【問題】氣喘要注意什麼?推薦回答 1.《The Whole 30,30天全食療法─史上最強終極健康飲食計劃:全球超過50萬人親身見證,徹底根治高血壓、高膽固醇、糖尿病、氣喘、過敏、頭痛、發炎、不孕、肥胖、憂鬱症…等32種病症,超越生酮飲食!》作者:瑪莉薩‧哈維格達拉斯‧哈維格 ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名! ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名,超過2,000名讀者給予五星級推薦! ★ 「Whole30」網路社群大熱門:臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲! 排除過敏食材與化學添加物,建立身體與食物間最正常健康的關係。 符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法, 幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 ... 2.《薩提爾的親子對話:每個孩子,都是我們的孩子 從實戰經驗淬鍊超強親子對話(附超擬真實作練習)》作者:李儀婷 薩提爾親子對話專家李儀婷,從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習, 30 種失控情境 x 3個對話工具 x 3道安全卡榫 x 3不1要, 超擬真實作練習,讓你三言兩語,扭轉親子、手足間的情緒困境。 想要對孩子表達關心之意,一開口孩子就發脾氣; 想迅速解決孩子的爭端,但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開…… 為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限? 核對彼此觀點、聚焦問題核心,和孩子...3.《疾病的希望:身心整合的療癒力量(修訂版)》作者:托瓦爾特‧德特雷福仁呂迪格‧達爾可疾病和健康一樣,都是人的本質 它唯一的目的,是要我們超越對立、趨向完整 疾病,是內心世界的象徵。身體所表現出的事實,正是病人不願承認的部分。 疾病與健康,宛如太極圖的黑與白。兩者既對立又共存,同時存在於體內。 我們無法只要「健康」,不要「疾病」。身體的病,是心理的暗喻,潛意識透過它提醒我們內心的不完整,可以說是最忠實的朋友。 本書兩位作者為德國心理學家,一位接受靈性...4.《疾病,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟【增訂版】》作者:劉博仁百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師, 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗, 徹底根治難纏病症、全面提升健康! 「要把病治好,除了吃藥、打針或開刀以外,別無他法嗎?」 「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好,就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸、葡萄糖胺……?」 還抱持著這種舊觀念、舊做法嗎?你現在最需要的正是――「營養醫學」的專業新觀念! 本書作... 5.《食療聖經:【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病》作者:麥克‧葛雷格金‧史東[21世紀最權威的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘、陳芊穎──專業推薦 ★最新實證的救命飲食法,都在這一本!★ 整理全世界營養學臨床研究 替你釐清食物的所有矛盾訊息 教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲...6.《遠離病毒,健康加護!還好早知道的小兒科保健室:百萬父母首選,日本超強兒醫陣容,疾病照護QA全解答》作者:明橋大二吉崎達郎 ★百萬父母一致肯定「有了這本好放心!」日本兒童醫師明橋大二最新作! ★專業醫師群聯手執筆,【父母安心育兒系列──小兒科之卷】最強神解答! ★滿載最正確的疾病照護觀念,從寶寶出生到國小,給孩子最強保護力,升級健康小超人! ★小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】,安心感倍增。 「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者,尤其是新手爸媽們,讓您育兒之路少點慌亂擔憂,多點歡笑共...7.《咳不停?循線揪出慢性咳嗽的真相,有效對症治療》作者:郭漢彬抽絲剝繭找出咳嗽的原因,讓你不再疲於奔命找偏方 你也咳不停,看遍醫生、試過各種方法,依舊無法治癒惱人的咳嗽? 白天咳、晚上咳、或隨時隨地都會咳,全是感冒發炎造成的? 還是胃食道逆流、鼻涕倒流、心臟功能衰竭、話說太多、環境因子? 