◇內附超值好用的牛角點穴筆，讓您進行腳底按摩時，穴位絕對精準又不費力 　　◇全影音！內附46種疾病足部按摩影音QRCODE，讓您邊學邊按好輕鬆！ 　　◇胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等，因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病，翻閱本書，通通都有解。 　　◇超詳盡，一網打盡上班族因為生活壓力、疲勞等造成的小毛病，讓您從此不再東痛西痛，到處痛。 　　◇超精準，完美指出腳底反射區按摩、腳部穴位按摩...

1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉並伸展全身 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦 　　◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展 　　腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等，都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的！大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善，但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位，讓身體兩側平衡不歪斜；同時啟動全身肌肉，讓肌肉與關節恢復彈性不僵硬。 　　◎為什麼下犬式...

★不用花大錢，也不用激烈的運動，只要10秒體質就能輕易獲得改善。 在電腦桌前打字一天的你，是否覺得手臂酸痛呢？ 長時間穿跟鞋的你，是否覺得腳步疲勞呢？ 想要永保青春，維持緊實有彈力的體態嗎？ 頭痛、肩膀僵硬、雙手冰冷、兩腳冰冷、四十肩．五十肩是否困擾著你？ 如果你有以上的症狀，讀這本書就對了。 不受時間空間的限制，只要簡單地動動你的手腳，你會發現另一個充滿活力的自己。 讓超簡單的圖解式手足體...

　　潔瑪．柯瑞兒（Gemma Correll） 　　★歐美療癒圖文甜姐兒★ 　　★暖心線條動物插畫家★ 　　★ADC Young Guns嚴選設計師★   　　這是一本古怪的塗鴉本， 　　用線條就能創造出ＦＢ「30萬」按讚數、 　　一句話、一張圖就會挑逗你嘴角上揚的45°線、 　　也是一本大腦打小腦、小腦打大腦的塗鴉書， 　　非常適合想嘗試畫畫或想突破現有塗鴉表現的人．．．．．． 　　裡面有...

榮登排行榜NO.1，風靡全美的綠色蔬果昔減肥法！ 超過365天長踞Amazon Top 100，全美銷量近百萬冊 售出超過25國版權，超過4900位Amazon書迷留言實證！ 專業營養師調配，超過100道神奇的綠果昔食譜， 短短10天就能大幅改善健康！ 　　在短短十天內，大家都瘦了五到七公斤，還能大幅改善健康……每天都有很多人因為綠果昔改變了一生，包括我自己的家人朋友。──作者珍妮...

我是這樣帶著孩子勇闖全世界！ 旅遊性格養成X食衣住行須知X 全球旅行攻略，一本搞定！ 從臺灣自駕遊，到日本與東南亞的短期之旅， 還有高手級的歐洲居遊，以及跨洲旅行。 　　私房遛小孩景點大公開，第一手親子旅遊經驗分享， 　　做好功課，帶小小孩旅遊一點也不麻煩！ 　　PART 1 小小孩的旅行準備 　　平時養成不怕生、到哪都能睡的性格，就可以輕鬆適應旅行節奏。旅遊中不同年齡小孩的飲食需求，訂...

尚PRO的辦桌來了！ 　　20多年前，台灣辦桌界有三大傳奇「總舖師」稱霸北、中、南！分別為憨人師、鬼頭師與蒼蠅師，鄉民們尊稱他們「人、鬼、神」三霸。隨著時代變動，辦桌文化勢微，人鬼神凋零。蒼蠅師想將家傳手藝交給獨生女詹小婉，誰知小婉只想當明星，美美出現在螢光幕前。但是一心逃離油煙血水的小婉卻被迫面對…巨大的挑戰和使命。 　　心若歡喜，菜就好呷！越是不景氣的日子，越要哈哈大笑過下去！《總舖師》...

若早一點有這本書，我會省下許多復健費...... 　　你不知不覺養成的習慣── 　　V動不動就靠著牆或欄杆。 　　V坐在桌前就把手肘撐在桌上不可。 　　V身體無法保持正中狀態。 　　V老是彎腰駝背。 　　V站起來時一定要扶東西。 　　V無法單腳站立。 　　有以上狀態的人，表示你90%沒有使用到內核心肌群， 　　但為什麼要擁有內核心肌群？ 　　──我長期坐電腦前工作，肩背僵硬和腰痛，都越來...

