全書厚達272頁，內容全面更新，搜羅更多食玩買住超過400個景點，玩盡沙巴市中心、汶萊、砂勞越及鄰近島嶼合共17大分區，全感受上山下海、穿越叢林、濕地、激流與洞穴，與自然生態野。

　　最新景點全收錄
　　新增12大主題特集，包括必看景點、沙巴動物篇、香港電視劇景點逐個捉、沙巴6日5夜生態+體驗等，全方位享受亞庇市、京那巴當岸河等。

　　最強神山行山特集
　　專題介紹「神山之旅」，從裝備、交通、嚮導到住宿徹底解構，教你如何在東南亞最高鋒看日出、征服攀岩徑道「Via Ferrata」！

　　最強吃玩買推介
　　刮盡沙巴道地美食與手信，精選必買手信，包括龍斯古族手作頸飾、美極杯麵、天然植物香皂等19樣產品。

　　上山下海玩盡極限
　　深入沙巴秘境，到神山玩滑翔傘、到激流泛舟、前往原始洞穴、深入南洋殖民風情小鎮，及暢遊紅樹林濕地尋找長鼻猴與野生象等各式極限活動。

　　增遊玩樂汶萊
　　汶萊是吳尊成長之地，那邊人民生活富庶，有精英學府Maktab Duli Pengiran Muda Al-Muhtadee Billah、吳尊開設的健身空間Fitness Zone，及有營美食Energy Kitchen等。