【問題】傳統早餐店減肥?推薦回答

作者:山村光春

精選人氣咖啡店早餐食譜 享受在家製作的悠閒時光, 幸福也可以很簡單!   早上起床不趕著出門的日子,悠閒地去附近巷口吃個早餐是必備行程。但是難得的假日,如果吃著跟平常一樣的早餐未免有些可惜。如果可以在家也煮出超棒早餐,跟家人或另一半享用該有多幸福呢?   就像村上春樹<來做歐姆蛋>中描述的:「女孩子還在床上睡覺,男生穿起T恤和平口褲站在廚房,燒開水,泡咖啡。那香醇的氣味讓女孩子醒過來。....

作者:蔡季芳

20年精華的料理壓箱寶,超過1000張詳細圖解 字字對食物的情感與故事,在地的傳家美食聖經   呼應大眾對「食」的憂慮。自己做、安心吃   跟著阿芳老師做,簡單實際又吃得美味。   擔心孩子家人在外面吃的不健康,自己煮又怕失敗做不來,阿芳老師針對爸爸媽媽們以及想要吃得安心的大眾,推出第一套從早餐、糕點、小吃、甜品、節慶食物到醬料高湯的良食全紀錄。   阿芳是個愛做菜的媽媽,更是個樂於...

作者:簡嘉程

  一個從夜店咖變成早餐咖,  再從早餐咖變成冠軍咖啡師的故事  帶您一窺咖啡冠軍的心路歷程  教您成為專業咖啡師不可不知的必備知識  與您分享大師級的私房咖啡祕方   2013年世界盃咖啡大師台灣區代表,簡嘉程  他,調咖啡的姿態優雅、俐落  他,拉花時的神情認真、專注  但他,絕不是你所想像中的咖啡人   一位半路出家的咖啡師,一位不斷築夢的夢行者  從跌跌撞撞的人生路上追尋夢想、建築夢...

作者:古家榕

  只要走進來,這裡永遠都有屬於你的餐點     27歲的王曉樂是「忘憂早餐店」的第三代小闆娘,熱情又聒噪的她,矢志成為一杯「大冰奶」,也許不起眼,甚至不是菜單的重點,卻是整間店的靈魂。     寂寞的美食運轉手、神燈精靈鐘點女友、堅持叫外送的阿宅機師、隱瞞真實身分的神祕作家,每個走進店裡的客人,都有自己的故事,只要你願意說,她就願意聽。王曉樂的生活,就是吃飯、開店、當樹洞...

作者:安德魯.葛洛夫

  在科技界,他是「矽谷之父」;在管理方面,他被譽為「OKR之父」!   寫給任何層級經理人的管理指南   經典重現     ★華頓商學院封「近25年來最具影響力的商界人士。」   ★比爾.蓋茲稱「20世紀最偉大的商業領導者之一。」   ★彼得.杜拉克譽「這是一本重要的書。」   ★馬克.祖克柏推崇「書裡的原則型塑了我的管理風格。」   ★出版超過30年,仍盤踞亞馬遜商管領導類暢銷榜   ...

作者:傑森‧方

為什麼無論是控制卡路里還是拚命運動都瘦不下來?難道我還不夠努力? 不!是因為全世界的人,甚至醫生的觀念都錯了! 胰島素才是控制體重的關鍵!   你是否常常聽到以下說法?   ▲吃太多了所以變胖   錯!身體會自動平衡所攝取的卡路里,所以即使不小心吃太多,身體也會自動消耗多餘的熱量。   ▲懶得動所以變胖   錯!運動確實有益健康,也能增加卡路里的消耗量,但也會導致身體感到飢餓,自然地把...

作者:連天豪

  我身高175、體重64,怎麼拍起照來像個胖子?   為了減重我拼命節食,明明都快餓昏了,為什麼體重還是不斷往上飆?   有沒有「不需運動不用節食」,短時間就能看起來「瘦的有型、瘦好多」的方法?     電影露西主角史嘉蕾喬韓森身高156,體重55-58公斤!   為什麼看起來身材這麼棒?     台大腸胃科醫師連天豪因醫術與優良形象深獲病友支持,   被廠商相中代言健康食品廣告,   自...

