【問題】普拉提圈ptt?推薦回答 1.《品牌親密度:6大原型×3大階段×3大層級,增強品牌與消費者互動與共鳴,圈粉又圈錢》作者:馬里奧.納塔雷利蕾娜.普拉派爾Amazon網路書店5顆星滿分好評、榮登全球暢銷書榜 《財富》雜誌、美通社、Digital Journal熱烈報導 UPS、美國航空、英特爾、PayPal都在用的行銷妙方 ★★《商業周刊》第1643期獨家書摘★★ 如何讓顧客不願和你「分手」——推坑造粉有何妙方? 想要提高績效、增加獲利,不能再用老套的理性策略解決未來的行銷問題,而是要掌握品牌的情感力量! 人所駕駛的汽... 2.《品格教育繪本:踏出舒適圈/靈活思考 我有很多問題要問!》作者:查德‧奧提斯貓頭鷹奧利佛遇到疑問時, 很愛用Who/When/What/Where/Why……來尋找答案。 用5W1H分析法 教孩子靈活思考 第一本教孩子如何分析思考問題的教育繪本 【踏出舒適圈/靈活思考】 貓頭鷹一家住在一棵安全舒適的大樹上,從不曾冒險外出過。 而貓頭鷹奧利佛的好奇心很重,總有許多問題: 「誰住在『遠得要命森林』裡?」...3.《TTouch神奇的毛小孩身心療癒術—狗狗篇:獨特的撫摸、畫圈、托提,幫動物寶貝建立信任、減壓,主人也一起療癒》作者:琳達‧泰林頓瓊斯 ( Linda Tellington-Jones) ◆你的想法改變,你的狗就會改變! ◆全球超過30個國家的人們,將TTouch施用於狗狗身上,藉以教育、訓練、改變愛犬的行為、表現,及增進牠的身心健康! 當你想到自己的狗,心中第一個反應是什麼? 牠的「微笑」、牠的溫柔陪伴、或見到「朋友」時的善意吠叫?還是,立即想到牠的「壞習慣」──也許牠很容易撲人、有時在家裡亂大小便、或散步時暴衝? 每隻狗狗都是自由獨立的靈魂!牠集結了許多「...4.《TTouch神奇的毛小孩按摩術—貓貓篇:獨特的撫摸、畫圈、托提,幫動物寶貝建立信任、減壓,主人也一起療癒》作者:琳達‧泰林頓瓊斯◆神奇的TTouch──讓愛貓更愛你,讓愛貓更開心!◆全球超過30個國家的人們,將TTouch施用於寵物身上,帶來人貓和諧,愛貓的良好行為及身心健康。 倍受推崇的動物專家琳達‧泰林頓瓊斯以適用於所有物種的TTouch神奇按摩法稱著,她終於專為貓咪寫了一本實用指南。TTouch提供愛貓人士一個溫柔有效的方式,藉以影響貓咪朋友的行為、性情和健康。本書重點不只是改善及維持貓咪的生活品質,也包括加深... 5.《醫療與帝國:從全球史看現代醫學的誕生》作者:普拉提克.查克拉巴提 以全球的尺度來認識醫學史, 並理解危害全球健康的深層問題。 現代醫學的誕生不是西方人獨自完成的。現代醫學具有濃厚的殖民性,與西方帝國主義的發展息息相關。西方向外殖民的歷史,不只依賴軍事力量,醫學伴隨其中,扮演照護殖民者生命健康的角色。透過醫學的進展,我們可以了解現代世界如何應運而生;從西方國家在美、亞、非洲的屯墾殖民史,我們可以理解他們如何藉由醫學促進經濟活動,完成文明開化的道...6.《普拉提全書》作者:(美)布魯克·塞勒《普拉提全書》是《紐約時報》的暢銷書作者、普拉提訓練專家布魯克·塞勒的傾心力作,書中使用了1083幅高清圖片,詳解了263個針對全身各個部位的訓練動作,涵蓋墊上訓練,以及使用彈力帶、健身球、踏板、魔術環、矯正器等多種器械的訓練,難度循序漸進。書中提供的26個針對性的訓練方案,能夠有效幫助讀者糾正不良體態、緩解疼痛、塑造緊致有型的身材,並提高體能水平、獲得更佳的運動表現。對於初學者和普拉提教練...7.《女性普拉提:體態改善與形體塑造的動作練習和方案設計》作者:(日)新井亞樹本書是為女性普拉提初學者入門和進階而編寫的普拉提健身書。