【問題】大腦 記憶力?推薦回答

作者:樺澤紫苑

與其用錯方法總是刻意努力, 不如讓腦科學幫助你終結分心與瞎忙, 使你工作厲害又愜意! 7招活化腦內物質X 61個腦力激升技巧X 20張圖表說明 心力有限,懂得運用大腦才能成就無限!   「上班好累,總覺得只有一種成功叫做別人的成功……」   「一進公司,就開始倒數下班時間……」   「出社會這幾年,仍找不到真正想努力的方向……」   「上班步調緊湊,時間總不夠用,工作總是做不完……」   ...

作者:鈴木瑞枝

★第一本專為失智者設計的「撫觸療法」專書★ 老年精神科醫師、專家學者肯定推薦! 用掌心,安定失智者的心 撫觸背、足、手,有效刺激大腦活性化 撫平失智者的不安、恢復溝通能力、不再四處徘徊,增進親密感 ※隨書附贈「撫觸全圖解步驟拉頁」   ◎經實驗比對證實能有效幫助失智者的行為精神症狀(BPSD)獲得改善 ◎全彩圖片及詳細撫觸步驟說明,居家照護者、專業看護人員都能輕鬆實行 ...

作者:桑賈伊.古普塔

比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦! 歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)疾聲呼籲大腦保健重要性之作, 上市當日直取亞馬遜書店「總榜TOP 1」,出版半年累積近七千人4.7星好評!     *****     國際失智症協會在2019年全球失智症報告中指出:如今每三秒就有一人罹患失智症。...

作者:池谷裕二

  學習外文靠的是基因?!   性愉悅可用酒精代替!   只要握拳就能提高記憶力?!   和寵物對話不再遙不可及!   知名大腦研究員精選   有趣又有點不公平的   大腦趣聞與最新科學見解   在最尖端的科學第一線,與科學相關的話題不會有終止的一天。而如同謎一般存在的大腦,更是至今無法完全被解析。   作者身為科學家,幾乎每天都會接觸到新的發現,數量多到讓人頭暈眼花。因此寫作即是身為...

作者:宮口幸治

  ★日本知名兒童精神科宮口幸治醫師,歷時5年構思設計並經實測後,對外公開最有效的認知能力強化訓練方式!   ★84題包含專注、工作記憶、語文理解、知覺、推理和判斷五大認知能力訓練遊戲,獻給每個想要提升學習成效的孩子!   ★只要每日5分鐘,就能在訓練遊戲中大幅提升孩子的專注力、記憶力、理解力,全面啟動大腦學習認知力!     孩子氣又愛撒嬌的玉木弟弟,和很多小男孩一樣特別熱愛火車,而且熟知...

作者:

★久保田競博士專為幼兒設計有效鍛鍊大腦遊戲第三彈來啦! ★100個鍛鍊大腦的迷宮遊戲,教孩子從正確握筆,玩出記憶、觀察、思考、判斷、行動等各項能力!   迷宮對兩歲以上有初步握筆興趣或能力的孩子來說,是非常具有吸引力的一種遊戲。因為當他們用手握鉛筆時,將能夠體會「可以自己掌握方向」的成就感所帶來的愉悅,那怕只是彎彎曲曲的在點到點之間畫出線條,也足夠他們用童稚的聲音炫耀說:「我很棒吧!」 ...

作者:笑江南

  人體,像一部機器,而大腦,則是讓這部機器能夠維持正常運作的關鍵。      大腦是一個如此神祕且複雜的器官,小朋友,你知道到底大腦是怎麼整合與控制我們身體的嗎?在我們醒著的時候運作、睡著時休眠的大腦,其實也需要用「洗澡」來排除廢物,透過「旅行」來刺激認知,這是不是很有趣呢!我們在學校進行的學習,和對課本內容的記憶,都能透過訓練大腦而獲得有效的提昇;而「遺忘」對記憶力其實是有幫助的,很神奇...

作者:林錦堂

誰說只有老人家會記憶力衰退? 事實上,青壯年也深陷大腦衰退的危機! 這樣做,就能激活大腦功能,預防失智!   ★30歲後,腦力年年衰退   仔細想想,以下任何一個狀況,是否曾經發生在你或周遭人身上?   專注力明顯下降   容易忘東忘西   性格轉變,常產生不理性的偏執,而且越來越頑固   很容易在不對的場合說出不適當的語言,造成尷尬和誤解   容易無端暴怒,甚至出現肢體暴力   若符...

