瑜珈術美療法 | 美妙體態瑜珈在你家 - 2024年7月
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瑜珈術美療法
出版社:國家
出版日期:2005年06月15日
ISBN:9789573609742
語言:繁體中文
售價:225元
「瑜珈」是現存最古的哲學修行法,具有調和、統一、安定,以及蘊含哲學神秘色彩的特性。瑜珈術美療法即是根據這些特性,將美容法、醫療法與修身法融為一體,成為一種自然健康的療法。 本書以「領悟自己的生活方式」,告訴你如何將簡易的瑜珈基本動作,靈活運用於日常生活當中,幫助你修持心性、美化生活。只要持之以?琣a實踐,不但能使身體窈窕健康,還能讓心靈平和澄淨,真正達到身心合一的美麗境界。