為協助各縣市政府推動健康城市，台灣健康城市聯盟、行政院衛生署國民健康局及國立成功大學健康城市研究中心，共同於民國九十八年舉辦第一屆「台灣健康城市獎項評選」活動，獲獎案例共計26項，包括卓越獎2項、創新成果獎24項。為宣導健康城市相關議題與成果，將獲獎作品編撰製成專刊，以作為其他縣市政府推動學習之典範。為顧及各作品內容完整性及閱讀便利性，將本書彙輯成兩冊，第一冊包含卓越獎—台南市及淡水鎮的...

　　主要呈現經濟發展對於自然環境及資源的利用程度與衝擊等環境資源變化資訊。

　　主要呈現經濟發展對於自然環境及資源的利用程度與衝擊等環境資源變化資訊。 第一篇 綜合結果 第二篇 編製結果分析 第一章 環境污染 第一節 空氣 第二節 水 第三節 固體廢棄物 第四節 土壤及地下水 第二章 自然資源 第一節 礦產及土石資源 第二節 水資源 第三節 森林資源 第三章 環境活動 第一節 環境保護支出 第二節 對政府的環境支付(含使用自然資源的許可證) 第三篇 主要統計...

　　主要呈現經濟發展對於自然環境及資源的利用程度與衡擊等環境資源變化資訊。

　　人生不是想減重，就是正在減重的路上！無限循環！ 　　IG 5萬高人氣追蹤╳專業健身教練╳運動比基尼冠軍──李妍 　　教妳利用瑣碎時間開始「輕肌力運動」 　　不費時╳零預算，專業訓練打造燃脂體質，完美體態就在你身上！   　　坊間多種訓練方式無從下手？總是撥不出時間運動？ 　　本書貼心推薦給「沒時間、沒預算、反覆減肥、健身入門」的女孩們，徒手練，就有效！ 　　將「伸展 × 深蹲 × 核心」...

　　物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 　　繼《靈活如豹》之後最新力作 　　這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐   　　坐著不久就肩頸痠、腰背痛？椅子一換再換，痠痛仍如影隨形？ 　　每天在辦公桌前八小時以上，卻只有兩、三小時有工作效率，其餘時間都難以專心？ 　　終於痛下決心開始健身，卻發現自己擺不出穩固的姿勢正確施力，越做越挫折？ 　　史達雷教練在書中舉出眾多研究證據，以及他指導專...

美國前總統歐巴馬推薦讀物，榮獲美國國家科學院科學傳播獎， 顛覆「刻意練習」迷思，改變美國國手訓練方針， 震撼體壇、暢銷不墜，不容錯過的運動科學經典！   　　►愈早投入訓練，便能贏在起跑點，超越同齡人？ 　　►勇於跳脫舒適圈，挑戰更艱難目標，是進步的不二法門？ 　　►勤奮地刻意練習，人人都能達到天才水準？   　　像「閃電」尤塞恩・波特、游泳名將麥可・菲爾普斯，以...

　　每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，　　不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！　　日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 　　一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！　　20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？　　胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？ 　　想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。　　肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！...

　　<<> 　　不流汗的龜速跑法，可以使腦部微血管增生，提高記憶力和判斷力 　　每天跑30分鐘，一年燃燒5公斤脂肪； 　　體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸……，通通下降； 　　老人、小孩、上班族、家庭主婦，都適合慢慢跑運動。 　　 　　───日本科學證實，史上最流行的全民運動─── 　　電視節目「老師沒教的事」專題報導：不一樣的「慢慢跑」運動！ 　　 　　你曾經有這樣的經驗嗎？發...

對於想要獲得運動能力優勢的人來說，“運動營養完全指南”是一本權威的實用手冊。 內容由英國最受尊敬的運動營養師之一撰寫，內容包括運動營養主題的深入信息和指導：最大化耐力，力量和表現如何計算最佳卡路里，碳水化合物和蛋白質需求建議，建議婦女，兒童和素食者的飲食建議，以及增肌減脂等為特定運動比賽的營養建議。 全書提供最新的研究和信息，豐富的表格化資訊內容，幫助您快速獲取實用知識。 作者簡介Ani...

  ★  本書不報名牌、不推薦名師跟牌，但要你知道怎麼下注、怎麼分析。  ★  運動迷不懂的博奕策略，彩迷不懂的看球分析，通通全部告訴你。 一、實戰分析的方法教學。（ＭＬＢ分析?訣大公開：失分計算公式、比較分析法、級距分析比較法。）二、必勝法的真相大公開。三、十年賭客的致勝要領大公開。四、不需分析的賭法介紹。五、一本搞懂ＭＬＢ和運動彩券的玩法及策略。六、賭迷的錯誤迷思解答。七、內容包含運動資...

中共創黨元老李達、建政功臣彭德懷只因為民請命被害！ 「文革」時的民運志士被殺時的殘忍與悲壯！ 　　人民如何運用睿智，藉悼念周恩來引爆「四五天安門民運」？ 　　鄧小平何以冷血，利用「西單民主牆」奪得政權即反身鎮壓？ 　　《中國民主運動史──從延安王實味爭民主到西單民主牆》、《中國民主運動史──從中國之春到茉莉花革命潮》──兩冊經典跨時代剖析！ 　　研究中共治權下的中國民主運動學者，多以...

　　本書從解剖學的角度，以人體解剖插圖與真人教練做示範指導，幫助讀者瞭解腹部肌群的位置以及功能性。 　　腹肌訓練的目的不是練粗壯，而是練得精實。訓練的動作看起來簡單，但卻很容易做錯，甚至許多人操作器材時快速扭轉腰腹，傷害脊椎卻不自知。 　　無論是腹部捲曲或舉腿等腹肌動作，重點不在能夠反覆做幾下，而是每一下都要仔細感受腹直肌與腹內外斜肌有沒有出力收縮。避免用身體擺動的慣性或誤用髖屈肌群做代...

　　承繼左派的批判傳統　關注運動場外的議題　立足於永遠的在野黨 　　左外野這個位置，大概是棒球場上最邊緣的位置，既沒有中外野的遼闊範圍，也沒有右外野雷射肩直傳三壘的奪目。但無妨，非主流就是《左‧外‧野︰賽後看門道，運動社會學家大聲講》的本意，而左•外•野這三個字，更是陳子軒對於「運動社會學」這個學門的期許：承繼「左」派的批判傳統，關注運動場「外」的議題，以及永遠立足在「野」黨的位置來思考。...

熱銷突破25萬冊！ 日本人氣明星御用教練森拓郎教你 比健身瘦得更有效的飲食瘦身法！   　　不要再陷入卡路里的迷思中， 　　只要提高身體代謝力， 　　一樣可以輕鬆享瘦！   　　好不容易魔鬼瘦身卻很快復胖，買了一堆健身課程、拚命運動卻還是沒瘦的你， 　　是否有以下錯誤的瘦身迷思： 　　‧想瘦就一定要運動？ 　　‧運動搭配飲食控制就能瘦身？ 　　‧一天最多只能吃一顆蛋？ 　　...