兒童愛之語(修訂版):打開親子愛的頻道 | 美妙體態瑜珈在你家 - 2024年11月
兒童愛之語(修訂版):打開親子愛的頻道
★ 紐約時報暢銷榜第一名!
★ 亞馬遜網路書店暢銷榜「初等教育」以及「學齡兒童教養」類第一名!
★ 英語版已暢銷破百萬冊!
★ 亞馬遜網路書店五顆星滿分評價!
★ 各國輔導專家一致推薦,增進親子關係,天下父母必讀!
你覺得自己很愛孩子,但你真能用他們理解的方法來表達,使他們確實感受到你付出的愛嗎?
兒童和青少年的精神科醫師羅斯.甘伯博士(Dr. Ross Campbell)在演講中說了一個比喻︰「在每一個孩子內心裡,都有個『情緒的箱子』等著愛來填滿。一個孩子真正感覺到被愛,才會正常成長。但是愛箱空了時,孩子就會有問題行為。孩子們多半的問題行為是由於空箱子的渴求所引發。」巧門博士第一次聽見這比喻時就非常欣賞,他在寫給夫婦的《愛之語》得到廣大迴響之後,也邀請羅斯共同完成《兒童愛之語》。
作者將兒童的愛之語同樣歸成五大類:身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。若要填滿孩子的情緒愛箱,必須使用他們的主要愛之語。本書能幫助父母或兒童照顧者達到以下目標:
• 透過神祕的遊戲,找到孩子的主要愛之語
• 幫助孩子成功學習各樣事物
• 使用孩子的主要愛之語,進行更有效的管教與訓練
• 用無條件的愛來愛孩子,是為他們建立愛人的根基。
修訂版附加「實作練習」,有實際可操作的撇步,反覆不斷練習,能幫助你熟練孩子的愛之語,打開親子之間愛的頻道,使關係更加穩固。
本書亮點
1. 寫給關心孩子的你,協助孩子安然度過兒童期與青春期挑戰:媒體影響力與日俱增、心理疾病如自戀、暴力傾向與無望感大幅攀升,父母都希望孩子學習動機強、有責任感、親子溝通順暢,這些也是作者寫本書的目標,適合初為人父母到孩子已成年的家長閱讀,也包括關心孩子的老師、親人、照顧者、輔導、志工等。
2. 培養孩子的情緒成熟度是關鍵:孩子的情緒越成熟,學習能力越好。情緒成熟是指控制焦慮、承受壓力,以及改變時維持平衡的能力。父母是孩子最初也是最重要的老師,但多數父母並未意識到孩子的情緒成熟度會落後,影響自尊心、安全感、因應壓力/變化能力、社交能力、學習能力。作者的目標是引導孩子17歲前達到情緒成熟,學會管理怒氣。若無法以建設性方式處理怒氣,消極的挑釁行為將成為個性和人格的一部分,日後對抗雇主、配偶、孩子和朋友,成為多數人生命中最糟糕的隱藏暗礁。
3. 發展孩子良好的社交技巧:研究顯示,感受到父母溫暖的愛、親子關係親近的孩子,較可能發展良好的社交技巧。社交技巧不但和發展友誼的能力有關,也關乎情緒與心理健康、自尊、入學準備能力、學術能力。
4. 教養難題解惑,不再無所適從:愛會寵壞孩子嗎?如何激發孩子的學習動機?怎樣幫助焦慮的孩子?哪些方法能幫助孩子承擔責任?如何處理小三到小四學生容易出現的學習焦慮症?雙薪和單親家庭日增,跟孩子相處「重質不重量」,對嗎?孩子常以不當行為測試父母的愛,怎麼辦?……兩位作者從孩子的心智、情緒到社交發展,面面俱到釐清教養觀念,從容拆解親職教育難題和家庭中最令人困擾的情緒。
5. 正向管教幫助孩子發展一生受用不盡的心智和社交技巧:很多父母將「管教」和「懲罰」視為同義詞,特別是童年沒有充分被愛的父母,常忽視養育孩子的重要性,不善於正向管教。管教是愛的行動;孩子越覺得被愛,管教越容易。本書各以專章詳解管教、學習、怒氣主題,另提出5-8歲、9-12歲「發現孩子主要愛之語的神祕遊戲」。父母投資孩子的未來,孩子長成負責成熟的成人將指日可待。列出「成為好父母的必要條件」清單:當你透過本書之助釐清觀念並朝正確方向前進,就能放鬆心情,以你的孩子為樂,他們也會在各方面逐漸變得全然安心、信心十足。
好評推薦
1. 非常有洞見!
