12條越野必跑的山林祕境，28座山岳極限大挑戰 知名越野跑者盧明珠、周青、小岡、邱文孝的訓練心法公開 　　關於跑山，你需要知道的就在這裡！ 　　●如何從馬拉松進入越野跑 　　●越野跑經典路線第一手實況報導 　　●跑進山林的危機處理與判斷 　　●遇到樹根倒木、過溪水徑、巨石崩壁該怎麼跑 　　越野跑行家精選路線 　　1. 先苦後甘．前陡後緩──陽明山西東大縱走：〔台北〕向天山、面天山、大屯山...

　　面對「工業4.0」（industry 4.0)的浪潮席捲，各國政府莫不殫精竭慮思索經濟發展與人才培育的因應之道。由於學校扮演著「育人」、「育才」的關鍵角色，更是發展變革開創新局的首要場域。應運「工業4.0」而生的「教育4.0」將面對哪些重大課題？教育4.0的具體內涵與特點為何？都有待集體發想、建構與論辯。本書著眼於工業4.0的發展背景脈絡，想像與建構教育4.0的智慧學校樣貌，針對「人才培...

　　本書以探討植物生理基礎為引子，分別從植物根系和元素吸收兩個方面闡明了盆景無土栽培的基礎。 第一章 盆景無土栽培簡介 第二章 無土栽培的生理基礎 第三章 盆景無土栽培技術 第四章 無土栽培盆景主要病蟲害 第五章 盆景無土栽培常用樹種栽培技術要點

「什麼是御朱印？」與一般的御守不同，是專屬於神社和寺院的參拜證明由神職人員以毛筆字書寫，再蓋上紅色的印章所構成【專文推薦】獨一無二●值得收藏日本神道教系統中，御守有其年限，多需年年更換……相較之下，由社方人員親筆寫下的御朱印，更顯得具有紀念價值與獨特意義。　──抹茶糰子／京都國際觀光大使本書走訪日本63處重要神社、寺院，教你看懂御朱印的寫意風情與文化意義這些景點日本天皇、將軍必定要來參拜，連...

日落時光稍縱即逝，大約十分鐘，太陽已經落到海平面之下，海邊的天色越來越暗。 林知逸說：“我喜歡這個天。” 我看向窗外，說：“是黃昏時夕陽西下的天色嗎？” “不是。” “是太陽下山後，雲彩退去，黑夜還沒來，有些灰藍的天？” “也不是。我喜歡的天，是你陪我聊天。” 明明是我在行走世界，你卻在我的心上行走。 我們在伊斯坦布爾的純真博物館流浪，我們乘坐滑翔傘在地中海上空翱翔，我們站在愛爾蘭的莫赫懸...

　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！   　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均...

日本有可能發動戰爭嗎？ 關鍵的「修憲爭議」核心就是憲法第九條！ 　　日本國憲法第九條： 　　「永遠放棄以國家主權發動的戰爭作為解決國際爭端的手段。」 　　◆解讀現今日本政治、東亞國際爭議、軍事問題的必備基礎知識。 　　◆一條貫穿人類與近代日本關於和平主義、非戰的思想史水脈。 　　只有從「憲法九條」開始瞭解，才能認識「戰後日本」的正確樣貌。 　　★二零零八年榮獲第十一屆「司馬遼太郎獎」 ...

重建兩岸互信，找回戰略平衡，台灣才有活路！ 重新思考「九二共識」下的兩岸關係與台灣主權問題！ 　　蔡政府的兩岸、外交、國防政策正將臺灣帶向危險之路。 　　要解決當前危機，就要讓兩岸關係回歸合乎憲法的「九二共識，一中各表」。 　　我們應兼顧兩岸關係與國際關係，從中求取平衡，才能趨吉避凶。 　　蔡總統執政三年來，兩岸關係再度惡化，我國陷入斷交頻頻及國際空間萎縮的困境， 　　利用香港反送中事件...

★ 台灣導遊最推薦的一套旅遊書！ ★ 台中、苗栗、彰化、南投一本包辦。 ★ 最多的私房景點，最完善的路線規劃！ ★ 最佳旅遊、攝影、打卡工具書。 　　最多的私房景點，最完善的路線規劃，讓你不錯失美景。 　　溪頭、杉林溪是大家耳熟能詳的美麗景點，但你知道在這二個景點中間還有二個絕美的私房景點忘憂森林與大崙山茶園（武岫農場）？ 　　清境農場都去過，但周邊還有一個傳說中的秘境帖比倫瀑布你知道嗎...

繼《柿子色的街燈》 金鼎獎作家 陳素宜 最新力作   新一代孩子必讀的橋梁書經典   暖心的精靈傳奇，揉合客家文化和奇幻元素， 讓孩子領會家族綿延不絕的愛， 禮讚人類與大自然萬物的美好情誼！   　　小馨回鄉下的老家過暑假，在山櫻花樹下遇到神祕的櫻子。 　　櫻子好像很了解小馨的阿太，甚至知道一個埋藏許久的祕密…… 　　新搬來的老伯婆有個醃酸菜的大水缸，裡面常發出奇怪的聲音。 　　老伯婆不准小...

踩著圓舞曲遨遊群山與音樂的故鄉 　　繼在藝術家出版社推出《我和義大利有約》之後，文筆風趣、幽默的著者張榜奎，新書《奧捷匈山水音樂之旅》即將問世。 　　位處東歐的奧地利、捷克、匈牙利，這三個國家蘊含了無數的旖旎風光，與豐富的人文寶藏，是新世紀以來世界上觀光客最熱中的旅遊景點。旅遊行家說：「不到奧捷匈一遊，不算真正懂旅遊。」好在歐元近來趨貶，對觀光客是一項好消息。 【奧地利】 　　在...

失眠飲食宜忌大百科， 飲食調理×中西醫保健法，趕走讓你睡不好的小惡魔 保健食譜‧中西兼採‧對症體質， 健腦、激瘦、循環代謝提升100％， 讓你保有好精神、美體態、水肌感 　　讓你躺下就秒睡 　　迅速安眠的救星 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材...

宛如打開封存四十年的時空膠囊， 62歲的弗莫與18歲的自己，攜手重溫刻印青春的歐洲浪遊。 一個是無憂無慮的浪蕩青年，把遭遇儲存在記憶與日誌裡； 一個則是寫作老手，四十年後，將它變成了藝術…… 【時光的禮物】 弗莫出生於一次世界大戰的隔年，出生沒多久，母親與姊姊便遠航去了印度因為父親在那裡擔任公務員，而他獨自被寄養在英國一戶普通人家裡，四年過去了，等母親姊姊回到英國，據他說他已經活脫像個粗狂...

　　本書作者薛永興是資深記者與學養深厚的學者。他用十多年的時間跋山涉水，用鏡頭感受不一樣的香港，展示香港這個高樓林立的現代都市，也擁有山海林木之美和生態多元的自然環境。作者用記者敏銳的目光與學者深邃的文化觸覺，在本書中以生動的文字與精美豐富的照片，展示了許多人未曾看到的香港美麗迷人的另一面。 作者簡介 薛永興 　　江蘇江陰人，新華社高級記者，享受國務院特殊津貼專家。1975年畢業於北...