【問題】家樂福瑜珈球?推薦回答 1.《瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術》作者:理察‧福禮縵瑪麗‧泰樂Vinyāsa是一場動態冥想,猶如動禪。 在呼與吸之間, 我們不只存在,而且覺醒於每個當下。 ★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★ 理察‧福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師,他熟悉艾楊格(Iyengar)和阿斯坦加(Ashtanga)等流派,並融合東方佛學與哲思、西方解剖與力學,成為穿梭古今又充滿禪意的瑜伽老師。他與瑪麗‧泰樂共同創辦瑜伽研究工作坊(Yoga Workshop),每年巡迴全... 2.《魔法瑜伽:日本No.1瑜伽YouTuber教你10分鐘重整自律神經》作者:B-life 想瘦得健康漂亮、想充滿精神的過每一天、想讓身心徹底放鬆舒暢! 一次解決這些煩惱的20個瑜伽動作跟生活習慣 90萬人追蹤的日本頂尖瑜伽YouTuber「B-life」 教你如何讓自己變得更健康、美麗、自信,生活更加充實! ●現代人多少都會有些這樣的煩惱: 睡覺無法減輕疲勞; 難以變瘦、代謝不良; 因工作和家事壓力如山; 長時間久坐辦公、手機滑太久,導致肩頸...3.《艾諾蒂.朱迪斯脈輪瑜伽全書:以脈輪為骨架、瑜伽為連結,打開內在的神聖中心》作者:艾諾蒂.朱迪斯═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══透過瑜伽練習解放、轉化、平衡能量身與生活「數十年來,我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌.阿南德「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」──瑜伽大師奧羅賓多胡因夢/譯作家∣柳金銘/西藏回春瑜伽推廣者★靈性推薦★【適用對象】 任何程度的瑜伽學習者 運用脈輪轉化能量的治療師 想要療癒身體和精進靜坐技巧者 ...4.《瑜伽療癒的身心復健科學:解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描》作者:蔡士傑結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學, 讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。 了解「無法放鬆」的真相, 解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。 舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題? 你該做的,不是「舒服的伸展」,而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線,找出身心壓力負荷邊緣,直擊恐慌根源,選擇修復自我的最佳方式。 ◆瑜伽療癒... 5.《全圖解176式!練正確的肌群‧不受傷學瑜伽》作者:Studio Yoggy 今津貴美從初階~高階,依自己的身體能力安排瑜伽練習。 強化&伸展關鍵肌群,圖解重點動作的注意細節, 不受傷學瑜伽! ★瑜伽的好處★ 本書主要將重點放在體位法(瑜伽體式)的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多,除了可以促進血液與淋巴的循環,改善身體虛寒、水腫與肩頸僵硬的症狀之外,還能鍛鍊出細長柔軟有彈性的肌肉,對於雕塑身材曲線的效果也明顯可見。並且,也有強化體幹、改善姿勢體態的效果。 ◎...6.《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》作者:瓊安.艾維森──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦── 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, 重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解,明白它們的分工, 更讓人驚喜的是,恰恰吻合了瑜伽「整體.全人」的...7.《瑜伽秘要:瑜伽經、哈達瑜伽明燈、葛蘭達本集、希瓦本集 合集》作者:帕檀迦利、史瓦特瑪拉、葛蘭達印度詩哲泰戈爾在《吉檀迦利》詩集中有首詩: 我要唱的歌迄今還沒有唱出, 日子都消耗在調理樂器上的琴絃; 拍子還沒調正,歌詞也尚未填好, 只有渴望的苦惱在我心頭。 這首詩道出「活出自我」的渴望與哀嘆。 欲活出自我必先了解「我是誰」,歷史久遠的瑜伽行法,實際就是探索自我的鍛煉。然而時下瑜伽雖然蓬勃流行,時至今日已演變成一種風行世界的健身方法,其根本精神似乎隨著流行而有逐漸隱微之勢。然而瑜伽真... 8.《瑜伽之樹》作者:艾揚格 艾揚格是當代重量級的瑜伽大師,全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂,還提出一套實際可行的方法、語言,讓一般人也能登堂入室。 《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集,他從瑜伽在日常生活中的實際運用,到對應身心靈的哲理沉思,向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡,將瑜伽與人生,做了完整的引導與融合,更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的建議。 ...9.