩子的常見病Allergies（Respiratory） 過敏（呼吸道）（請查閱氣喘、蕁麻疹、消化不良或是過敏的個別症狀）Anger 憤怒Anxiety 焦慮Asthma 氣喘Backache 背痛Bedwetting 尿床Birth Trauma 嬰兒出生時所受的外傷Bites and Stings 咬傷和螫傷Black Eye（See Eye Injuries） 黑眼圈（請查閱眼傷）Bladder Infection（Cystitis） 膀胱感染（膀胱炎）Bleeding 出血Boils 膿腫Bone Injuries 骨創傷Bone Pains（See Growing Pains） 骨痛（請查閱生長痛）Bronchitis（See Cough） 氣管炎（請查閱咳嗽）Bruises 瘀傷Burns 燒燙傷Canker sores 口瘡Carsickness（See Motion Sickness） 暈車（請查閱暈動症）Chickenpox 水痘Circumcision 包皮手術Cold Sores（Herpes） 皰疹Colic 絞痛Common Cold 一般感冒Conjunctivitis（Pinkeye） 結膜炎Constipation 便秘Cough 咳嗽Croup（See Cough） 哮吼型咳嗽（請查閱咳嗽）Cuts 銳器傷Diaper Rash 尿布疹Diarrhea 腹瀉Earache 耳痛Eye Injuries 眼傷Fever 發燒Flu（See Influenza） 流行性感冒Food Poisoning 食物中毒（請參閱腹瀉和消化不良）Fracture（See Bone Injuries） 骨折（請查閱骨創傷）German Measles（Rubella） 德國麻疹Grief 悲傷Growing Pains 生長痛Hay Fever（See Allergies） 花粉熱（請查閱過敏）Headaches 頭痛Head Injuries 頭部外傷Heatstroke 中暑Heat Exhaustion 熱衰竭Hepatitis 肝炎Hives 蕁麻疹Impetigo 膿痂疹Indigestion（See also Constipation, Diarrhea, or Food Poisoning） 消化不良（請查閱便秘、腹瀉、或是食物中毒）Influenza 流行性感冒Insect Bites and Stings（See Bites and Stings） 昆蟲叮咬（請查閱咬傷和螫傷）Insomnia 失眠Jet Lag 時差Laryngitis 喉炎Measles 麻疹Motion Sickness 暈動症（暈車、暈船或暈機）Mumps 腮腺炎Muscle Injuries 肌肉損傷Nausea and Vomiting（See Food Poisoning or Indigestion） 噁心和嘔吐（請查閱食物中毒或消化不良）Nerve Injuries（See also Smashed Fingers or Toes） 神經損傷（請查閱手指、腳趾壓傷）Nervous Restlessness 精神緊張、坐立難安Nosebleeds（See Bleeding） 鼻血（請查閱出血）Poison Ivy or Oak 接觸毒葛或橡樹Puncture Wounds 針刺傷Scars 疤痕Shock from Injury 受傷後休克Sinusitis 鼻竇炎Smashed Fingers or Toes 手指或腳趾壓傷Sore Throat 喉嚨痛Splinters 刺傷Sprains and Strains 扭傷和拉傷Stomach Cramps（See Colic） 腹部絞痛（請查閱絞痛）Styes 針眼Sunburn（See Burns） 晒傷（請查閱燒燙傷）Surgery 手術Teething 長牙Thrush 鵝口瘡Toothache 牙痛X-Ray Exposure 接觸X射線
