【問題】力氣小?推薦回答 1.《效果驚人!1:1逆齡步行法:一週一小時、只用一成力氣,根除九成健康危機!》作者:美野田啓二 【檢附‧腦部老化3大測試:一分鐘了解你的大腦是否退化!】 多數人都不知道:許多疾病皆因「大腦退化」引起! (或是即使知道也不知如何保健……) 日本舒壓權威親身實踐,歸納出「1:1逆齡步行法」, 幫助許多人大腦變年輕、提高記憶力、 改善內臟運作、遠離癌症及失智症! 因而引起日本各大企業、醫療院所積極推動, 驚人的效果,已在日本各地開設近30所推廣教室, 培... 2.《財富自由的吸引力法則:花最小的力氣,創造最大的財富》作者:菅原圭花最小的力氣,創造最大的財富 養成「財富吸引力」的54條致富法則 讓金錢與運氣隨之而來,改變你的人生! 【財富吸引力自評表】 □經過便利商店就會進去逛一下 □經常在39/49元商店購買物品 □購物後會留下百貨公司的紙袋 □收到LINE訊息就會馬上回覆 □覺得跟人談起錢的事情很失禮 □和親朋好友吃飯會搶著先買單 --你知道嗎?這些舉動其實都在消耗你的財富! ...3.《隨手家事清潔百科:天然掃除,不煩不累,讓家事變成只花一分力氣的小事》作者:收納Play編輯部~給忙碌或想偷懶的妳/你,維持家乾淨的好方法~ 善待起居空間,就是善待自己, 每日花點時間,做一件把家變美的小事 ─每天做點微家事─ ✓輕鬆俐落, 3 — 5 步驟實踐 ✓簡單自製好用天然清潔劑 ✓選對好用工具,掃除更簡便 工作後常常累到不想動嗎? 但是看到堆疊的雜物、累積的塵屑等 好像也無法真的放鬆休息, 還是會憧憬著清爽的氛圍… 內心還是會想好好照顧生活與自己。 也許試試從今天起...4.《「最美五套」質感人生穿搭:流行預測師的低管理高時尚法則,小衣櫥就能讓你美翻了》作者:Emily Liu美好的穿著,會帶來不可思議的行動力和自信能量, 並讓你處在隨時準備好的狀態 「我想要達成的目標是,每天都有精彩的穿搭,但不花時間打扮,也不用先整理衣櫥。」──Emily Liu/資深流行預測師 聽起來不可能?現在每個月她只需要五套衣服,不論是趕著出門、臨時開會,或出席孩子學校的活動,身上的衣著都能應對形形色色的場合,展現自己的最佳狀態。 輕鬆省力的祕訣就是獨家的「最美五套」... 5.《你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣》作者:何筱韻為什麼沒有「功勞」,只有「苦勞」? 每天都忙得昏天暗地,成果卻差強人意? 耗費極大的心力卻感動不了旁人,只有自己感動得痛哭流涕。 關鍵在於你是真的很努力,抑或只是看起來很努力? 杜絕事倍功半的瞎忙壞習慣Check! .你的電話一直忙線中,其實什麼事也沒做? .即使是簡單的小事也不馬虎,資料要先謄寫三遍,再用電腦鍵盤打一遍? .文件擺滿桌,找份檔案就浪費了你不少時...6.《大巨人,小朋友》作者:郝廣才遇見你,我的世界變得好有趣! 小朋友遇上大巨人,屋裡響起音樂聲。 大巨人遇上小朋友,村莊解除大危機。 多大多小不重要,善用自己的美好,為世界帶來更多歡笑! 成長過程中,孩子總會好奇外面的世界。 離開了自己的家,他遇見不一樣的朋友,看見不一樣的自己。 本書讓孩子不小看自己年紀小、個子小、力氣小, 懂得發現自我特質,欣賞他人優點。 學習善待自己,友愛他人,處處都是溫暖的家。...7.《大腦什麼都記得住!用更少的力氣記住更多的東西,四屆記憶冠軍親授的「超效率無極限記憶術」》作者:史考特‧海格伍德連續四屆、全美記憶冠軍教你》這樣記最牢靠! 學會福爾摩斯都在用的神奇記憶法 只要有心,人人都可以擁有超強記憶力 洪蘭:沒有人是真正的「記憶力不好」,端看你願不願花時間去鑽研它。 