《女性普拉提:體態改善與形體塑造的動作練習和方案設計》涵蓋普拉提的基礎知識、動作練習和個性化練習方案等內容,超細緻圖解針對女性身體不同部位的普拉提動作,給想要改善不良體態、塑造良好形體的女性提供簡單易學的日常練習方案,無論是在家裡、辦公室還是路途中,都可以輕鬆練習,使普拉提成為你的一種健康生活方式。 新井亞樹,1995年赴美,進入... 8.《普拉提動作練習全圖解》作者:(美)鮑西亞·佩奇力量與柔韌是肌肉訓練中兩個同等重要的部分,普拉提運動兼具鍛煉肌肉力量與發展身體柔韌性的功能,這將極大地改善現代都市人久坐不動引起的頸椎、肩膀、腰肌的不適症狀。《普拉提動作練習全圖解》從普拉提運動的益處、歷史、規則講起,超細致圖解了普拉提的熱身動作、墊上動作和器械輔助動作練習,無論是初學者還是進階者都可以依據詳細的動作步驟指導輕松練習。與此同時,《普拉提動作練習全圖解》還提供了17種可自由組合...9.《動作解剖——舞蹈、普拉提、瑜伽運動技巧解析》作者:[美]喬·安·史道格-鐘斯動作解剖是連接運動與生物力學的橋樑。理解運動的潛能是預防損傷、獲得人體健康的關鍵。本書可以幫助讀者更好地理解自己的身體,學習拉伸與力量訓練技術、提高運動技巧,以及改善姿勢、控制體重,以保持身體健康。 本書重點介紹了在舞蹈、普拉提、瑜伽及其他運動實踐過程中,如何更好地感受和理解身體的功能。作者具有運動科學教育背景,使得她具有深入解讀身體的能力,特別是透過對人體肌肉及肌肉工作方式的描述,使讀者...10.《普拉提教程:初學到高手》作者:韓俊不管你是剛剛接觸普拉提,還是一名瑜伽粉,這本書都將提供你亟需的幫助。世界著名普拉提大師瑞爾•艾薩考維茨的弟子韓俊老師親自編寫,適合中國普拉提初學者的權威之作,更能幫助瑜伽練習者糾正各種謬誤,精准完成動作的同時保護自己不受傷害。作者根據多年教學積累,給普拉提和瑜伽愛好者最貼心的指點。全解每個普拉提動作。詳細解說到身體每部分,就如同私人教練在身邊一般,不用思考跟着做就行,精准又易操作。設計不同難... 11.《普拉提核心功能解剖學:核心穩定性高效訓練圖解》作者:(美)埃文·奧沙,(美)麥瑞李·巴薩德本書是深入了解普拉提運動、掌握普拉提訓練方法的指導書。全書從介紹普拉提6大原則、了解功能性核心、發展核心穩定性以及核心功能性失調等六個方面,圖文並茂、全面系統地講解了安全有效的普拉提訓練項目。書中使用人體肌肉解剖圖和普拉提動作練習實拍圖,為讀者直觀展現普拉提的運動原理以及對人體肌肉、骨骼、神經系統所產生的積極影響。本書是普拉提專業人士及普拉提愛好者的參考書。作者:[美]埃文·奧沙(Evan ...12.《德拉威爾普拉提訓練圖解(修訂版)》作者:[法]讓-皮埃爾•克雷孟梭[法]弗雷德里克•德拉威爾每個人都應該學著瞭解自己的身體,並用簡單可行的方式豐富、平衡自己的生活,普拉提是一個可以説明你達到這一目的的很好的選擇。因為它不僅對鍛煉的時間和場地幾乎沒有任何限制。還在提升身體素質、糾正體態、塑造體形及促進身體“整體”健康方面有著非常顯著的作用。 本書是《德拉威爾普拉提訓練圖解》的修訂版,不僅講解了普拉提的入門方法,包括認識自己的身體,如肌肉、骨骼,預防損傷,如何調整呼吸、獲得理想的體態...13.《與生活和好:克里希那穆提寫給你的28道生命習題》作者:克里希那穆提達賴喇嘛稱克里希那穆提為「這個時代最偉大的思想家」 《時代》雜誌讚譽為「二十世紀五大聖人」 全球超過50個國家,4,000,000 萬人聆聽他的教導 生活讓你很受傷嗎?你是否聽到生活試著告訴你什麼? 讓你痛苦難受的不是生活,而是你面對它的反應。 讀克里希那穆提的書就好像在跟朋友說話一樣 娓娓道來,像是聆聽一首詩或一個人的告白 從頭開始,令你不得不仔細聆聽 在這本... 14.《五次元的靈性覺醒:活在燦爛的黃金未來》作者:黛安娜‧庫柏提姆.