第四章　重要的順勢製劑AconitumAllium cepaAnas barbariaeApis mellificaArnica montanaArsenicum albumBelladonnaBryonia albaCalcarea carbonicaCalendulaCantharisChamomillaColocynthisEuphrasiaFerrum phosphoricaGelsemiumHepar sulphuricumHypericumIgnatiaIpecacuahnaKali bichromicumLedum palustreMagnesia phosphoricaMercuriusNux vomicaPhosphorusPodophyllumPulsatillaRhus toxicodendronRutaSiliceaStaphysagriaSulphurSymphytum
第五章　市售的順勢療法藥品複方藥品外用藥
附錄：順勢研究

譯者序
　　會接觸順勢醫療，是由於我母親鄭素珠醫師的緣故。作為一個家醫科與小兒科醫師，她總是致力於尋找自然又有效的方式來幫助病人，盡量能不開藥就不開，減少身體代謝這些藥物的負擔。我自己從小就不是個愛吃藥的人，覺得藥苦，每次生病總是拖拖拉拉讓病自己好。後來自己學醫，發現幾乎每一種藥都有副作用，如果這些副作用讓病人感到極不舒服，就得用另一個藥物在來抑制它，這樣一來，用藥量就會增加；很多病人錯誤的觀念認為用藥越多，才能更全面地治療到身體這些症狀；會開這麼多藥給我的醫生才是真正關心我的醫生。其實，很多人都是心理作用在作祟，拿藥拿心安的，並不會照著吃。長久下來，不僅浪費了醫療資源，對自身健康也不利。
　　從自己懷孕、生產、當了媽媽後，對用藥更是注意。如果生病時吃的藥能治療症狀，同時又可以刺激身體的自癒力，又不會對胎兒造成影響，豈不理想？而順勢就是這樣的好東西，小小的糖球，大大的作用！陪我度過了孕吐期、後期下墜感和全身腫脹的不適，也平撫我對生產的恐懼，並加速產後傷口的癒合與身體的復原。孩子出生後，它更是我守護孩子健康的法寶。不管從預防醫學或是症狀治療的角度來看，順勢醫學都有其發揮的舞台。它的作用溫和，且糖球具有甜味，孩子接受度高，非常值得作為一般家庭的常備。許多簡單的病症若能在非常初期就在家裡處理的話，不止可以減少送醫就診的機會、降低二次感染的可能性，同時也能為父母省下不少往來奔波的時間與精力。
　　但是，這麼好的東西，還是要用得對才會有效。如何能讓普羅大眾正確地使用順勢療法，是翻譯這本書的初衷。Ullman本人曾在2011年造訪台灣，帶來了他的著作，他是順勢的推廣大使，在美國，他的書更是順勢愛好者絕佳的入門書。基於順勢的學派眾多，使用的方法與觀念有些許差異，對此，我則是忠於原著，盡量原汁原味地將他生動的敘述，轉成大家能接受的文字。
