延後退休年齡已是全球趨勢，中高齡勞動力之開發及勞動力維護已成為當下重要勞動策略。職業駕駛經常奔波於道路上，稍有疏失易導致交通事故，除危及駕駛自身外，也可能危及其他人員，　　因此職業駕駛人身心狀況與交通安全息息相關。職業駕駛老化會使感覺、認知及運動功能下降，可能會危及道路安全。根據我國「道路交通安全規則」規定職業駕照最高年齡限制為65歲，且60歲以上職業駕駛每年需體格檢查並通過審驗。目前多數國...

　　你想要什麼？：56個教練智慧，把握目標迎向成功 　　我們都聽過「南轅北轍」的故事： 　　古時候，有一個人想去南方，卻駕著馬車往北方前進。有人告訴他，你走錯路了。他說，沒關係，我有很好的馬車、很棒的馬夫，還帶了很多盤纏。 　　卻不知道，再好的馬車、再棒的馬夫、再多的盤纏，如果搞不清楚方向，結果只會讓自己離目標愈來愈遠。 　　不必笑古人的愚蠢，想一想，當你每天努力工作、認真生活，當你...

CNN、金融時報、財星雜誌  強棒推薦入選摩根士丹利「引領零售革命的16家公司」榜單《富比士》2013全球首選100 家創新企業第9名日本No.1網購龍頭、全球「網路服務」企業領導者 　　台灣網路教父 詹宏志 觀察5年　　直言：「PCHOME商店街」就是學習樂天模式 ─《財訊》《經理人月刊》報導 　　16年，樂天從6人團隊，變身萬人全球企業，破釜沉舟推行全公司英語化，搭檔哈佛商學院合作多項研...

I'll meet you under the clocks. 　　遠在南半球的墨爾本，因過去蘊藏著全世界三分之一的黃金產量而被稱為「新金山」，現今因時常舉辦重大體育賽事與藝文活動眾多而被封為「運動之都、藝術之都、文化之都」，加上咖啡文化的盛行，也素有澳洲咖啡之都美名。在墨爾本一日內即可體驗到四季變化，其擁有綿延狹長的蔚藍海岸、豐富獨特的自然景觀以及澳洲特有的野生動植物，且因其有著近兩百年...

6個問題，挖掘人們自動自發的力量！全美住院醫師必學！連監獄人犯都因此而減少！ 　　這6個問題曾經創造無數奇蹟：　　說動了不愛大自然的女友一起去露營！　　引導老菸槍父親開始戒菸！　　讓抗拒新規定的員工心悅誠服！　　讓體重過重的人持之以恆的瘦身！ 　　這個由耶魯大學心理學家開發的「立即影響法」，　　能成功激發每個人的行動渴望，　　企業主管、師長、法界、醫界、婚姻戀愛關係人，必讀！ 　　如果你是企...

　　搶救產後小腹婆大作戰！ 　　1天6分鐘 　　跟著3步驟 　　動動「骨盆」、「腹部」、「肩胛骨」 　　搭配DVD影音教學 　　教妳做簡易產後瑜伽 　　讓妳變得比產前更美麗！！ 　　 　　妳正在享受著與寶寶的快樂新生活嗎？還是為了不熟悉的育兒工作感到辛苦呢？ 　　 　　24小時的專職育兒媽媽或許會忙到連屬於自己的時間也沒有。這個時候，更需要給自己一點時間，為自己安排讓身心得以完全...

　　好久沒有一覺到天亮的媽媽們有救啦！　　被寶寶夜間哭鬧折騰得人仰馬翻，每天垮著一張臉嗎？　　要知道，有開心的媽媽，才有健康快樂的寶寶。　　為寶寶打造不易夜間哭鬧的體質　　就靠這魔法三步驟！ 　　★Step1. 讓寶寶在早上7點以前起床　　★Step2. 在白天讓寶寶充分運動　　★Step3. 睡前的30分鐘是親子的親密時間 　　你一定不知道改善寶寶夜間哭鬧原來這麼容易，只要簡單3步驟，就像...