屁屁超人響屁第４彈！《屁屁超人與充屁式救生艇》 　　神秘班這次又來了哪一號擁有超能力的神秘人物？ 　　詭計多端的神秘校長，這次又要對哪位超能力同學使出無影手偷走神功？他會成功得逞嗎？ 　　且看屁屁超人施展無敵神功，解救在淚海中載浮載沉的苦難師生！ 前情提要 　　神祕班來了新導師「偷笑客老師」，專門偷走小朋友的笑。後來在屁屁超人和發笑客師母的鼓勵下，改邪歸正，成為一個為小朋友帶來歡笑的好老師，...

愛犬的管教，永遠「不嫌晚」。 愛犬教養最佳提案！     　　曾在『電視冠軍』比賽中，蟬聯無敵訓犬王二連霸，至今已解決5000多隻狗狗的問題行為的頂尖訓犬師－遠藤和博先生，所有的看家本領都在本書中與您分享！ 　　如何面對家中愛犬棘手的教養問題？ 　　＊有客人來訪，只能將愛犬「隔離」或請客人「躲避」嗎？ 　　＊想要一起散步，卻被拉著跑！愛犬遇到其他狗狗就激動不已～ 　　＊因為愛牠所以捨不得...

本套書共三冊，用說故事的方式呈現，讀起來輕鬆又有趣，潛移默化加深孩子的美學眼光。 　　1.    繪畫篇 　　如果你把鉛筆放到一個人手中，他絕對忍不住要畫些東西。 　　如果有本子，他總會在本子上畫些圓圈、臉蛋、三角形或正方形。 　　沒有本子就在桌面上或牆上畫，總之他就是忍不住想要畫。 　　想想看，電話簿總是被畫得亂七八糟？我們把這叫做人性。只要是人，就會這麼做。 　　如今，動物也可以學會...

　　超能力小子大對決！　　三個超能力小子屁屁超人、哈欠俠、好話騎士　　究竟誰能贏得最後的勝利？ 　　屁屁超人、哈欠俠和好話金剛都是神祕國小的學生，他們不是一般的小學生，而是超能力小子，他們各有不同的特殊能力：屁屁超人從小就有神奇的天賦－－會放神奇的屁，只要乘著他威力無窮的屁，他想飛到哪兒，就飛到哪兒。哈欠俠的本領更特別，他只要ㄒㄧㄚ－－的打個哈欠，離他再遠的人或東西，都會呼－－的被他吸到身邊...

《造房子的史密斯先生》主題 ∕加拿大 － 開發倫理 　　這世界上的每個人都曾是父母手中珍貴的小生命，隨著時間，一點一滴慢慢的成長。大部分的人都會走過從童年、青少年、壯年、中年直到老年的生命階段，年老的時候，回首從前，自己年輕時的夢想可曾實現？還是被自己遺忘在內心深處的某一個角落了呢？現實的世界裡，擁有財富是人人所渴望，但是金錢真的能為我們帶來幸福與快樂嗎？ 　　本書中的史密斯先生是一位很有錢...

穿越時空回到大唐，那是最繁榮昌盛的朝代， 一本書讀懂唐人的生活百態！ 關於唐朝的趣味問答都在這兒。 　　「燒尾宴」唐人升官慶功辦桌超豪華，五十八道各式奇珍異饌通通端上桌。 　　「袒胸裝」古代女性就開始流行爆乳裝，袒胸露臂好前衛，各個都是豪放女。 　　「哈巴狗」唐人飼養寵物蔚為風潮，無論宮裡宮外牽隻舶來犬逛大街最神氣。 　　大唐盛世三百年，她時髦風尚，她女權至上，她自由奔放，她是中國史...

“一樣的東方屁股，不一樣的東京馬桶”從「SM專用馬桶」，到「秋葉原3C廁所」衛浴設備開發大國什麼都有，什麼都不奇怪 日本馬桶達人○正 帶你東京「便」透透！ 　　日本先進的衛生設備可說是廁所界的先驅，免治馬桶的誕生更是拜潔癖至上主義的日本人所賜。既然是我們認為理所當然的排泄行為與馬桶設備，應該不會出現驚人的文化衝擊才對，但實際上，那狹小的空間裡仍有不少令人嘖嘖稱奇之處！ 　　「作者曾住過『附公...