　　這本書名雖是《嬰幼童的順勢醫療守護》，對象不是只有針對孩子而寫，大人若出現相同的症狀也可適用，是相當好的一本順勢工具書。在現代這個抗生素濫用的時代中，有越來越多菌種都出現了抗藥性，傳統壓抑症狀的治療方式會使得身體免疫力越來越差；到最後，只能不斷地研發更強的藥物，來對抗更強的菌種。許多另類療法都在鼓吹身體的自癒力，刺激身體內在的力量去恢復健康，讓很多人開始意識到這個觀念的重要性。希望藉由這本書的出版，能讓更多朋友認識順勢，並開始正確地使用它，好好善待自己的身體，喚醒內在的自癒力。
　　最後，要感謝我的母親與先生，在我懷孕後期和小孩剛出生的這段時間，不斷地鼓勵和支持我翻譯、給我不少專業的建議，特別是我的母親花費不少精力在審稿，另外，還有梅小姐不辭辛勞的幫忙校稿，讓這本書更加完美。想讓周遭的人都接納順勢療法，不是一朝一夕就可達成的事情，但如果能先從自己作起，讓順勢自然而然成為生活的一部分，久而久之，周圍的人在耳濡目染下，也會開始行動的！好的東西需要大家推廣，希望有更多人加入順勢療法的行列！  作者序
　　許多父母認為，順勢療法對他們及小孩來說，是天賜的禮物。順勢製劑能很快且有效地治療嬰幼兒長牙的不適或急性腹痛，讓暴躁不安的小孩變回咯咯而笑的天使。順勢製劑也能減緩小孩耳朵的疼痛及不舒服，大大減少抗生素的使用及放置耳管的需求；也能強化孩子的免疫力，減少在學校裡被其他小朋友傳染感冒的機會。對過動的小孩來說，順勢製劑也能很快幫助他們從坐立不安中平靜下來。
　　順勢製劑不僅能幫助緩解小孩常見的急性症狀，也能預防慢性病的復發，同時能治療身體上的病痛及情緒的沮喪。本書的目的就在於幫助您深入理解順勢療法的價值及益處。
　　給我們的孩子和我們自己
　　愈來愈多父母對一般西藥產生的副作用感到疑慮，特別是在嬰幼兒的治療上。加州柏克萊的艾略特夫婦，就是其中之一。他們會找小兒科醫師為他們的嬰兒伊莉莎白作一般的健康檢查，也會在孩子有潛在危險症狀時尋求小兒科醫師的診斷，可是他們認為最好的治療還是從家裡開始。當伊莉莎白感冒發燒、咳嗽或是耳朵痛時，與其每一次急著帶她衝去找小兒科醫師診治，還不如他們自己用順勢製劑來治療她。
　　雖然順勢療法對他們來說是新的事物，但他們已經可以很順利地使用這些天然的藥物治療一般小兒科疾患。在伊莉莎白四個月大的時候，他們第一次使用順勢療法。那時伊莉莎白腹部絞痛，而且哭得很厲害，雖然他們把她抱起來輕搖她，稍微緩解了她的不舒服，不過如果把她放回嬰兒床，又會開始嚎啕大哭。幾個小時以後，連抱著搖她都沒有幫助，她還是一直不斷的哭泣。
　　幸好艾略特夫婦想起在伊莉莎白出生時，眾多親友贈送的禮物中有一本順勢療法的書，他們立刻翻到小兒急性腹部絞痛的章節，從他們的順勢製劑藥箱內拿出洋甘菊（Chamomilla）30c的糖球，用兩根湯匙壓碎成較小的顆粒，讓伊莉莎白能較方便含在舌下。幾分鐘以後，伊莉莎白安靜下來並且睡著了，等她醒來，絞痛已經好了。
　　這聽起來像是神奇的魔法，但在順勢療法卻是再平常不過的事情。當然，並不會每次都有這種戲劇性的順利。順勢療法像其他治療方式一樣，有它的侷限性，但世界上數以百萬計的人們仍然認為它是有效且安全的治療。
　　事實上在歐洲，順勢製劑基於某些理由而享有很高的聲譽，不僅是另類療法而已。第一，英國王室自1830年起，均使用順勢療法的照護。第二，歐洲的醫藥組織並不抵制順勢製劑，這點與美國不同。第三，已有令人信服的研究成果論文發表在歐洲醫學及科學的期刊上。
　　三分之一的法國人會使用順勢製劑，而百分之三十二的法國家醫科醫生會開立順勢製劑的處方，五分之一的德國醫生會使用順勢製劑，百分之四十二的英國醫生會建議病人去找順勢醫生，百分之四十五的荷蘭醫生認為順勢製劑是有效的。如果這些數據還不夠讓您印象深刻，根據英國最新的一份市場調查，歐洲另類及整合醫療產業，包括順勢療法，在1980年代快速的擴充，僅次於電腦，成為成長第二快的產業。﹝「整合醫療（Complementarymedicine）」由英國查爾斯王子最先提出，他強調另類療法不僅是替代性治療，而是對其他醫療照護有相輔相成的效果。﹞