引退的格鬥家， 為甚麼能維持健美身材不發胖？ 　　須藤元氣，知名格鬥家，人稱「變幻自在的陷阱師」。現在是著名歌手、作曲家、演員、作家，「世界秩序」機械舞團體創辦人，獲獎多次的最佳摔角教練。 　　「元氣式」辦公室健身術是為了很難抽出時間運動的忙碌上班族，精心設計的一套結合工作與健身的鍛鍊方法。利用工作空檔和通勤時間，只要做法正確，有恆心與毅力，三週就能看到具體成效，打造最適合穿著西裝的健...

　　打好基本功，成功生酮好輕鬆！ 　　看再多的書， 　　你還是需要專屬的教練陪你一起生酮！ 　　臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練， 　　結合全方位飲食營養觀、斷食與運動， 　　帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛， 　　一起生酮減脂增肌，獲得真正的健康與自由！ 　　★專業教練的個別指導，讓你生酮絕對不失敗！ 　　Martyn教練6歲習武，有15年個人運動教練...

寶寶專用撫觸按摩法，掌握0～4歲成長關鍵期， 促進身體＆智能發展、穩定情緒， 營造歡樂氣氛，提升互動品質，增進親子關係， 讓寶寶好睡、好帶、不抓狂！ 　　★寶寶爲什麼需要按摩？ 　　日本和西方的育兒法截然不同，但都有個相同觀點，那就是「寶寶出生後到滿1歲前，最好常常撫摸、碰觸他」。據說寶寶在這個時期，能藉由爸媽的撫觸建立對自己存在價值的信任感，以及對身邊人的信任感。 　　當爸媽對...

活著就要做的最低限度運動！ 引領運動新風潮熱銷話題書！ 每天4個動作10分鐘， 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力，打造好用又有勁的身體！   　　【什麼是「生存體力」？】 　　久坐虛胖、疲勞痠痛，趕個捷運就氣喘吁吁，放假只想倒頭大睡…… 　　總是嚷著好累、要撐過一天都活動很吃力的你， 　　是否曾想過，這樣貧乏的體力，可能連維持「生存」都有問題！ 　　就算覺悟了想要運動，你還擠得出時間嗎？你選...

再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生！ 每次呼吸、每句話、每個念頭，都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評！ 　　「我沒時間靜心。」 　　「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎？」 　　「像我這麼嚴重的問題，不是靜心就能解決的。」   　　也許你曾經嘗試靜心，卻無法持之以恆；或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力；也或許你生活滿檔、壓力超大，幾乎沒有時間照顧自己的需求，但目前的生活也並...

一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球！ 若生活是一場在變化水域中的航行 海豚父母明白 對孩子最有價值的是，協助他們培養自己的心靈羅盤 醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫 向海豚社會學習，給21世紀父母的教養備忘錄 　　★2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名 　　★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC...

　　本套書組合：《拒絶生病：無病生活從65件日常小事開始》、《無病時代：終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！》 　　《拒絶生病：無病生活從65件日常小事開始》 　　【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】 　　「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出 　　每天都能做得到的養命指南 　　教您不花錢！卻活得久、活得好！ 　　轟動全美，未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名！ 　　出版後...

平凡父母專用的教養書     　　許多人都不是天生的父母，只能靠後天努力盡力成為好媽媽，好爸爸，跌跌撞撞。作為兒女，我們都有過和父母衝突的經驗，然而當自己成為父母的時候，卻又不自禁複製了很多自己原來最討厭的那種管教模式。身教重於言教，我們就是孩子的榜樣，當看到孩子跟著用粗聲粗氣的方式回應自己的時候，會不會有一種似曾相識的感受呢？      　　每個孩子都是獨特的，因此也沒有任何一本幼教書或...