【問題】倒立 教學?推薦回答

作者:(英)牡丹·劉易斯

正值聰明豆品牌建立十周年之際,我們特意從聰明豆家族精心挑選出六部以溫情和友愛為主題的經典作品,集結成為「聰明豆繪本系列溫情友愛大禮包」,希望能把這六顆飽含溫情和友愛的種子,種進孩子心里,生根發芽。書中的文字均由著名兒童詩人金波執筆潤色,語言優美而風趣;書后有繪本專家極富啟發與思辨的點評文章,讀來回味悠長。《我永遠愛你》:阿力早早地起了床,跑到廚房,准備給媽媽做早餐。可是,阿力一不小心,打破了...

作者:彼爾.沛祖

一場意外的車禍,改變了夏特斯小鎮上一位書店主人費拉德和女孩伊娃原本平靜的生活…   伊娃為何逃不過死神的追逐?而這場車禍原本是可以避免的--伊娃的母親如果沒有逃避她的人生的話……一連串的生活細節,卻演變成伊娃最後的命運。   這位經營書店的費拉德其錐心刺痛的內疚,該如何找到救贖?   情同父女深情的對話,賺人熱淚,結局感人肺腑……   全書內容以文學、書籍、成人與兒童心理、社會問題、救贖的命...

作者:馬海燕 主譯

本書分為四個部分。第一部分從皮膚下層講到身體的內部世界。第二部分深入了解解剖學與運動學術語。第三部分探索與瑜伽有關的運動學原理。第四部分將原理運用到瑜伽體式的各個部分中——站立、後彎、前屈、扭轉及倒立。每個部分中,我們要看哪里容易損傷,我們怎樣在體內培育空間並預防損傷的發生。 Susi Hately Aldous是美國及加拿大地區的人體解剖學與瑜伽體式系列講座的主講人,同時也是全...

作者:劉金琨

全書共分17章,包括基本的PID控制、PID控制器的整定、時滯系統PID控制、基於微分器的PID控制、基於觀測器的PID控制、自抗擾控制器及其PID控制、PD魯棒自適應控制、專家PID控制和模糊PD控制、神經網絡PID控制、基於差分進化的PID控制、伺服系統PID控制、迭代學習PID控制、撓性及奇異攝動系統的PD控制、機械手PID控制、飛行器雙閉環PD控制、倒立擺系統的控制及GUI動畫演示,...

作者:王澤

老夫子專欄單元 內容包羅萬象,由老夫子領軍各漫畫人物進行多項互動頁面的撰寫,豐富讀者的視覺與知識,相關主題包含  .腦筋急轉彎  .見招拆招玩漢字  .俗話打擂台-介紹有趣”俗”語  .益智IQ  .珍藏亮相-「百看不厭,唯有老夫子」  .吃遍港台-香港燒賣vs.台灣滷味  .老夫子成語教室-有趣的成語教學  .老夫子的農夫心機-以有趣生動方式介紹花種知識  .老夫子什麼百科§老夫子喳喳百科...

作者:蘇西.海特莉.奧德絲

預防瑜珈傷害最關鍵的一本書~ 獻給瑜伽老師與學生 ~   感受能量流動的平衡.預防瑜珈傷害  瑜珈體式的練習與肌肉、關節的解剖分析   ◎最值得瑜珈界期待,必讀的一本書。  ◎讓所有瑜伽愛好者遠離運動傷害的一本書。 探索身體如何創造平衡的狀態──  關節的穩定性與活動性的平衡,  肌肉收縮與舒張運動的平衡,  肢體與軀幹之間的平衡。 空間與解剖學:感受流動的存在   瑜伽的精髓是一種能量的鍛...

作者:(美)凱瑟琳·巴蒂格

瑜伽是一項全身運動,可以幫助我們燃燒脂肪和挺拔身姿,從而塑造體形和提升氣質。此外,瑜伽還可以幫助我們緩解壓力和激發能量。因此,練習瑜伽可以讓我們身心受益。本書作者結合多年的練習和教學經驗,從瑜伽的起源與發展、與健康的關係、飲食的藝術、基本的姿勢和有益身心的序列等方面,對瑜伽這項運動進行了全面、系統的介紹。通過專業演示和分步詳解,本書全面介紹了拜日式、站立式、坐式、倒立式、手臂平衡式、後仰式、...