　　在英國，許多使用順勢療法成長的人們，當他們成為父母時，也會讓他們的小孩使用順勢治療，住在倫敦的泰瑞和黛安林登夫婦是其中之一。他們的三個小孩（5歲、11歲及15歲）在成長過程中都使用順勢療法，其中兩位從未使用過一般西藥，另外一位則在某些時候使用過幾次。
　　泰瑞和黛安注意到他們朋友的小孩中，使用一般西藥的人，其症狀會一再重覆發生，用來治療喉嚨痛或中耳炎的抗生素也一而再再而三的使用。泰瑞和黛安不禁質疑一般西藥的療效，能真正治癒疾病？或只是針對症狀治療而已？
　　如同其他小孩一樣，林登夫婦的小孩偶而也會生病，但是在順勢製劑的幫助下，他們都能很快恢復健康，且相同疾病不會重覆發生。林登夫婦更進一步教導兩個較大的小孩如何使用順勢製劑來治療一般常見病或外傷。藉由教導孩子如何使用順勢製劑來照顧他們自己的過程中，同時也賦予孩子們的身體進行自我療癒的能力。
　　因為嬰幼兒的身體尚在發育中，其神經系統才要開始整合內分泌、免疫及其他不同的系統，因此使用較安全且天然的藥物（例如順勢製劑）治療就顯得特別重要。雖然人類這個有機體相當有彈性，但在嬰兒期卻是非常脆弱的。
　　雖然順勢製劑的來源是有毒物質，但經過多次的稀釋之後，即使吞下一整瓶的糖球，他們並不會攝取到足夠有害身體的劑量。因此，許多父母相信順勢製劑對嬰幼兒來說是安全無虞的。
　　為了能讓嬰幼兒服用順勢製劑，可以用兩根乾淨的湯匙壓碎這些小糖球，將粉末放入小孩口中，因為順勢製劑添加了少量的乳糖及蔗糖，吃起來甜甜的，多數小孩子會很喜歡。（雖然大部分的父母會嚴格限制小孩子吃糖，但順勢製劑的糖分非常少，即使對糖尿病的小孩也不會有影響。）
　　需求安全的另類療法
　　父母對孩子在飲食、安全及衛生上的關心，有時是超過自己本身的；即使是孩子小小的不舒服，他們也會傾向去尋求更有品質的醫療照護。但不幸地，碰到狀況時，父母的關心往往會轉變成焦慮及害怕，以至於無法在家進行建設性的處理。當孩子一有狀況時，即使只是微恙，許多父母通常會立刻帶他們去看醫生，希望醫生能馬上解決他們的問題。
　　不可否認一般醫生所提供的醫療服務有其價值，但許多醫師往往開立太強效的藥物，而不去嘗試使用更安全且自然的治療方式。殺雞焉用牛刀，應該把強效藥物留到更嚴重的情況時使用，才能確保其效果。
　　著名的藥學專家也是《大家的藥理學》一書的作者葛蘭登博士，警告父母及醫師在開立嬰幼兒的藥物處方時要特別小心：「他們尚未發展成熟的器官系統在代謝藥物上，與長大後代謝藥物的方式完全不同，輕者會引起不舒服的反應，重者則可致死。」
　　大部分藥物對嬰幼兒及孩童的短期影響通常不得而知，而長期會造成何種效果更令人擔心。美國聯邦政府的審計局在1990年調查報告中審核美國聯邦食品藥物管制局（FDA）於1976到1985年間核准上市的198種新藥，檢查結果發現超過一半以上的藥物會引發嚴重的副作用，但在一開始未被檢出，而是在廣泛使用的數年後才被檢查出來。這份報告也顯示由FDA核准給孩童使用的這些藥所引起的副作用是大人用藥的幾乎兩倍。最嚴重的副作用包括心衰竭、過敏性休克、痙攣、肝腎衰竭、嚴重血液病、先天缺陷、眼盲甚至死亡。這些副作用的嚴重度足以讓家長們膽顫心驚，希望家長與醫生們能藉此了解使用一般西藥更要謹慎小心。
