【問題】平衡球?推薦回答 1.《筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法》作者:陳積善黃瑞欣[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康,就是這麼簡單! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 透過筋膜放鬆,提升身體自癒力 為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆,解除筋膜的緊繃痠痛,進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、... 2.《瑜伽女孩:IG全球超出100萬追隨者的瑞秋,帶你透過呼吸、冥想到體位法,找回生命平衡,喚醒內在智慧。》作者:瑞秋.布拉森紐約時報暢銷書,原著已被翻譯成多國語言 ★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你: 如何透過瑜伽生活,啟動內在心靈力量,創造人生新高峰。 52句關於愛的洞察 12道療癒人心的食譜 40種瑜伽姿勢和調整呼吸的方式, 作者瑞秋.布拉森是一位在Instagram擁有超過百萬名粉絲的超人氣瑜伽老師。透過網路社群媒體以及周遊世界的授課,傳遞瑜伽生活帶來的好處和喜悅。 她曾經有段沉迷...3.《【印度瑜伽大師修習系列(三冊)】:《冥想【全球暢銷20年經典版】》、《調息‧呼吸的科學》、《業力》》作者:斯瓦米‧拉瑪魯道夫‧巴倫坦艾倫‧海姆斯 本套書組合:《冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始》+《業力:掙脫心的束縛》 二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 「斯瓦米‧拉瑪」系列作品! 《冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》 暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-...4.《平衡滾珠大挑戰 粉紅豬小妹》作者:根華編輯部 附8張角色圖卡。將圖卡置入平衡板中,嘗試以各種傾斜角度讓6球進洞,訓練寶貝的耐心與手眼協調力。 商品特色 1. 共有8張角色圖卡,背面還能著色喔! 2. 玩法簡易好上手,除了考驗平衡控制,還能培養耐心與專注力,並進一步訓練手眼協調力。 3. 進階玩法不但提升挑戰難度,還增加了顏色配對的功能。 4. 老少咸宜,親子共玩! *適用年齡:3歲以上 5.《每個人的商學院・管理基礎:做出管理藝術上的平衡》作者:劉潤「得到」APP 40+萬學員訂閱 企業戰略顧問劉潤最新商學課程 含金量最高的商戰邏輯思維 《每個人的商學院》系列來到「管理基礎」篇,劉潤老師將經典的管理方法,用淺顯易懂的方式傳授給大家。從管理方法、管理工具到管理角色,64則全方位基礎理論,幫你做好企業管理規畫! ・管理的本質是激發善意 你不可能真正激發一個人,你只能給他一個理由,讓他激發自己。 →員工盡力是出於本...6.《平衡滾珠大挑戰 安寶》作者:根華編輯部 附8張角色圖卡。將圖卡置入平衡板中,嘗試以各種傾斜角度讓6球進洞,訓練寶貝的耐心與手眼協調力。 商品特色 1. 共有8張角色圖卡,背面還能著色喔! 2. 玩法簡易好上手,除了考驗平衡控制,還能培養耐心與專注力,並進一步訓練手眼協調力。 3. 進階玩法不但提升挑戰難度,還增加了顏色配對的功能。 4. 老少咸宜,親子共玩! *適用年齡:3歲以上7.《1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:專攻近視、老花眼,解決乾眼症的視力訓練【暢銷新版】》作者:中川和宏30,000人實證成功! 日本媒體熱門話題,見證實例持續增加! 有效解決眼部問題,徹底擺脫近視、老花眼困擾! 台日暢銷護眼書,授權德國、義大利及簡體中文版! 33年護眼資歷,幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威指出, 近視或老花其實都是血液循環受阻,導致眼部虛冷所引起的。 一天只要花5分鐘做3種暖眼操,就能消除虛冷,進而回復原本的視力。 改善視力,就從溫熱眼睛內部開始。 ... 8.《耳鼻喉科名醫告訴你,最新暈眩症療法:70%的暈眩是耳疾所致!簡單的翻身、眼球運動和手指體操,頭暈不再來。》作者:肥塚 泉 臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診, 連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。 睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成…… 暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作起來有如世界末日。 你,或你的朋友是否有以下症狀? ◎常覺得耳鳴,覺得耳朵塞住,甚至想吐,然後天旋地轉超過20分鐘。 ◎躺在床上,翻身或突然起身就會暈,儘管30秒就恢復,有...9.《【肌筋膜舒緩全書】 治痠止痛徒手自療.全球暢銷套組:《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》+《零風險健身!肌力伸展解剖全書》》作者:石垣英俊榮皮耶.克雷蒙梭菲德烈克.德拉維耶麥克.甘迪日本+法國最強人氣「肌筋膜照護」暢銷書 讓世界權威專家,教會你徒手自療照護健康,全體幹痠痛麻快速解除 Step-by-step,真人動作示範X肌肉部位圖解透視 《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》 ★日本亞馬遜書店健康類NO.1!狂銷50萬冊 ★潛藏在不適部位的「激痛點」,一次抓出 ◎結合中西醫理,循線找出激痛關鍵! 