本輯錄內容分為三部分:第一部分為醫著輯錄，主要內容是按照古代醫著順序輯錄記載與孟詵作品內容有關的文字資料；第二部分為《食療本草》輯錄，主要從古代醫著中輯錄有關食療養生藥物的文字資料；第三部分為《必效方》輯錄，主要內容是從古代醫著中輯錄有關《必效方》的方字 孟子鄒，1963年10月生，浙江諸暨人，主任中醫師，湖州師範學院醫學院工作，並長期從事中醫基礎理論研究和孟子後裔南支研究工作。學術方面，對古代文史哲方面知識比較寬廣，熟讀二十四史、諸子百家等古籍，對中醫髒腑理論中的三焦有獨到見解，認為三焦功能與“火”有關。在省級以上的中醫雜志發表論文十多篇，除本書外，還撰有《孟姓歷代杰出名人傳》等書。

第一部分 醫著輯錄 一、《外台秘要方》輯錄 二、《證類本草》輯錄 三、《本草綱目》輯錄 四、《神農本草經疏》輯錄 五、《婦人壽草》輯錄 六、湯液本草‧卷中‧草部 七、《證治準繩》輯錄 八、《醫心方》輯錄 九、敦煌出土殘卷《食療本草》 第二部分 《食療本草》輯錄 第三部分 《必效方》輯錄 (一)內科方 (二)外科及皮膚科方 (三)婦科方 (四)五官科方 (五)兒科方 (六)養生方 附 (一)《舊唐書‧方伎‧孟詵傳》 (二)《新唐書‧隱逸‧孟詵傳》 (三)食物養生法的創始人孟詵 (四)敦煌出土的《食療本草》殘卷