　　大多數的人們並不知道許多西藥並未在孩童身上測試過，孩童用藥的安全性與效度也尚未建立；在估算劑量與預測副作用時，把孩子當成小大人的方式去計算是不合適的。
　　醫生若一次開立超過一種藥物的處方時，風險也隨之提高。調查顯示15歲以下的孩子去看醫生，有超過百分之二十的處方都是含有兩種或兩種以上的用藥。許多藥的類型在單一開立的時候相對安全，但是與其他藥一起使用的時候危險度就增加。這些藥，尤其是一次兩種或兩種以上的藥，長期給嬰兒使用，其長遠的影響仍舊未明。
　　這種開立過多用藥的處方，有時是因為對近期研究知識不足的緣故，有時是因為醫生覺得必須對患者開立一些用藥才行。醫生通常假設這些用藥，即使不確定是否真的有效，至少也提供一些安慰劑作用。有鑒於幾乎每一種藥都有潛在的副作用，所以似乎使用更溫和的安慰劑或是更安全的用藥──如順勢製劑，才是睿智的抉擇。
　　孩子通常會拒絕使用西藥，也許他們正試著告訴我們一些事情，也許他們知道一些連家長和醫生們都不知道的事。（使用順勢療法的獸醫觀察到一件有趣的事情，就是用順勢製劑的動物們比用一般西藥的動物看起來較不易害怕。）
　　不管孩子知道或是感覺到順勢製劑對他們有益與否，安全用藥是他們應得的！該是家長和醫師尋求安全、自然和有效用藥以取代有潛在危險性西藥的時刻了，而順勢製劑就是其中的一個選擇。
　　如何使用此書
　　這本書的第一章呈現的是順勢療法的概念：順勢療法是什麼？如何作用？順勢療法與一般醫學的相似與不同處，也談及了順勢療法的侷限性。第二章帶給讀者的是順勢療法的基本原則，和如何使用順勢製劑以達到最大的效用；教您如何問關鍵的問題以找到正確的順勢製劑、如何決定最佳的勢能與劑量、服用順勢製劑的時候該避免什麼和如何保管順勢製劑。
　　第三章〈孩子的常見病〉可能會是您在本書最常查閱的一章，病症按照首寫字母排序，並列出在治療上最常使用的順勢製劑。為了找出最適合您小孩病症的藥，您必須閱讀相關順勢製劑的描述，以找出最接近您孩子獨特症狀的處方。
　　第四章〈重要的順勢製劑〉呈現的是常用順勢製劑的資訊；包括它們的類別、來源及它們所能治療的身體和心理症狀，可幫助您正確地選擇用藥。當您在查閱第三章後，仍對選擇用藥上有所猶豫，請挑出最適合您孩子症狀描述的二至四個製劑，然後查閱第四章關於這些製劑的更進一步資訊。（並非每一個列在第三章的用藥都會在第四章有更進一步的描述；第四章只包含了最常使用的製劑；關於未被包含在此章節的順勢製劑，如果想得到更多資訊，請參考藥典。）
　　第五章〈市售的順勢療法藥品〉對於能在有機商店或是藥局買到的常用順勢製劑進行描述；包含市面上許多複方製劑的概論與這些產品的優缺點。
　　第五章也包含了外用順勢製劑的描述。大多數的順勢製劑是內服，因為從內在的刺激療癒最佳。然而，對於切割傷、摩擦傷、燒燙傷、昆蟲叮咬傷、拉傷和扭傷則有許多不同種類的外用藥可使用。不管是酊劑、軟膏、凝膠、乳液或是乳霜，每一種外用劑型都有其優缺點。此章節將有助於您選擇最適合治療您孩子傷口的外用藥劑型。
　　附錄是對順勢療法研究簡短的回顧。不只正在使用順勢療法的人對這些研究感興趣，也可能引起其他對順勢療法心存懷疑的朋友、家庭成員和醫療人員的興趣。
　　我希望能藉由這本書刺激讀者進一步探討順勢療法，並鼓勵讀者在家使用順勢製劑。
　　專業順勢醫師的幫助
　　此書描述的順勢製劑主要針對大多數急性病或是短期生病有所幫助，譬如：可以幫助減輕您孩子的喉嚨痛、感冒、過敏、頭痛和失眠問題。但是，如果孩子這些病症反覆發作，我強力建議您尋求專業順勢醫師的幫助，以治癒隱藏在症狀底下的慢性病症。