作者:曼福瑞德.施彼策

數位科技不是萬靈丹,你的大腦正在衰退中 《明鏡周刊》排行第一名     施彼策:德國最重要的腦科學研究者之一,觀點引爆德國正反兩面熱議。   銷售超過25萬冊,佔據德國排行榜長達58週,至今仍在分類榜前十名,售出13國版權。     孩童應該用粉筆、黑板和紙筆,還是用電腦鍵盤來學習?   數位化學習其實不利於腦部發展,且會造成心智衰退:   健忘、注意力缺失、專注力失調、語言和學習障礙、壓...

作者:賴瑞.斯旺森艾瑞克.紐曼阿爾馮索.阿拉奎珍妮特.杜彬斯基林鐸.金艾立克.希梅爾

★大腦科學界的達文西★ 諾貝爾醫學獎得主、現代神經科學之父--卡哈爾 80幅經典大腦手繪稿,首度在台公開! 「科學控」&「藝術迷」跨界爭相收藏 兼融理性與感性 世上最美麗的大腦解剖畫冊!   ★美國亞馬遜書店讀者五顆星高度評價推薦   ★腦神經與藝術史類,跨界雙榜暢銷TOP5!   ★讀者好評盛讚「這本書是獻給這位被世人遺忘的天才科學家,最棒的禮物!」   「從顯微鏡底下觀看大...

作者:久保田競久保田腦研

★久保田競博士專為幼兒設計有效鍛鍊大腦遊戲第二彈來啦! ★100個提升腦力的摺紙主題,玩出孩子創造、觀察、規畫、理解、判斷5大能力!   2020年最暢銷的《日本腦科學權威久保田競專為幼兒設計有效鍛鍊大腦貼紙遊戲》第二彈來啦!這次久保田競博士和團隊精選了100個幫助幼兒提升腦力的摺紙遊戲。   摺紙時,孩子需要同時思考很多件事情,從分辨顏色、形狀,理解摺紙的記號、步驟,到預先設想摺紙的變...

作者:喬許.弗爾

比爾.蓋茲推薦兩次的書: 「如果你想掌握一項新技能,就應該學習如何記憶。」 擁有超強記憶,不只為了考試拿高分,更是你拿出專業表現的關鍵技能。 400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變!   ★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評   ★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推   科技與筆記可以輔助你記憶,但無法替代你記憶——...

作者:黛安‧艾克曼

《感官之旅》作者黛安.艾克曼致大腦的情詩! 一本以神經科學為基礎的文學作品,是腦的詩歌語言 探討大腦如何變成我們的心智,以及我們日常的心靈幻想曲   艾克曼以冷靜、理性的方式將科學、人類學、心理學、歷史、文學   融為一體,結合了抒情與自傳性的回顧。─弗朗辛.普洛斯(Francine Prose)   心理是否反映或影響生理所見及所覺?情感的語言是什麼?記憶力難道是想像中的功能?我們會否...

作者:宇都出 雅巳

  ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評 ★日本亞馬遜商業實用類暢銷書TOP5   不被「非完美」的大腦綁架。 用正確有效的大腦使用方式做自己意志的主人。 由日本記憶訓練專家,結合腦科學、認知科學,提出工作上常見四大失誤應對方式,補強大腦缺失,徹底根除記憶不足、注意力渙散、溝通不良、誤判的工作術!   專文推薦 yes123求職網資深副總經理 洪雪珍 實用推薦 中華記憶運動協會創會理事長 王聖凱...

作者:東尼.博贊

  一個已被視為放年班的學生,因為這本書成為英國劍橋有史以來最優秀的大學生; 畢業時,受聘為跨國企業最年輕的『策略指導』! 一種革命性的學習與思考技巧,即將開啟你無限的心智潛能! 水石書商連鎖(Waterstons Book Chain)與新聞快訊(Express Nespaper)挑選為 21世紀──心智千禧年必讀經典 英國BBC跨世紀『腦力開發系列』首發巨著 全球上百個國家.翻譯成30種...


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