威德隨著揚昇的全面展開,人類開始憶起愛的力量所蘊含的真實意義; 靈魂面臨的更多挑戰意味著高層的召喚,也是進入黃金紀元的象徵。 令人神往的亞特蘭提斯紀元,所有居民都活在第五次元,並與龍族、天使和獨角獸保持著連結。他們的生活方式奠定了開悟精通的基礎,同時也向我們展現了未來生活的藍圖。 在新黃金紀元將臨之際,我們將為揚昇到五次元的地球做準備。目前七脈輪已將它有限的連結發揮到了極致,但要...15.《準提修證禪觀記》作者:釋首愚 誰能說法談經後,肯到人間幾度來。 本書收錄首愚法師於三十六次禪關經驗中之個人身心修行體悟,並附錄多篇與佛法修證事理相關之文稿。 作者簡介 釋首愚 首愚法師,出家法號從智,青年披剃,由佛入禪。倡建十方禪林,領眾共修,在佛法上通宗通教,並深得南懷瑾先生慈引迴護;其僧涯數十餘載,於臺灣、大陸兩地曾多次閉關,專修般舟三昧、禪行和準提密法。 老古文化出版著作有《般舟禪關日記...常見瑜珈問答普 拉 提 減肥皮 拉 提 斯 身材彼 拉 提 斯 心得珍妮 皮 拉 提 斯 PTT普 拉 提 自學延伸文章資訊粗腿救星!!魔幻瑜珈圈D030-JH01(魔力圈瑜伽圈韓版 ... | 普拉提圈ptt後彎拉筋環健身環.普拉提圈環.背靠腰椎拉背器.脊椎伸展器.拉環瑜珈體式輔助用品.運動推薦哪裡買ptt), 今日特殺! 店家推薦!, 運動、戶外、行李箱, 運動器材/用品, ...健身環Ptt的價格推薦 | 普拉提圈ptt1.5%. 有氧美型彈力韻律圈(健身圈健身環美腿夾.瑜珈圈美體圈瑜珈環.魔力圈阻力環.冒險健美環普拉提圈.貝殼機剪肥圈.運動用品器材.推薦哪裡買ptt) B005-5803.瑜伽健美普拉提圈-瑜伽滾輪搶先看-商場@ PTT網友推薦好物 ... | 普拉提圈ptt直殺成本最近因為我自己想買可刷卡>瑜伽健美普拉提圈/瑜伽滾輪, 相信許多人對他都有很深刻的印象! 上購物網看相關的瑜伽健美普拉提圈/ ...韓版魔力圈魔幻瑜珈環.普拉提圈環背靠腰椎拉背器 ... | 普拉提圈ptt普拉提圈環背靠腰椎拉背器脊椎伸展器拉環瑜珈體式輔助用品推薦哪裡買ptt. 輔助全身肢體伸展體積輕巧便利攜帶. 1則評價 ...[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力 | 普拉提圈ptt彼拉提斯(Pilates)結合了復健、健身和核心運動,是一項從有肌肉骨骼問題、亞健康到健康族群都適合的運動。如果你有因工作導致的長期肩頸 ...好康推推瑜伽健美普拉提圈-瑜伽滾輪-價格比較ptt @ 快樂天堂 ... | 普拉提圈ptt價格比較ptt做瑜珈打擊泡芙身材,普拉提圈鍛鍊肌肉,打造魔鬼曲線特惠 ○瑜伽滾輪深入按摩肌肉,放鬆疲勞緊繃,紓壓舒適 ○上班族必備,夏天 ...PTT狂推「讓核心酸到炸」的皮拉提斯5動作!每天十分鐘瘋狂 ... | 普拉提圈ptt皮拉提斯的鍛鍊可兼顧到呼吸、平衡感、力量、活動度和身體協調性,強調核心部位的訓練練出美麗的腹部曲線,所以邀請專業教練,來教大家五 ...普拉提環-拍賣/評價與PTT熱推商品-2021年4月|飛比價格 | 普拉提圈ptt普拉提環拍賣/評價與PTT熱推商品,全新、二手瑜伽普拉提圈、普拉提圈、瑜伽棒普拉提健身棒,查普拉提環比價就來飛比.批踢踢瑜伽健美普拉提圈-瑜伽滾輪推薦@ 便宜好康大補:: 隨意 ... | 普拉提圈ptt最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,可是朋友一直問我瑜伽健美普拉提圈/瑜伽滾輪那裡買比較便宜!上網幫他查了瑜伽健美普拉提圈/瑜伽滾輪相關的 ...[心得] 皮拉提斯救了我的大腿跟小腹 | 普拉提圈ptt[心得] 瑜伽vs 皮拉提斯,該 ...