夏天不用開冷氣也可以清涼一下的好方法
一起去游泳吧!
蛙式、仰式、自由式、狗爬式，還有……狐狸式？

　　狐狸穿著新泳褲，蹦蹦跳跳、開心的來到游泳池，什麼都不會的他，一看到游泳池，就迫不及待的想往泳池裡衝……狗卻一把抓住他，還說：「要先做暖身操喔！」只見狐狸一下子東搖西晃的失去平衡，彎腰的時候，又一下子整個倒栽到地上，手忙腳亂的樣子，十分逗趣。

　　好不容易做完操，狐狸看著狗輕鬆的跳入水中，開始游了起來，他心裡想：「啊！就這麼簡單。」也立刻撲通的一聲跳下水，沒想到，啪啦啪啦的兩聲後……

　　咕嚕……咕嚕……咕嚕……狐狸沈到了水裡了。

　　這下該怎麼辦？他還會在游泳池裡發生什麼事呢？

　　故事裡的狐狸，不只一次沈到水底，但他並沒有因此就對水產生恐懼，反而在岸邊觀察不同動物的游泳姿勢，並開始模仿牠們的動作，像跟著河馬教練拿浮板練習打水、學青蛙游蛙式、向狸貓學習換氣、和豬一起學仰泳，最後還發明了「狐狸式」游法，讓豬小妹都羨慕起他來。

　　很多孩子就像狐狸一樣，一到游泳池邊，就興奮的想往水裡衝，享受玩水的樂趣與清涼，但也有些孩子可能因為曾有溺水的經驗或是較怕水，就不太敢嘗試。這時，可以讓孩子跟著故事，先來一場紙上游泳課！一邊看著狐狸逗趣的姿態和豐富的肢體動作，一邊和他一起學習。在自然的模仿下，先讓孩子放輕鬆，對游泳有基本概念，到了泳池再請老師或教練教導、協助，相信很快就能享受游泳這個很好的運動。

　　孩子的「第一次」嘗試，難免會遇到挫折，多鼓勵他們，一定能克服學習的障礙！

作者簡介

鄧正祺

　　1984年7月出生，是個像獅子座的巨蟹座女生，就讀大學時曾鑽研服裝設計，學業結束後，迅速告別所學專業，以畫畫一技糊口，開心混跡於江湖，熱衷到處遊走，愛看偵探小說，喜歡毛姆，喜歡嘰嘰喳喳說個不停。已出版《葡萄》、《煙花》，其中《葡萄》獲得信誼圖畫書獎佳作。

作者的話

　　其實之前，一直以來我都是很抗拒游泳的人。

　　為什麼呢？

　　仔細想一想，可能是因為小時候，幼兒園老師帶我們去學游泳。在水池裡的時候，我緊緊的抱著泳圈不肯放開。老師看到了，就
　　對我說：「哎呀，這位小朋友，不要老是抱著泳圈不放啊，這樣是學不會的！你看別人，多麼勇敢啊！」

　　她指著的是我當時的鄰居，是一個跟我同班的男同學──他正由老師托著腹部，手腳並用，奮力拍打水面，他的姿勢看起來就跟體育節目裡的游泳健將一模一樣，周圍有大片的水花飛舞著，以至於其他孩子也都吃驚的圍觀。他們的眼神跟我一樣，又緊張又羨慕。

　　有一天，我和這個鄰居一起在離家不遠的小水池邊玩，一不留神，他掉了下去！我驚慌不已，跳進小水池，想拉他起來，卻發現水只到我的腰部（當然也只到他的腰部）──但是因為他正用游泳課學會的姿勢，用力的拍打水面自救，水花四濺，所以他根本沒有
　　時間注意到這一點！等到他被路過的人救起來的時候，已經喝了不少水了！

　　這件事在我幼時的記憶裡留下了根深蒂固的荒誕印象──像游泳健將一樣的游泳一定會喝到水！

　　事實上，開始學游泳之後，我一直沒學會能像游泳健將一樣游泳。

　　談不上擅長，我依然不太勇敢，游得不太好，更談不上快，還經常嗆到水，但是我非常喜歡游泳。游泳帶給我的樂趣遠遠超過「學會游泳」。

　　從小到大我們要學的東西不少，不管是從學校、從朋友或才藝班、自願或非自願、功利或非功利的，我想不是每個學習過程都會
　　覺得有趣或開心，而且結果也不一定對我們終身有益。

　　但是我一直認為，在學習的路上試一試，「很好玩」永遠比「做到最好」重要，這是我對狐狸說的。