作者:國立傳統藝術中心國光劇團

  《林沖夜奔》(崑) 【水滸傳】林沖殺死高俅手下後,官府捉拿甚急,乃投奔梁山,夜間潛行。某夜宿於古廟,夢神人警告,謂徐寧帶領五百人馬,渡黃河前來追捕。林沖醒後倉卒起身,徑奔梁山泊去。 《大戰金沙灘》 金沙灘又名『雙龍會』,故事出於小說《楊家將》,遼主蕭天慶與潘洪共謀設雙龍會,僞約宋帝赴宴議款。楊繼業令楊大郎延平假扮宋帝代主赴會,其餘自二郎以次至八郎,均保護同往。既至會,大郎以袖箭射死遼主,...

作者:王文華

  霧氣裡,奶黃色的燈光,照亮了「小魔女早餐店」,誰會在森林裡開早餐店?   太陽都還沒起床,就來了這麼多客人。   ‧333號公車:小男孩謝公文一早匆忙出門,沒吃早餐,只想著要準時到學校,因為今天他是值日生。謝公文急忙搭上公車,還沒留意到車上奇怪的乘客,就被帶到神祕的早餐店……   ‧蔣不凡的南瓜:蔣不凡自認不平凡,因為他堅決「不吃」南瓜。他寧可餓肚子,也不吃任何南瓜料理。小魔女特...

作者:世一文化編輯群

  扮演遊戲是孩子將生活經驗內化,並從中獲的「知識累積」、「握力與手腕動作練習」、「手眼協調」與「心靈滿足」等最佳途徑。   本產品提供7種早餐食物盒與飲料、1個手推車、1個商店招牌及1個收銀機,合計總共10pcs。小型手推車的輪子可以滾動喔!快把你想買的都裝進去;玩具收銀機上的價錢可以透過轉動轉軸改變金額,而且是前後兩個視窗,讓扮演老闆和客人都可以看得到價錢,按壓一下抽屜還會彈出來,就像...

作者:石原結實

人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%日本醫學博士石原結實告訴你如何利用薑紅茶讓你提升體溫,提高代謝率   人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%,因此容易肥胖。早餐吃得清淡,喝1~2杯加了薑的紅茶,可以溫熱身體,提高代謝活化的強大作用;薑有令人驚訝的力量,它可以幫助排出體內多餘的水份,消除浮腫、生理痛、頭痛、便祕等宿疾,還可改善體質。日本國內不少讀者按照醫學博士石原結實的「薑紅茶減肥法」,欣喜...

作者:百香果

全台各地的美味早餐,一次收錄! 現在就啟程,來一場按圖索驥的美食之旅! 警告:沒吃早餐的人千萬不要看,一看保證口水流不停。     今天,你吃早餐了嗎?   你最喜歡吃怎樣的早餐呢?     19 張精彩的手繪早餐地圖,   結合各地美食與文化風貌,   挑動你的味蕾,讓人口水直流。   更讓美食不只是美食,   而是深入了解台灣的第一步。     一日之計在於晨,   讓台灣早餐每天跟你說...

作者:佐藤礼子(REIKO SATO)

  ★ 107種正統義大利糕點最詳盡的「圖文資料寶庫」   ★ 完整收錄107種糕點的起源、典故、歷史、演進與配方   ★ 糕點師、飲食記者、編輯、翻譯、饕客不可少的一本!     唯一一本,詳述每一種糕點的起源與典故+完整配方,帶你認識義式糕點的奧妙!   ∥你吃過名字叫「美味醜餅Brutti e buone」的餅乾嗎?   ∥你知道蛋白餅Meringhe原來出自義大利糕點師,又被稱為「泡...

作者:Eve梁郁芬

日日的晨煮時光,從容替家人準備一桌暖食 一天,就從令人期待的早餐開始!     〔前晚20分鐘前置〕→熬湯、備料、洗切水果。   〔睡前將餐具歸位〕→會用到的餐具,放在各自的座位並倒扣,縮短準備時間。   〔早餐復熱10分鐘〕→加熱麵包、現煮炊飯、捏好飯糰。     迷人的飯餚香氣,與案上陪煮的咖啡香,交織出屬於家的日常。   春夏,有香甜的水果瑪芬和油菜花煎餅;到了秋冬,還有帶著迷人微笑的...

作者:大象主廚

Instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書 美味╳快速╳詳盡╳易懂 中式X西式X日式X韓式x泰式各種口味料理一次滿足 跟著大象做,美味料理輕鬆端上桌,成就感100分 86道經典家常菜,天天變換吃不膩。   打開書開瓦斯,跟著象廚一起煮,料理步驟超清楚,重要提點超貼心,刀工、切法、選料全部學起來,料理不失敗的絕佳工具書。有了《會開瓦斯就會煮》在家你就是大廚,每道都是...


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