海格伍德跟一般的36歲男子一樣,只想安穩平凡過一生。有天,醫生宣告他得了甲狀腺癌,必須服藥化療。可怕的是,這款藥能殺光體內的癌細胞,也會讓他的腦細胞退化。經過簡單的自我腦力練習,海格伍德,連續四年拿下全... 8.《我的心理治療師爛透了:走進憂鬱症患者的小房間,聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事》作者:蜜雪兒‧湯瑪斯「不正常」,是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」, 而是我想讓自己成為一個更好的人。 ▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價! 「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人,都應該讀這本書!」 「我第一次感到自己被理解,讀完書後我覺得自己充滿力量。」 「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」 ▌這世界很煩!當人生低潮突然來襲,...9.《來自星星的小偵探6:外星人死亡奇案》作者:鄭宗弦 ◎科學橋梁書「來自星星的小偵探」系列超精采完結篇! ◎書末附有彩色漫畫及星星偵探番外篇,超值內容一次收錄! 林光明和陳俊宇來到香港偵辦詭異的外星人死亡事件, 死者的大腿上有奇怪的燒焦痕跡及傷口, 整起事件居然和非洲豬瘟及外星人入侵地球有關! 外星人身分曝光的林光明娓娓道出地球的環境汙染問題, 並決定尋找一位兒童文學作家寫下四位科學小偵探的故事…… 小偵...10.《小幸福寶典》作者:吉本芭娜娜 最糟的回憶,未來有一天也會變成美好的回憶。 繼暢銷書《食記百味》之後,吉本芭娜娜全新超人氣療癒散文集。 只講幸福的事情,再多一點。 溫柔地寫下,她在生活中的四十六個發現。 讀來讓人由衷感到幸福──有餘溫 吉本芭娜娜為日本刊行百年的《婦人公論》雜誌撰寫超人氣專欄集結成冊。 從第一篇寫「種睫毛」的好處,居然是種的時候可以睡覺,寫到最後一篇「創造幸福」,吉本... 11.《小黑啤玩臺灣:雲林篇-去看戲》作者:臺灣吧 Taiwan Bar 「藏鏡龍!到此為止了」史豔龍大喊。 小黑啤一家人這一天來到雲林「變色龍村」看戲偶,臺上正演出赫赫有名的《雲州變色龍》。 小黑啤開心地東張西望,在戲棚下遇見了一位新朋友小海 「咦,小海你怎麼是粉紅色的?」小黑啤與其他路人對著小海議論紛紛,一時驚慌失措的小海趕緊拔腿狂奔。 小黑啤趕緊追上前,發現小海的臉上總是悶悶不樂,樂於助人的小黑啤決定伸出援手幫助小海,在一連串的故...12.《來自星星的小偵探1:我不是討厭鬼》作者:鄭宗弦107年度臺北市國小兒童深耕閱讀計畫好書 文化部第40次中小學生優良課外讀物推介 臺灣文學館文學好書 ◎榮獲教育部文藝獎、小太陽獎、金鼎獎推薦獎等,繼《神豬減肥記》、《麵包超人在我家》,人氣兒童文學作家——鄭宗弦最新科學偵探小說! ◎附有「品德教育」、「破案關鍵科學原理」、「科學小百科」等豐富知識,深入淺出的文字,帶你由科學的角度偵查案件! 整個社區開始謠傳見到不明飛行...13.《小黑啤玩臺灣:基隆篇-放水燈》作者:臺灣吧 Taiwan Bar 取材自基隆中元祭,以「放水燈」儀式貫穿故事。故事以虛構手法,讓小黑啤穿越到死後世界,認識喪失記憶的無主孤魂「小雞」,透過「交朋友」帶出中元祭的社會關懷意涵。 文化面上,希望能讓學童了解到中元祭和無主亡者對話、互動的信仰文化,以及基隆中元祭的儀式內涵。並於延伸內容篇章介紹中元祭祀文化的各地差異,和基隆在地歷史;素養面上,希望能引導學童以「告別」和「記憶」等概念認識生死議題,訴求「真正... 14.