諾貝爾獎得主保林主張以大量維他命C治感冒，史東與柯蘭納博士也認為每次給予二至十克，能防治心血管疾病、中風、手術併發症，或改善感染重症，如猛爆型肝炎、病毒性肺炎等，效用令人驚異。 　　自然界中只有人類與少數動物（如猴子）無法自行製造維他命C，又很容易自體內流失，因此成為多種疾病的誘因之一；作者從諸多研究報告中發現，自一九五O年代的美國柯蘭納醫師、保林博士，一直到現在，許多數據證實大量使用維...

★引進日本最新健康法，用排毒水提高代謝力，促進體內循環。 ★用玻璃罐製作排毒水，食材方便採買，容易製作，把食材切好後加水，放在冰箱冷藏一晚，隔天外出就能攜帶飲用。 ★不論是誰都能成功做出來並實踐，因此可以說是最簡單的生活排毒法。 　　●最簡單的生活排毒法 　　每個人一天最少要喝2000cc的水，喝水的好處多多，除了能幫助血液循環流暢，加速代謝，讓有毒物質盡快排出體外，還有美化肌膚、燃燒多...

C. E. M. Joad was Professor of Philosophy, Birkbeck College, University of London.

序言第一章 維他命與身體健康第二章 維他命具預防及治療癌症功效第三章 維他命療法使成人病不再可怕第四章 維他命能增強體力提高工作效率第五章 維他命具美容養顏功效第六章 維他命可使下一代更聰明第七章 維他命能提高運動效果第八章 維護夫妻間性生活第九章 認識維他命 序言 　　近年來，維他命的浪潮洶湧，世界各學者紛紛起而研究，然而，在其背後卻隱藏著今日醫學、藥學無法解釋的魔力。 　　過去癌症是...

★於餐廳「Pomme」工作的蔬菜總管千秋和主廚戀人圭佑過著充實的每一天。 隨著兩人的婚期逼近，在感到幸福的同時，也手忙腳亂地籌備婚禮的所有程序。 然而某天，前夫．英憲的母親突然出現在千秋面前， 得知英憲近況的千秋將…… !? Vitamin系列幸福的最終卷登場 !!

◎90%以上的維他命補充劑是石油做的！ ◎每天一顆維他命Ｃ，高血壓和中風就能遠離我？ ◎攝取葡萄糖胺、軟骨素，不論幾歲都能顧膝蓋、全臺走透透？ ◎吃益生菌可止瀉？人參真能治療勃起障礙？ 　　首爾大學醫學博士明承權，在韓國國立癌症中心家醫科進行診療與研究， 　　他發現，現代人超愛吃保健食品，有些是聽信電視上來路不明的專家， 　　有人甚至相信電視購物中的廣告台詞，當你開始服用這些未經查證的 　...

倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭， 缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重！ 　　【營養素包含了哪些？】 　　☆人體所需的維生素、礦物質， 　　以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、魚油等， 　　在本書中以「營養素」作為統稱。 　　想要看起來年輕、有活力、氣血足、精神好， 　你需要有充足的營養素做後盾。 　 　　想要避開那些惱人的小毛病， 　　你更需要有營養素來幫忙打...

90%的現代人，嚴重缺乏維他命D？！ 癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關？ 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師， 帶你找回這個過去被低估的營養素！ 　　Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D？ 　　錯！要曬對時間才有用！ 　　Q：你以為吃鈣片就能預防骨鬆？ 　　錯！缺少維他命D、光補鈣是沒用的！ 　　Q：維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧？ 　　錯！90%的人都缺D，過敏...

一天一D，每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式 　　江坤俊醫師經過長期研究，深知維他命D對人體有重要影響，在長庚醫院擔任主治醫師的他，透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思，深入淺出，提供兼具理論基礎與實際效用的建議，讓讀者學會善用維他命D，為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。   　　天天維他命D，疾病遠離我   　　維他命D的功能其實像荷爾蒙，而非維他命，兩者...

　　風靡紐約、日本的夢幻「Detox water純天然維他命水」 　　健康‧美味‧時尚的美麗隨身飲 　　讓你沐浴在引人注目的視線中 　　取代市售飲料或加糖果汁，低熱量，從內到外喝出美麗 　　野餐的清涼飲品、下午茶的魅力主角、上班族的工作元氣、運動時的能量補給 　　70道美味配方食譜，告訴你製作的關鍵     　　◆純天然維他命水（Detox Water）是什麼？     　　實際上就是將新鮮...

　　#出版本書旨在宣揚真正素食的效益   　　上古時代，我們老祖宗們就有了「空腹食之為食物，患者食之為藥物」──藥膳同源的觀念。   　　中醫也自古以來就有藥膳同源的理論。近百年中也有研究證實，癌症等各種疾病，全是由人體細胞的急、慢性發炎病變後所導致，而全素食中大量抗發炎、抗氧化等物質即可有效應付。近年澳洲更從蔬果中研究出一種「長壽維他命」，既可提升人體抵抗力，又能讓人越吃越年輕。   　　...

　　道法自然！理查‧洛夫的｢自然法則｣不是新觀點，但卻是新視界；讓｢自然｣從心開始，流入滲透到每個角落，像呼吸一樣的自自然然。～宜蘭縣岳明國小校長 黃建榮 　　洛夫藉著讚美與保護我們生活世界的那些極為重要的、涵蓋一切的、具啟發性的號召，象徵了深奧的個人與文化徹底變革的途徑。～《書目》雜誌，重點書評 　　本書所做的是繪製出人們更為相互關聯的未來地圖的、抱負遠大的任務……我們了解到在共同藉著...

第一章　維他命C重新受到世人的評價第二章　維他命和礦物質的常識第三章　維他命C的效用第四章　維他命C可預防成人病第五章　能夠有效攝取維他命C的方法

26群心理維他命讓你擺脫家庭、人際、生涯的高壓地帶，活出自在人生。 自在舒壓，美好人生的要素： 維他命A：Aware覺察、Accept接納…… 維他命B：Belief信念、Being存在…… 維他命D：Decision決定、Direction方向…… 維他命G：Growth成長、God神靈的力量…… 維他命H：Happy快樂、Habit習慣…… 　　全書運用英文字典的創意，以字母A~M的心理...

　　維他命的英文譯名又稱作維生素，意為「維持生命的元素」， 　　缺乏維生素會導致嚴重的健康問題， 　　吃多了吃錯了便會導致中毒， 　　長期缺乏一種或多種維生素，會使人類的大腦迅速老化， 　　怎樣補充維生素、何時補充維生素， 　　怎樣服用維生素最有效？ 　　不是所有的營養素都能從食物中攝取， 　　有時必須從維他命獲得，但是 　　維他命你都吃對了嗎！？ 　　簡單介紹維他命的作用與食用方法， 　　...