最近幾年，台灣隨著時代進步，優質文化的休閒已成為社會大眾不可或缺的生活模式，在千百種休閒活動中，兼具感性觀光、知性美食及休閒懷舊之旅，頗受人們的喜愛，已成為社會動向的新趨勢。
　　位於台灣西部的中台灣，包括台中市、台中縣、彰化縣、南投縣、雲林縣等1市4縣，即北從大安溪，南至雲林縣，西起太平洋，東臨中央山脈的地區，保留了部分的原始自然、人文景觀及一些傳統美食。「青山綠水已不多見，自然、人文風貌更屬難得」，為了讓您擁有更豐富的週休2日，我從台灣中部嚴選部分景點，以精美圖片、簡潔文字，呈現「中台灣」最美麗的一面。真正會感動人的，是用真心寫出來的文章，相信這本書能滿足您的需求。
作者簡介
李鎮岩
　　1950年生於台灣員林，1978年畢業於東海大學，曾在奧克蘭深造藝術多年。作者從高中時代即熱愛攝影，部分作品曾先後於紐西蘭市立海事博物館、紐西蘭國際復活節博覽會、台中市立文化中心以及世貿中心展出，甚獲好評。此外作品亦散見於各報章媒體：如東森電視台「各領風騷」節目、台灣山岳、琉璃光季刊、台安月刊、Mercedes中華賓士車主專屬雜誌、統一超商7–WATCH、台灣金融研訓院90年報、旅人雜誌、國中教科書、國語日報等等，不勝枚舉。
作者熱愛生命，勇於追求真理，目前從事古蹟研究並兼社區大學教師。