「這是一本最好的書,不但使你眼界大開,知道能為孩子做什麼,也可以使你知道你的父母為你做了什麼。本書的觀念既簡單又易於閱讀,值得你一讀再讀。」──Reader from California ★★★★★五顆星評價
2. 嶄新的養育建言!
「這本書使我在與孩子溝通及管教方面,有了革命性的新方式! 它使我的家庭變得像天堂而不再像戰場。學會了使用孩子的主要愛之語與他們溝通, 使整個養育工作及孩子的自我形象,都有極大的助益,真是棒極了!」──Reader from Melbourne Australia ★★★★★五顆星評價
3. 點燃親子之愛的希望!
「這本書在幫助父母建立或重建破壞的親子關係上,具有非凡的價值。我一口氣買了好幾本送給我的家人看。我相信認真研讀本書並照著去做的家庭,必能醫治他們以往的傷口,並且影響到後來的世世代代。」──[email protected] ★★★★★五顆星評價
4. 說孩子能了解的愛!
「這本書詳述傳達愛的方法,將之分成:身體的接觸、肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動。不同的人對於愛的傳達與了解各有不同。這個觀念不但適用於孩子,也能在朋友、配偶和你自己的父母親身上行的通。」──Reader from Norfolk VA ★★★★★五顆星評價
作者簡介
蓋瑞.巧門(Gary Chapman)
集人類學家、作家、輔導諮商師、講員、與廣播節目主持人於一身。他對人有熱情,以三十多年的諮商經驗,讓人不僅看見自己的特質,也知道如何改進與成長,維持好的人際關係。除此之外,他還是美國婚姻與家庭生活諮詢公司總裁,時常在各地舉辦婚姻研討會,為國際知名的講員,並擔任遍及北美四百多家廣播電台聯合製播的《愛之語備忘錄》節目主持人。
他的著作《愛之語》、《單身愛之語》、《兒童愛之語》、《青少年愛之語》、《男士愛之語》……等,都榮登並蟬聯紐約時報暢銷書排行榜冠軍。
羅斯.甘伯(Ross Campbell)
美國田納西州立大學醫藥學院的兒少精神科醫師與心理學助理教授,他在三十多年內為許多父母親諮商,退休後則聚焦於在其著作與演講會上,針對現代多元文化與挑戰增多的親子議題發表論述。
羅斯.甘伯的著作除了與巧門博士合著本書之外,尚有紐約時報暢銷書《如何真正愛你的孩子》(How to Really Love Your Adult Child)、《如何真正愛你的孫子女》(How to Really Love Your Grandchild)、《幫助你的成人孩子》(Helping Your Twenty-Something)等著作,其《如何真正愛你的青少年子女》(How To Really Love Your Teenager)曾榮獲美國金書獎(Gold Medallion Award)。
推薦序一 請為孩子加油!/林素娟
推薦序二 陪著孩子成長/簡春安
引言 說你孩子的愛之語
作者序
第一章 愛是教養孩子的基礎
第二章 第一種愛之語:身體的接觸
第三章 第二種愛之語:肯定的言詞
第四章 第三種愛之語:精心時刻
第五章 第四種愛之語:接受禮物
第六章 第五種愛之語:服務的行動
第七章 發現孩子的主要愛之語
第八章 管教與愛之語
第九章 學習與愛之語
第十章 怒氣與愛
第十一章 建立單親家庭的愛之語
第十二章 在婚姻中訴說愛之語
結語 可能的將來仍然在前
附註
延伸閱讀書目
發現孩子主要愛之語的神祕遊戲
序
你的孩子是否感到被愛呢?
你說:「當然啦!我每天都跟孩子說我愛你。」但你真的用他能懂的方式表達嗎?