《靈修訓體與瑜伽的精采對話:靈動、脈輪、炁感與亢達里尼背後隱藏的共同祕密》作者:宇色從鍛鍊身體到練氣, 再精進內在靈魂的修行, 靈修和瑜伽, 都在修練著共同的能量! ★元神炁感、亢達里尼其實系出同源? ★遇見靈動和瑜伽修練不可思議的契合之處! ★認識瑜伽與靈魂、轉世輪迴、人生課題的密不可分…… ★瑜伽練習者到靈性修練者都適用,不只練身體,更帶你覺察自我、協調身心靈的平衡! 除了修行者、塔羅牌占卜師,人氣靈修作家宇色還有另一個身分──瑜伽老師。 ...10.《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》作者:Michelle Chu★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本陰瑜伽專書。* 隨書附贈QR Code:1. 示範影片 2.正念靜心引導音檔 3.梵唱引導音檔正念陰瑜伽,用陰柔臣服的練習方式,活絡經脈、培養正念,在忙碌的生活節奏中,創造出... 11.《超療癒!和緩流動伸展的全身瑜伽(附DVD):在家跟著10組精心編排的串聯體式課程&DVD教學,與身心常見的緊繃不適溫柔和解。》作者:近藤 真由美 ──專為繁忙的現代人量身打造── 自癒力UP!活化體內機能! 不再只學一招一式, 而是對應日常的身心不適, 心情低落消倦怠、肩頸腰背肌肉緊繃、血液循環不良、睡眠品質不佳…… 專業規畫如瑜伽教室中完整課堂流程的串聯體式課程, 在全身性的流動伸展中感受舒展身心的療癒能量。 ●淺顯易懂!全彩大圖!呈現舒展流暢的體式動作。 ●DVD(中...12.《哈達瑜伽經詳解﹝新版﹞》作者:斯瓦特瑪拉摩 哈達瑜伽經是世界最完整的瑜伽修煉秘笈,它揭露了瑜伽完整的鍛鍊次第,從持戒、精進、有益飲食法到瑜伽體位法、各種淨化法、生命能控制法、身印、鎖印、諦聽秘音和最後的融合與三摩地,它是所有瑜伽愛好者達到至高勝王瑜伽的寶藏地圖。 作者簡介 斯瓦特瑪拉摩(Sva'tma'ra'ma) 梵文原著 譯者簡介 邱顯峰 現任 : 教授瑜伽整體鍛鍊課程(自1988 年起) 瑜伽教...13.《醫學療癒瑜伽》作者:陳慕純吳妍瑩 以醫學療癒為出發點研發——「內核心呼吸」結合「瑜伽功法」,改善健康靠自己! ●內核心呼吸法,改善自律神經失調症,預防各種慢性病、癌症纏身。 ●獨門發音療法,同時解決耳鳴、暈眩、口呼吸、眼睛乾燥、鼻過敏、打呼等問題。 ●多達十式以上的呼吸功法、瑜伽動作圖解教學! ●精心繪製人體生理構造圖,輕鬆吸納醫學常識! 傳統的瑜伽過度強調體位擺放,甚至使學生遭受運動傷害,對健康... 14.《圖解手印瑜伽》作者:茱莉亞.都瑪洛卡娜.松赫葛黑探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人,便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印(mudra)起源於三千年前的印度。其字義是「封印」,另一種解釋是將字切成兩半:「mud」代表「喜悅」,而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢,它能讓我們身體內部的能量流動,以引導的方式幫助能量循環,且封存利用這些能量。 每隻手...15.《瑜伽:身心靈合一之旅》作者:多娜.法喜 在瑜伽的一呼一吸、一動一靜之間 我們重新跟內在靈性連結 喚醒自身俱足的喜悅、純淨、幸福與廣闊 不論你是學習哪一種門派的瑜伽,這本書都是瑜伽必讀的經典。 這是坊間少見的最完整的一本瑜伽修行書,從基本核心概念、七種動的原則、空間布置、輔具運用、各瑜伽姿式與人體臟腑的關係,結合西方運動醫學觀點,介紹75個詳細圖解的瑜伽式,配合呼吸法和靜心練習,引導讀者循序漸進踏入幸福瑜伽的天地。 ...常見瑜珈問答小 抗力球 哪裡買延伸文章資訊大潤發購物中心-內湖二店 | 家樂福瑜珈球大潤發購物中心-台東店 | 家樂福瑜珈球家樂福及購物中心推薦拉繩26吋韻律球(贈送打氣筒) 評比比價 ... | 家樂福瑜珈球搜尋捷徑拉繩26吋韻律球(贈送打氣筒) - 購物搜尋結果拉繩26吋韻律球( 贈送打氣筒)880 元購物中心瑜珈球C016-011A免運費$【BODY SCULPTURE】 ...880 元宅 ...家樂福量販店及購物中心推薦LifeGear 橘色健康美體韻律/抗力 ... | 家樂福瑜珈球LifeGear 橘色健康美體韻律/抗力/瑜珈球(33250-3)是本篇文章推薦購買的超值特價品LifeGear 橘色健康美體韻律/抗力/瑜珈球(33250-3)很好用喔還 ...Comefree 瑜珈抗力球-藍黃二色隨機出貨 | 家樂福瑜珈球關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊,想購買Comefree 瑜珈抗力球-藍黃二色隨機出貨很值得參考。※ 製造日期與有效期限,商品成分與適用注意事項皆 ...瑜珈球/瑜珈磚運動休閒商品 | 家樂福瑜珈球瑜珈球/瑜珈磚等運動休閒用品盡在屈臣氏,多樣瑜珈球/瑜珈磚商品全面符合您的需求。Adidas運動配件、Clesign、Comefree 康芙麗、FUNSPORT、Fun Sport等 ...%E7%91%9C%E7%8F%88%E7%90%83-家樂福線上購物網 | 家樂福瑜珈球Comefree 瑜珈抗力球-藍黃二色隨機出貨 ... 成功瑜珈專用塑身韻律球20CM ... Adidas Training-伸展減壓瑜珈球(紫)-75cm ... Adidas Training-瑜珈球(橘紅)-75cm.瑜珈-家樂福線上購物網 | 家樂福瑜珈球瑜珈-家樂福給你最齊全的瑜珈商品選擇,更多商品與優惠盡在家樂福線上購物網. ... 樂活運動防滑無毒雙色瑜珈墊6mm ... Comefree 瑜珈抗力球-藍黃二色隨機出貨.Comefree 瑜珈抗力球-藍黃二色隨機出貨-1-健身用品-家樂福 ... | 家樂福瑜珈球Comefree 瑜珈抗力球-藍黃二色隨機出貨-1-健身用品-產品規格26"(65cm) 內容物重量1.5kg 材質PVC 配備打氣桶、塞子顏色黃/ 藍保固期間1年最高承載量150 kg ,更 ...