　　治療慢性病通常需要順勢體質治療，在仔細分析孩子的家族性遺傳、疾病史和身體、情緒、心理症狀後，專業的順勢醫師才能開立深層治癒慢性病的個別化處方。雖然體質治療不總是能治癒慢性病，但是至少能減輕孩子不舒服的強度與嚴重度。
　　此書無法教您治療孩子所經歷的每一種病症，有一些嚴重的健康問題需要醫生才能處理。例如：肺炎、癲癇和糖尿病，當許多嚴重的情況發生時，順勢製劑可給予正向幫助，但要治療這些病症，則需要了解更多的順勢療法與病理學的資訊才可以處理，這已超出此書的範疇；這些情況需要經過順勢療法專業訓練的醫師治療。
　　此書對於治療孩子常見的皮膚問題所提供的資訊並不多，順勢醫師認為皮膚症狀是因為內在問題的影響，需要進行深層體質治療。有許多順勢製劑能有效的治療這些狀況，但對於未經過順勢療法專業訓練的人們而言，要選擇正確的順勢製劑是相當困難的。這本書談論的皮膚問題包括尿布疹、膿痂疹和皰疹，為何特別提到這三者？因為這三種病症有其特別的順勢製劑能提供有效治療。雖然處理這些皮膚問題的急性症狀相對簡單，但是長期治療上還是需要進行體質治療。
　　儘管順勢製劑作用強大，但是不能忽略健康生活的基本原則；也就是會影響孩子健康的飲食、運動、衛生、環境問題和心理因素。妥善的照顧和關注這些因素的影響可預防並治療疾病。順勢製劑應該作為健康生活的輔助品；雖然順勢療法不是守護孩子健康的唯一方法，但它卻是療癒過程中至關重要的藝術與科學。

Chapter 1 順勢療法是合理的身體的智慧人的身體無時無刻都在呈現奇蹟。為了生存，它必須不斷地對抗細菌、病毒、毒物、過敏原、環境及心理壓力的攻擊，還有無以數計有形及無形因素的影響。身體已發展出複雜的方法來回應這些外來的侵略，利用發燒和發炎反應來消除這些入侵的細菌和外來物質；利用鼻腔的分泌物來幫助排出死亡的病毒及白血球；透過疼痛的警訊引起我們對患處的注意，告知我們該休息或是該治療了。身體所呈現的症狀不只是對抗壓力及感染所作出適當的調適，同時也是防禦外侮及自我療癒的表現，這種回應是不自覺的、是自動的、是與生俱來的智慧；身體自然而然精確地知道該如何對抗疾病及療癒病痛。人類演化至今，就是這種特殊的能力幫助我們的身體去防禦、適應環境變遷，物種才能生存下來。無可避免的，個體差異還是存在。儘管造物主給了我們這麼完美的能力，但我們就像其他生物一樣，還是有可能會生病。不是每一場感染的戰役我們都能戰勝，不是每一個環境因素的影響我們都能做出成功的調適，也不是每一個新壓力我們都能有效的抵擋。症狀的產生代表身體正在努力做好防禦和自癒的工作；因此，抑制這種自然的防禦機制是不合理的，壓抑症狀的治療，也許可以暫時得到成功，但是對於促進機體的健康卻不怎麼有效。身體告訴我們壓抑症狀並不能真正治癒我們，不只症狀會復發，有時反而變得更猛爆；更甚者，原來的症狀消失，取而代之的是另一種更嚴重的症狀。對於「療癒」這主題感興趣的人們，了解身體的智慧是非常重要的，若太常忽略它，要不造成治療無效，或是僅有短暫療效，要不就是出現更多的副作用取代自我療癒的能力。瞭解副作用就單純藥物學的角度而言，「副作用」根本不存在。藥物有效果，是我們依好惡將它一分為二，將那些我們不喜歡的作用稱為副作用。以小孩感冒為例，他們就像大人一樣會對感冒病毒作出回應，藉由增加白血球來對抗病毒，有一些白血球和病毒會因這場戰役而死亡，身體就產生黏液來乘載並排出這些壞死的物質。坊間感冒藥物的作用點不是在阻斷黏液的形成、讓黏膜不再分泌，就是讓腫脹的鼻腔微血管收縮。一旦阻斷黏液的形成，壞死的細胞及病毒沒有介質可以被乘載出去，分泌物將變得更稠，更難藉由鼻腔排出或是從口咳出。