每個孩子都有一種主要的愛之語,是他們最能懂得父母之愛的方式。本書會告訴你如何辨識和表達孩子的主要愛之語,以及其他四種愛之語。說出孩子的愛之語,能使孩子知道你愛他們。孩子需要知道自己被愛,才能發展成為一個能給、能愛別人,而且負責任的成人。
《兒童愛之語》將逐一介紹五種兒童愛之語,並且幫助你辨識出最能使孩子明白你愛他的主要愛之語。請仔細閱讀第二至六章,其中詳述五種愛之語,孩子將從這五種接受愛的方式中獲益。操練說出這五種愛之語,能確保孩子感受到你的愛。為了幫助你達成目標,第二到六章的結尾都有一些實際可行的點子可供執行。
但你如何才能得知孩子的愛之語是哪一種呢?請參閱本書第七章。
孩子各方面的發展都需要愛作為基礎。本書幫助你學習怎樣作好的父母,更適當地愛孩子。當你在這些最重要的部分盡全力實行的時候,你會發現家人的關係更穩固堅定,氣氛也會更輕鬆愉快。
在你開始上這項「語言」課程,以改進你向孩子說「愛」的方式之前,請看作者蓋瑞.巧門博士的序。
作者序
本書是《愛之語──永久相愛的祕訣》一書的延伸。該書的成功很令人興奮。百萬對夫妻不僅閱讀了該書,並且照著書上的原則身體力行。我的檔案夾裡充滿來自世界各地的感恩信件,談到這些愛之語如何使他們的婚姻煥然一新。大多數讀者告訴我,學會對配偶表達主要愛之語,徹底改變了家裡的氣氛。更有讀者感激該書挽救了他們搖搖欲墜的婚姻。
我主辦婚姻研討會時,最常被問到一個問題:「你何時要寫兒童的五種愛之語呢?」因為我的專業是以婚姻輔導及提高婚姻品質為主,所以即使接到好幾百封父母來信,描述他們把這些婚姻中的愛之語的觀念應用到孩子身上的成功實例,我仍不願意寫有關孩子的書。
Northfield出版社跟我洽談本書之時,我聯絡多年好友羅斯.甘伯(Ross Campbell),請他跟我合寫這本書。羅斯在精神醫學上鑽研多年,專門研究兒童與青少年的需要。他對本書貢獻良多,不可勝數。
正如《愛之語──永久相愛的祕訣》已經幫助許多夫妻更加享受婚姻生活,我也希望《兒童愛之語──有效愛孩子的祕訣》同樣能幫助無數的父母、老師,以及喜愛與孩子相處的大人們更有效地滿足孩子的情緒需求。
蓋瑞.巧門博士
於北卡州溫斯頓撒冷市
填滿情緒愛箱 藉著表達孩子的愛之語,你能用愛填滿他的「情緒愛箱」。在孩子覺得被愛時施行管教與訓練,比在他的情緒愛箱容量幾乎見底時容易得多。 每個孩子都有一個情緒愛箱,那是補給情緒力量的來源,使他能安然度過兒童期與青春期的挑戰。正如汽車從油箱得到動力來源,我們的孩子也從情緒愛箱補充精力。我們必須加滿孩子的情緒愛箱,使他們能正常運轉,充分盡情發揮潛力,朝目的地前進。 我們能用什麼填滿情緒愛箱呢?當然是愛。但只有一種特別的愛,能使孩子健康成長並發揮潛能。 我們要使孩子的情緒愛箱充滿無條件的愛,因為真愛永遠是無條件的。無條件的愛是完全的愛,就是接納並肯定孩子原本的樣子,而不是孩子所做的事情。不管孩子做了什麼(或不做什麼),父母仍然愛他。可悲的是,許多父母愛孩子是有條件的,取決於孩子的表現。有條件的愛是看孩子的表現,常與培養技能有關,表現如所預期的傑出時,才能得到禮物、獎賞和榮譽。 我們當然需要訓練和管教孩子,但只有在他們的情緒愛箱填滿之後才能進行。情緒愛箱只能加進最高級的燃料──無條件的愛。我們的孩子都有愛箱等著加滿(必須隨時補充,因為是消耗品)。只有無條件的愛才能預防憎恨、不被愛的感受、罪惡感、恐懼和缺乏安全感等類的問題。只有付出無條件的愛給孩子之後,我們才能深入了解他們,進而接納他們所有的行為問題。 安娜在小康的家庭長大,父親在住家附近的公司上班,母親是家庭主婦,在百貨公司兼差。她的父母親都是勤奮的人,以他們的家庭為榮。安娜會幫母親煮晚餐,飯後父親和兄弟們會一起幫忙收拾善後,看電視節目。每個星期六是他們全家人固定做家事的時間,偶爾參加社區青年的足球賽,晚上一起享用披薩;星期日早上全家到教會崇拜,晚上與親友聚會。 安娜和弟弟還小的時候,父母幾乎每天讀故事書給他們聽。上學後,父母鼓勵他們在學業上力爭上游,希望他們都能上好的大學。