作者:雷‧隆

  ★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集!   ★Bandha Yoga創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南!   ★特邀國內醫學瑜伽權威Judy老師吳惠美全文專業校訂!      頸肩背乃身心智健康的樞紐,   反轉身體使用慣性,重啟靈活自如的力量!      難度越高的體位,越需要精密的拆解指導,   利用最新醫學解剖技術圖示,多角度透視瑜伽體位,  ...

作者:嚴淑女

閱讀123最新系列「泡泡精靈」 紅遍港臺的兒文作家嚴淑女嶄新亮眼創作 「改變想法、真心相信、馬上行動」 實現願望三大密語 誠心祈願,召喚泡泡精靈, 膽小獅也能一圓大膽夢     願望泡泡出現時,就是泡泡精靈露露和波波出動的時刻,他們會駕駛泡泡飛行器,穿梭到宇宙、回到未來或過去,協助每一個許願者完成願望。過程中有許多冒險的關卡,不時會有黑魔法精靈呼拉拉和哈魯魯破壞任務,泡泡精...

作者:焦開開

瑜伽是一項全身運動,可以幫助我們燃燒脂肪和挺拔身姿,從而塑造體形和提升氣質。此外,瑜伽還可以幫助我們緩解壓力和激發能量。因此,練習瑜伽可以讓我們身心受益。本書作者結合多年的練習和教學經驗,從瑜伽的起源與發展、與健康的關係、飲食的藝術、基本的姿勢和有益身心的序列等方面,對瑜伽這項運動進行了全面、系統的介紹。通過專業演示和分步詳解,本書全面介紹了拜日式、站立式、坐式、倒立式、手臂平衡式、後仰式、...

作者:嚴淑女

國小低中年級學生口耳相傳, 第一套專為兒童撰寫的「正向心理」素養橋梁書 【泡泡精靈】系列第二彈來囉!   「改變想法、真心相信、馬上行動」 與泡泡精靈一起實踐三大密語,幫助每個孩子解決難題、勇往直前! 新穎的圖文讀本, 同步提升圖像和文字閱讀力!     有願望想實現、難題想解決的時候該怎麼做呢?向泡泡精靈許願吧!願望泡泡出現時,就是泡泡精靈露露和波波出動的時刻,他們...

作者:矯林江

  樂活美人,愛上7日健康瘦身瑜伽   本書是揭開瑜伽燃脂纖體,7日快速瘦身的筆記書   ★瑜伽燃脂呼吸法(Pranayama)   掌握正確的呼吸方法,體內供氧充足能燃燒脂肪細胞;控制腦部中樞,防止過度攝取飲食,讓你在一呼一吸間,不知不覺中燃燒脂肪。   ★瑜伽塑身體位法(Asana)   刺激人體各腺體分泌正常,促進脂肪轉化為肌肉和能量,徹底改變易胖體質。大量拉、伸、彎、扭、疊、倒立等獨...

作者:金多惠

地心引力就是最好的訓練! 風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的 強筋活血.美型塑身逆姿勢   ◎風靡韓國的「倒立逆伸展」,魅力何在?   ✓ 肌膚透亮、皺紋減少:倒立能讓血液回流頭部,刺激臉部微血管,使肌膚充滿生氣。   ✓ 消除水腫、腿變勻稱:倒立能促進血液循環,改善下半身水腫。   ✓ 改善消化不良與便祕:倒立能讓體內器官歸位,改善腸胃問題。   ✓ 改善腰痠背痛與駝背:透過倒立強化核心...

作者:(英)史蒂夫·斯莫爾曼

臥室裡來了一個新玩具,他的名字叫小憨。他小小的,軟軟的,絨絨的,身上穿著見條紋衣服。他不會叫,不會倒立,也不會搖尾巴。可憐的小憨不知道自己到底會做什麼。但其他玩具相信有些事情小憨一定能做,他們決心幫小憨找出來。結果——真是讓人感到意外!你知道,小憨到底會做什麼嗎?

作者:嚴淑女

國小低中年級學生口耳相傳, 第一套專為兒童撰寫的「正向心理」素養橋梁書 「改變想法、真心相信、馬上行動」 與泡泡精靈一起實踐三大密語,幫助每個孩子解決難題、勇往直前! 新穎的圖文讀本, 同步提升圖像和文字閱讀力!     願望泡泡出現時,就是泡泡精靈露露和波波出動的時刻,他們會駕駛泡泡飛行器,穿梭到宇宙、回到未來或過去,協助每一個許願者完成願望。過程中有許多冒險的關卡,不時會有黑魔法精靈呼拉...


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