【問題】彎腰 起不 來?推薦回答

作者:松成真理子

  本書是日本圖畫書界新人松成真理子的著作,2003年榮獲日本The 32nd Japanese Children\’s Literature Rookie of the Year award。  本書是一個講述「擁有」與「失去」的故事。一顆被取名叫「蛋糕」的橡樹果實,是小康蛋糕上的裝飾,更是小康最珍愛的東西。他們一起賽跑、一起游泳,直到有天蛋糕在一個不留神中跌出了小康的袋子,掉進落葉中。遍...

作者:紫心

  中午,歐陽鵬關在書房中,全副心神都放在電腦螢幕上。最後一道關卡了,他非破解不可。然而,客廳那裡卻傳來很大聲的「咿咿呀呀哎哎喲喲」浪吟──很不尋常、很不恰當、很曖昧萬分的嘶叫吟喘,讓他完全心神不寧的被干擾了。小麻雀不是出去找工作嗎?什麼時候回來的?她不工作不代表他也得今日公休!歐陽鵬拋開滑鼠,火冒三丈地往客廳衝去。樓茵茵一瞄見狂飆過來的人影,第一個動作就是往電視螢幕前一擋。啊!不能讓他看見...

作者:原裕

  「不論遇到什麼困難,佐羅力都絕對不會放棄。我認為懂得運用智慧、度過難關,這種不放棄的精神,是長大進入社會以後最重要的事。」──【怪傑佐羅力】系列作者 原裕(Yutaka Hara)   為了逃避警察的追捕,佐羅力三人被逼上了山頭,眼看就要無路可逃了,他們到底該怎麼辦呢?   別擔心,聰明的佐羅力可想到好辦法了,他把伊豬豬和魯豬豬綁在木板上,然後讓他們兩個緊緊抱住自己大腿,然後,用力一滑...

作者:劉惠丞肖建文

✽成也「習慣」,敗也「習慣」✽   「習慣」也能用來當武器?!   沒錯,這正是一本教你用「習慣」打贏「人生」這場漫長戰役的攻略集   但要注意……   既然是武器,它既可以向前披荊斬棘,也有可能一個不小心回過頭來刺傷自己   它的尖刃向前還是向後,全看持有它的人如何揮舞!   ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆   ◆培養快樂習慣,生活中每天都充滿希望◆   →你總是習慣性與旁人比較,...

作者:齊萱

  言歡,一個在台東成長,熱愛土地的後山孩子。  外公胡狀是日據時代遠從府城台南搭船來台東拓荒開墾的第一代移民,國民政府實施三七五減租之前,曾坐擁數十甲土地,然妻子重男輕女,導致胡家由盛至衰;母親胡秀如外柔內剛,在保守的年代裡,勇於追求愛情,為了鍾愛的女兒言歡,甘心從花樣的二十年華起,即背負未婚媽媽之名,誓願獨立養育女兒長大成人;在好山好水的台東成長的言歡,看盡家中三代恩怨,歷經富儉起落,見...

作者:托馬斯‧拿瓦羅

金繕修復處,謂之「景色」。 從生命陷落處重生, 在碎裂處看見好風景。   ★西班牙心理學大師,20年諮商實務經驗,鍛造「金繕療癒」五步驟,啟動生命自我療癒的強大力量   「金繕」是一門古老的日本藝術,旨在用黃金來修繕破裂之物。當打破一件陶器,金繕師會用金粉來修復,留下修補的痕跡,修繕後的作品反而象徵脆弱、堅強和美麗。   作者將日本古老的金繕工藝,導入療癒的領域,結合心理學方法,教你...

作者:原裕

日本東大生最愛——怪傑佐羅力 尋獲「豬面獅身」,懸賞金一百億 這千載難逢的好康機會, 佐羅力怎麼會錯過!   「要是能找到,就可以得到一百億,偏偏期限只到今天。」佐羅力放下報紙,心灰意冷的低頭嘆氣,沒想到當他一抬頭,竟看到那個消失的雕刻品「豬面獅身」……   這天上掉下來的禮物,佐羅力當然不會讓它溜走,他環抱「豬面獅身」,幻想起和公主結婚、住大城堡的美夢,更請伊豬豬、魯豬豬幫他海選公主和...