日本脊骨神經暨整脊權威石垣英俊,...10.《平衡滾珠大挑戰 波力》作者:根華編輯部 附8張角色圖卡。將圖卡置入平衡板中,嘗試以各種傾斜角度讓6球進洞,訓練寶貝的耐心與手眼協調力。 商品特色 1. 共有8張角色圖卡,背面還能著色喔! 2. 玩法簡易好上手,除了考驗平衡控制,還能培養耐心與專注力,並進一步訓練手眼協調力。 3. 進階玩法不但提升挑戰難度,還增加了顏色配對的功能。 4. 老少咸宜,親子共玩! *適用年齡:3歲以上 11.《免疫系統全方位復原計畫:從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統》作者:蘇珊‧布魯 *美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦 *自體免疫類書籍排名第一 不只自體免疫疾病患者需要,想恢復免疫系統健康的人,也很需要 你總是疲倦,每逢流感必定中獎?你關節僵硬疼痛?失眠?過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、皮膚乾燥、冷熱感覺與旁人不 同?總是感到焦慮不安、思緒很難清明、暴躁易怒?……各種說不清楚的毛病,看過許多醫生卻沒有答案? 你可能免疫系統出了問題,但自己並不知道!...12.《G20框架下的中國參與全球經濟再平衡研究》作者:劉威本書在回顧G20框架下中國外部經濟失衡治理理論的基礎上,首先,利用G20會議提出的官方測度方法和評估指標體系,對中美兩國的外部經濟失衡進行評估和比較;其次,從貿易管道和金融管道,分別檢驗了兩者對中國外部經濟失衡治理的有效性,並比較了不同管道的效果差異;再次,從相對獲益視角解析美國要求中國調節外部經濟失衡的原因,並預測了中國外部經濟失衡治理的可能趨勢;最終提出中國治理外部經濟失衡的利益訴求和主...13.《不同血型不同飲食:你的蜜糖,可能是他的毒藥!20週年全球健康啟動【最新增訂版】》作者:彼得‧戴德蒙凱薩琳‧惠妮你的蜜糖,可能是他的毒藥! 全球狂銷700萬冊,授權65種語言 【10日啟動計畫 增訂版】 血型不只決定人格, 更決定吃什麼才能更健康! 4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫 打造專屬你的完全健康手冊! 為什麼某些減肥法對我沒有效? 為什麼這種人容易罹患這類疾病? 為什麼有些人就是不會老? 關鍵就藏在血型與飲食之中! ... 14.《健康金三角養生法〔修訂版〕》作者:蔡凱宙萬眾期待! 網路流傳端正脊椎八功法,提倡米球拋接、健走杖養生法, 社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師 首部公開養生代表作 ※本書為貼心字體加大版 ※示範動作影片QR code,一掃立即上網觀看 身體結構、飲食、氣血三角兼顧,就能達到身心靈健康及萬物和諧 骨科問題並非只有開刀才能解決,維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。 人體左右前後平衡端正的秘訣就在於回歸中軸線,就像在...15.《運動營養師的兒童健身餐:每道菜熱量、蛋白質及各種營養素份量清晰,打造身強體健、頭腦聰穎的充沛生活。》作者:浮田浩明你是否還記得你的孩提時代? 每天在下課奔跑在操場上,酣暢淋漓地運動後, 總感到飢腸轆轆, 放課後必須背著沉重的書包,前往補習班或才藝班, 吸收各種各樣新知識和技能, 為了將來能成為菁英人才而奮鬥努力。 在成長這條路上,你或許沒有計算過自己要為青春消耗多少熱量, 但你一定忘不了家人朋友聚餐時, 色香味佳的豐富菜色,還有他們熱鬧歡騰的笑顏‧ 「民以食為天」,吃飯不僅是在攝取必要的活力能量, 也是...常見瑜珈問答半圓平衡球平衡球購買平衡球下載平衡球深蹲平衡球用途地雷平衡球平衡球玩具平衡球英文平衡球推薦延伸文章資訊平衡球 | 平衡球共有40643個搜尋結果- 露天拍賣從價格、銷量、評價綜合考量,為您精選和平衡球相關的商品.半圓平衡球 | 平衡球為穩定訓練極理想之訓練器材,可有效改善身體的平衡,優化靈活度還可鍛鍊身體各部份的肌肉,甚至可鍛鍊平時少用的深層肌肉,在BOSU半圓平衡球上進行踏步 ...BOSU半圓平衡球全身訓練燃脂爆汗Let's get it! | 平衡球半圓平衡球又叫做BOSU球,有像瑜珈球具彈性的表面,也有堅硬平穩的一邊,多功能的它可以用來練核心、也能鍛鍊手腳協調性,今天有氧老師 ...博客來-Fun sport 奇波力專業半圓平衡球(BOSU球/博速球 ... | 平衡球改善身體的平衡,鍛煉各部份的肌肉核心訓練的好幫手專業人士專用規格雙面都可使用增設一對彈力拉繩,增加鍛鍊功能商品規格Funsport奇波力-專業半圓平衡球 ...BOSU半圓平衡球-9招健身菜單-核心與平衡同步訓練(好習慣 ... | 平衡球BOSU球雖然是健身房的器材,但其實很適合居家備用,因為只要一個BOSU半圓平衡球,竟達到練全身的效果,居家休閒運動或健康保養,何不把 ...挑戰平衡感,BOSU半圓平衡球-動畫教學 | 平衡球沒有看過BOSU半圓平衡球的人,都會如此的疑惑,有看過圓形的健身球抗力球,但是把它切一半,真的可以運動? 在國外健身運動的領域中, ...半圓平衡球 | 平衡球買半圓平衡球立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價 ... 【玩美健身】波速球贈充氣筒+兩條拉力繩瑜伽半球瑜伽球平衡半球半圓波速球 ...平衡球 | 平衡球515 wx 【送氣泵】3.0煥變塑形球瑜珈球加厚防爆彈力球抗力球韻律球平衡球健身球 體操球防爆球. $476 - $628. 中國大陸 · [台灣出貨]英國Yottoy瑜伽球普拉提小 ...平衡球 | 平衡球Fun sport 奇波力專業半圓平衡球(BOSU 球/博速球/balance step) 改善身體的平衡,鍛煉各部份的肌肉核心訓練的好幫手專業人士專用規格雙面都可使用增設一對 ...