是關於哈他瑜伽的梵文經典，今天世界各地廣泛流行的瑜伽流派，都是哈他瑜伽及其衍生出的各種瑜伽流派。哈他瑜伽較有影響力的典籍是瑜伽大師斯瓦特瑪拉瑪所著的《哈他之光》。書中闡明哈他瑜伽的習練是一個整體瑜伽習練。它不僅有利於健康體魄，開發個體每個精微層面的神性，更是可以喚醒我們覺知的能量。也正是因為這個原因，哈他瑜伽被認為是所有瑜伽的根基或最高的瑜伽。本部典藏是哈他瑜伽的綜合教科書，是每一個瑜伽習練者應該學習的瑜伽典籍。斯瓦特瑪拉瑪，哈他瑜伽的集大成者，他開創了哈他瑜伽廣泛傳播與瑜伽治療的先河。斯瓦特瑪拉瑪對現代瑜伽的發展影響深遠，他所着的《哈他之光》是繼《薄伽梵歌》和《瑜伽經》之后，較有影響力的瑜伽經典。主要內容為當今練習者熟悉的瑜伽體位法、呼吸控制法、契合法以及冥想。

中文新版序言中文第一版序言英文第一版序言英文第二版序言前言第一章 瑜伽體位法第二章 呼吸控制法第三章 契合法第四章 三摩地第五章 瑜伽治療英梵對照原文