《小翻頁大發現2:我的機械原理大發現》作者:康羅德‧梅森家長口碑相傳的立體知識小百科,暢銷歐美日27國 滿足孩子永遠問不完的「為什麼」! 挖土機的力氣為什麼那麼大?船為什麼浮在水面?飛機是如何翱翔藍天? 燈泡是怎麼點亮的?馬桶為什麼可以沖掉便便? 起重機怎麼蓋高樓?汽車怎麼樣加速?熱氣球是怎麼昇空的? 還有腳踏車、管風琴、吹風機、吸塵器、開罐器…… 機械內部的奧妙,透過透視圖解,馬上就把龐雜的機械知識變得生動易懂 ...15.《神奇樹屋小百科11:古希臘與奧林匹克》作者:瑪麗.波.奧斯娜塔莉.波.博以斯 原來學習知識可以像閱讀故事一樣充滿樂趣 神奇樹屋小百科,孩子自主學習的最佳讀本 每個孩子都是小小探險家── 一起跟著傑克和安妮,來趟不一樣的百科探險! 相信很多小朋友已經跟著傑克和安妮,跟著神奇樹屋到各地去冒險過了。恐龍谷裡有嚇人的暴龍,城堡裡有神祕的騎士,金字塔裡有可怕的木乃伊,另外他們還遇上了邪惡的海盜船長和美妙的寶藏……每一場冒險都是一場驚奇,也是一次知識的探險...常見瑜珈問答力氣訓練力氣小dcard天生 力氣 小被男友壓住dcard男友力氣大dcard懷疑 女友 Dcard男女身體差異男女 Dcard延伸文章資訊力气小的快看!7个决定你肌肉力量大小的关键因素 | 力氣小虽然说肌肉体积和肌肉力量不是呈正比的关系,但是肌肉体积越大,肌肉收缩的绝对力量会变大。如果让普通人和世界大力士冠军马瑞斯比力气,显然有种胳膊拧 ...為什麼有些人肌肉不大,但是力氣驚人? | 力氣小而活肌肉不僅運動能力強,力氣還比死肌肉大。為了對比死活肌肉有人還舉了例子,例如李小龍,肌肉塊頭小但是力量很大,那麼肌肉真的有死活之分嗎 ...有的人力气小呢?是这个原因决定的 | 力氣小为啥有的人天生神力,力气非常大,而有的人力气很小,都取决于肌肉多少。 力气很大的人. 肌力,就是肌肉力量的简称。也就是俗话说的肌肉有多大的劲儿。指 ...男生力氣小是種怎樣的體驗? | 力氣小話說作為一枚六十公斤臂力器能連做五十個的大糙漢子,很想知道那些力氣很小的男生在成長過程中都會有怎樣的心路歷程。鏡像問題力氣大是一種怎樣的體驗 ...一個力氣比較小的人,怎麼鍛鍊可以逐漸增加自己的力氣? | 力氣小力量型運動是提升力氣的很好途徑,只要量力而行,逐步提升,機體肌能肯定會逐步提升! 2 健靈者 3. 力量比較小,怎麼 ...手力氣太小怎麼鍛鍊? | 力氣小我的力氣很小,該怎麼鍛鍊? 1、練肌肉,少負荷、多次數、多組數、48小時為週期。練力量,要強負荷(接近於極限)、多次數、少組數、天天練。力氣小的快看!7個決定你肌肉力量大小的關鍵因素 | 力氣小力氣小的快看!7個決定你肌肉力量大小的關鍵因素. 2017/05/03. 一點資訊. 加入好友. 在生活中遇到的某些人,雖然擁有同樣的臂維,但力量相差很大,不得不讓人好奇這 ...女生的力氣是真的比男生小很多 | 力氣小之前曾經在板上看過一篇文,講說原po男友為了警示原po,就使出全力箝制她一次看看,原po才第一次體會到男生原來力氣真的這麼大,我看完之後就也讓男友 ...健身覺得自己力氣很小 | 力氣小想請問一下力氣小要訓練哪裡?就是搬重物時覺得自己力氣很小,另外我整隻手也都頗細但也不會到皮包骨那種程度,目前身高168 體重52 BMI約18.4,想自己 ...力氣小的快看!7個決定你肌肉力量大小的關鍵因素 | 力氣小力氣小的快看!7個決定你肌肉力量大小的關鍵因素. 2017-05-03 由 極減健身 發表于健康. 在生活中遇到的某些人,雖然擁有同樣的臂維,但力量相差很大,不得不讓人好奇這 ...