可以想見這樣抑制的結果，造成更擾人的症狀。除了流鼻涕，孩子通常還會頭疼、嗜睡、精神反應遲鈍，有些還會出現幻覺、害怕及行為問題。這些症狀並非副作用，而是藥物抑制身體自然自癒能力的回應。藉由收縮腫脹的鼻腔微血管來達到治療鼻塞的藥物，只有暫時的效用。雖然他們可以有效的排出鼻腔分泌物、讓呼吸道暢通，但是一旦停藥，症狀馬上恢復，有時比之前更嚴重。家長常常擔心如果停止給藥，小孩的症狀又會出現，長久下來，原先給的劑量會漸漸變得無效，需要更強的劑量才管用。停藥後症狀惡化，我們稱之為「反彈效應」，而非副作用。這是身體在嘗試自癒，當我們停止抑制這種自然的能力時，它將變得更有效率。症狀的出現是機體重要的防禦，順勢療法就是順著這種防禦機制去處理病症，而非反向的去抑制。瞭解順勢療法順勢製劑是一種天然的藥劑科學，取材自植物、動物和礦物成分的微量物質去刺激身體進行自我防禦。我們可用感冒的順勢療法來作簡單說明。常用於治療感冒的順勢製劑當中有一款名為Allium cepa，就是洋蔥的萃取物製成的。洋蔥可使我們流鼻涕、流眼淚，便可藉由洋蔥的這種特點，更進一步刺激身體已進行的防禦機轉來加速身體排出感冒病毒。相較於那些抑制黏膜分泌、短暫抑制身體自然防衛能力的藥而言，Allium cepa與其他順勢製劑，都是以身體目前的情況，順著這個狀態來幫助身體進行自癒。洋蔥並非治療感冒的唯一順勢製劑，順勢療法注重個體化，不是每一個人感冒或生病都使用同一種順勢藥物去治療。孩子生病時呈現的症狀很有可能跟其他孩子不同，因此順勢藥物的選擇是根據獨特的症狀表現而非疾病本身。注重症狀表現的個別化是順勢療法很重要的原則，因此藥物選用也是個別化，順勢醫學依賴的就是the law of similar（相似法則）。原則一：相似法則順勢療法（homeopathy）這個字源自於兩個希臘字：homoios 表示「相似」，pathos代表「疾病」或是「痛苦」。順勢療法的原則就是相似法則，亦即當一種物質會導致人生病的同時，這個物質也會幫助改善症狀。任何物質舉凡植物、礦物或動物都可以作成順勢製劑。這是經過測試的，也就是我們先將某一種物質讓健康的人接觸，觀察他會出現什麼樣的症狀，給的是剛剛好會出現症狀的劑量，這過程我們稱作「驗證」（provings）。因為無法分辨生病的症狀是否來自所測試的物質，不會將病人作為「驗證」的對象。也許很令人驚訝， 許多常見的順勢製劑都是由毒物作成， 如砷（arsenic）、毒葛（poison ivy）還有蜂毒（bee venom），但因為順勢製劑是用極微量的這些物質去製成，因此普遍認為它是安全的。美國食品藥物管理局（FDA）標示順勢製劑的成藥（OTC）是非處方用藥，任何人都可以買得到，許多國家也認同它的安全性。砷是一種毒物，會造成很像食物中毒的腹瀉，所以食物中毒是「砷」（Arsenicum album）這種順勢製劑其中的一項用途。接觸毒藤（Rhus tox）會造成皮疹，在順勢療法中，也因此常用來治療特定的皮疹；此外，對扭傷和拉傷也有效，在順勢製劑的驗證過程中，發現毒藤也會引起肌肉、肌腱還有韌帶的疼痛，跟扭傷感覺非常類似。而蜂毒（Apis mellifica），則是用在處理典型發炎狀況所造成的灼熱感和刺痛感。順勢製劑的選擇，一定要適用於個體；當被蜂螫的時候冰敷是有效的，所以當身體出現發炎症狀時，此時若冰敷覺得比較舒服，而熱敷反而更糟的話，那麼就屬於蜂毒（Apis mellifica）的適用對象。Apis是治療孩童扁桃腺炎的常用藥，但只有在孩子覺得吃冰塊或喝冰水比較好的時候才適用。