勝王瑜伽經詳解(新版) | 美妙體態瑜珈在你家 - 2024年8月
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勝王瑜伽經詳解(新版)
◆本經的核心觀念:
一般人談起勝王瑜伽就聯想到瑜伽八部功法,其實瑜伽八部功法只是一種方法,它的目的是為了達到天人合一,天人合一才是瑜伽的核心思想。在《勝王瑜伽經》裡談論的實際功法並不像《哈達瑜伽經》多,而《哈達瑜伽經》在第一章第一、二節就已明白的說「哈達瑜伽是要達到勝王瑜伽的階梯」、「哈達瑜伽的唯一目的是要使人們達到勝王瑜伽」,所以功法的目的是為了達到目標,而非功法本身。
勝王瑜伽經的核心觀念是「天人合一」,此一觀念的達成是透過步驟一:懸止所有變形的心靈—「心緒傾向」(第一章第二節);步驟二:了悟真我,心緒傾向懸止是為了讓真我出現(第一章第三節),心靈的目的就是要與真我合一(第四章第二十四節);步驟三,天人合一:做瑜伽體位法時要入觀於永恆無限之上,以消除二元性的存在(第二章第四十七、四十八節),以冥想著Om之義(真理、上帝、道、佛)來持誦Om音(第一章第二十八節)。了悟真我、真我出現是為了與天與道合一,所以說,天人合一才是勝王瑜伽的核心觀念,而八部功法是為了達到此目的的方法。
◆本經的結構簡述:
共分成四章計一百九十六節,全文簡明扼要、意義深遠、功法確實、用心虔敬,僅用一百九十六句話就把瑜伽和修行的哲學功法全部道盡。
第一章 三摩地品,主要是講述如何讓真我當家作主,以獲致三摩地。
第二章 修煉品,主要是講述修煉的意涵和瑜伽八部功法的前五部修煉法。
第三章 神通品,主要是講述透過瑜伽八部功法的後三部—集中、禪那與三摩地,即可證得各種神通、超能力,並告誡神通是三摩地的障礙。
第四章 解脫品,主要是講述心靈的目的是與真我合一,以獲得解脫;大宇宙的解脫之境是純意識(宇宙大我的目證覺性)和造化勢能(創造法則)都復歸本源。
本書特色
由梵文原典直接翻譯,翻譯精確、解說清楚、容易明白
附上原典梵文的天城字和羅馬拼音字
原典梵文逐字解說
全經導讀加各章導讀
各章節都有要旨解說
專有名詞加註解說
全經相關章節前後引述說明並匯整列表
全經中譯本列於本書之首,以利全經閱讀
附上延伸閱讀介紹
附上梵語羅馬拼音發音法
附上梵中索引
所有解說都由淺入深,無論是初學或已有相當造詣者皆宜
譯者簡介
邱顯峰
現任 :
教授瑜伽整體鍛鍊課程(自1988 年起)
瑜伽教師培訓班教師
瑜伽呼吸法及身印法師資培訓班教師
斷食自然療法師資培訓班講師
教授梵咒瑜伽與瑜伽梵唱
教授瑜伽冥想與直覺開發
教授身、心、靈暨氣功課程(自1973 年起)
自發功各級課程教師
學經歷:
喜悅之路靜坐協會理事長(2003-2007年)
取得美國有氧體適能協會(AFAA)墊上核心指導員資格
太極拳C級教練
著作 :
靈性瑜伽 -瑜伽體位法教學參考手冊
瑜伽常用梵文暨梵文名字梵中索引
白話勝王瑜伽經(譯註)
勝王瑜伽經詳解(譯註)
哈達瑜伽經詳解(譯註)
王者之王瑜伽經(譯註)
博伽梵歌靈性釋義(譯註