作者:廖鴻基

隨念頭的漂流,抵達想像的海岸   安靜的、神祕的、深邃的、流動的、暴動的……都是大海   一個海人的漂流,一瞬念頭的想像,一本為海而寫的札誌   「安靜到暴動,低調到軒昂,源自海島人潛在於生命底層如海洋般的波折和湧動……與海有關的這些念頭,不時漂流於我熠熠閃閃如海波流動的腦子裡,藉《海童》這部新作,如實呈現。」──廖鴻基   繼以海島為隱喻所書寫的政治寓言《大島小島》之後,廖鴻基以更精...

作者:楊思宇

做人之道~~~要改變,先要求自己 軟實力,贏得好人縁、超人氣的50張王牌   學做人,除了面笑、嘴甜、腰軟,還要眼睛放亮、能屈能伸 一本讓人會心一笑,輕鬆好讀的生活實用書籍~~   ■本書囊括六卷、五十篇做人黃金守則------   《態度》、《和好》、《表達》、《利己利人》、《進與退》、 《人生啊人生》,每一主題以簡明扼要、生活化及故事性的寫作方式,闡述做人做事方法,文字精簡、好...

作者:吉田始史

腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!   動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過!  坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦?  長期腰痛一族,必看!這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資!   【正確】腰痛保健觀:解開「腰痛之謎」!  +  【1個】解痛關鍵動作:「下壓薦骨」就能保健全身!  +  【4大...

作者:房思瑜

蹲得越低,是為了跳得越高。   這世上沒有任何一種運動是不辛苦的,但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心。   我比任何人都討厭運動,   直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲。   運動已經非常辛苦,所以才需要挑選CP值高的運動,讓人願意堅持下去。   ◎「房式深蹲」的設計重點就是:   ‧只為了讓討厭運動的人不會產生排斥感,且願意「堅持運動」。   ...

作者:久野譜也

  .爬完樓梯時會氣喘吁吁。  .最近常常跌倒或滑倒。  .很難持續行走十分鐘以上。  .動不動就想坐下來。  .不知不覺間變得彎腰駝背。  .下樓梯時常常扶著握把。  如果有上述情況,請留意自己的關節狀態。   除了股關節,一旦感覺腰部、膝蓋疼痛時,必須掌握一大原則,請將消除疼痛視為第一優先考量,畢竟按摩、針灸、止痛貼布雖然可以暫時緩解疼痛,仍然是治標不治本。原因在於,隨著年齡增長,身體...

作者:原裕

日本東大生最愛——怪傑佐羅力 接續海底大探險的故事 怪傑佐羅力、伊豬豬、魯豬豬逃過海族們的追逐之後 又要落入地底熔岩爆發的危機當中了嗎?   佐羅力三人駕駛潛水艇瘋狂逃離海族們的追趕,逃進地底裡的一個洞穴,沒想到這裡有一個隨時會爆發的熔岩海。   他們好不容易逃入地底人的村莊,才剛坐下休息,又遇上巨男攻擊。眼看著每走一步都像在地震般的巨男越靠越近,佐羅力一把抓起伊豬豬和魯豬豬往外逃。就在...

作者:酒井慎太郎

姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直,告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬……   四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛   駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化   「低頭看手機十幾分鐘,頸部就痠痛得不得了」、「只是坐在電腦前打文件,肩膀就變得非常僵硬,後背也異常緊繃」、「腰部活動總是卡卡的,經常一個不小心就閃到腰」、「爬幾層樓梯,膝蓋就隱隱作痛」以上敘述在你...

作者:麥可‧瑪特西

  《FORCE》系列十週年紀念版!   影響全球藝術概念,「力量」教學最後一冊,   讓流線線條、方向力、作用力等力量表現技巧,   流竄於你的畫作之中!   數秒鐘,畫出栩栩如生的人體動態。     運用「力量」繪畫,讓生命力在畫中流淌     若你的畫作細節完美、構造考究,   卻僵硬且了無生氣,   原因可能出在「力量」的表現。     畫出力...


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