「咳嗽」是症狀,代表身體某個部位出問題,甚至是許多問題中反映出來的症狀之一。 每一種問題之所以會刺激咳嗽神經,有不同的原因,且有各自的生理、病理意義,... 8.《自己的肺自己救:每天1分鐘的肺部保健指南》作者:陳芳祝 我們的肺在35歲之後就開始衰退 面臨肺的「初老」,你做足準備了嗎? 癌症連續三十多年位居我國十大死因之首 而十大癌症之中,呼吸系統癌症的致死率更是位居第一! 但你對自己的肺了解多少? ★★驚人的事實★★ .平時不痛不咳的,結果一檢查竟是肺癌末期 .空氣清淨機對減少室內空氣汙染無實質幫助 .其實施打流感疫苗並沒有辦法預防普通感冒 .你我寶貝...9.《暗示自我的力量:輕鬆駕馭你不受控的小心思,斷絕惡習、清理疾病、完成所有你在乎的事!》作者:賽勒斯•哈利•布魯克斯你不是做不到,而是從來沒想過你做得到! 讓心理暗示之父庫埃教你── 不勉強就能完成想做的事! 戒不掉的惡習、心理創傷、恐懼、弱點、病痛…… 都有可能改善或痊癒! ★催眠、心靈、教育、潛能開發、觀想療法、NLP……等的必備基礎心理根源。 ★心理暗示之父庫埃親自作序! ★心理學大師(佛洛伊德……)、潛能開發大師(荷西‧西瓦、拿破崙‧希爾、羅曼‧文森‧皮爾、羅伯特‧哈洛德‧舒勒……)...10.《中醫芳療診察室:中醫師教你用對精油對抗呼吸道疾病,感冒、腸病毒、肺炎快快好!》作者:李嘉菱收錄20頁【2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油,全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌?如何用精油止咳化痰?精油可以用來補身體嗎? ☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析,學會中醫辨證思路,發揮最大療癒力。 ☆作者為國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師! ★在這本書中,你會學習到什麼? 1. 了解中醫... 11.《淨化空氣的造氧盆栽:揮別空汙,遠離過敏、嗜睡、致癌物,適合居家、辦公環境的40款功能性盆栽》作者:中華民國環境健康協會陳柏銓室內空氣竟比戶外髒100倍! 想讓孩子遠離氣喘過敏、成人減少心血管疾病和失智風險? 只要擺一盆「造氧植物」,就能淨化屋內80%以上髒空氣, 全面啟動全家人的健康防護罩! ★《驚人的造氧盆栽》暢銷全新封面版! 從室內到室外,每天你吸進多少髒空氣?你知道室內的空氣比外面更毒嗎?且讓有切身感受的空汙專家陳柏銓告訴你:只有營造良好空氣的環境,才能找回全家人的健康! 曾因為吸進太多髒空氣而...12.《100%滿分命中奇蹟:7天全面征服新多益聽力對話》作者:張慈庭英語研發團隊多益聽力暢銷著作-《多益聽力搶分有秘密!考前7天新多益對話題型,聽這本就夠了!》再升級! 多益聽力四種題型,哪個最難搞定?眾考生紛紛指向「對話題型」! 那麼準備多益聽力對話,需要多少時間? 一個月?三個月?半年?一年! 錯!大錯特錯! 用對方法,7天就能全面征服多益聽力會話!』 針對多益聽力最難搞的對話題型,密集出題,濃縮成7天份量 針對多益聽力最頭痛的口音問題,錄製英美...13.《多喝水的療癒聖經:數世紀以來最被小看的天然療方,缺水對身體的傷害遠超乎你想像!》作者:弗列敦‧拜門蓋勒 當你開始感到口渴, 缺水對身體的傷害早就已經形成了! ★已翻譯逾20種語言,再印至少35次的水療癒經典 ★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明(發現盤尼西林)的學生 ★光靠運用水的療癒力量,拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 你知道嗎? ◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 ◆2015年美... 14.《0-10歲 小兒健康書》作者:葉勝雄賴貞吟詹弘毅關於本書 感冒、發燒、過敏、流鼻涕……等,都是小朋友常見的病症,尤其是進入幼兒園以後,幾乎三天兩頭就和其他小朋友互相傳染,把感冒病毒打包回家。 家裡的小朋友一生病最困擾父母的就是,當他們經常發燒、咳嗽、流鼻涕,爸媽永遠搞不清楚到底是感冒還是流感?還是只是過敏?為什麼每年換季時,小朋友生病就和換衣服一樣頻頻報到?是不是免疫力有問題?還是吃藥吃出抗藥性了呢? 本書內容分為感染、...15.《多益聽力搶分有秘密!考前7天新多益對話題型,聽這本就夠了!》作者:張慈庭英語研發團隊多益聽力四種題型,哪個最難搞定? 眾考生紛紛指向「對話題型」! 只有補習班老師才知道的考試撇步 只有金色證書頂尖考生才曉得的解題訣竅 多益聽力搶分有秘密 這本一次告訴你 秘密一:新多益考場試題配音老師親錄MP3 秘密二:金色證書滿分高手的10秒解題關鍵 剩下7天要考多益,怎麼辦? 文法,單字絕對來不及背… 閱讀能力突飛猛進也不可能… 這些都沒...常見瑜珈問答氣喘飲食注意延伸文章資訊氣喘病人的飲食法則 | 氣喘要注意什麼氣喘病人的飲食要注重營養均衡,適度的調整飲食可以減少氣喘發作。飲食原則如下:. ○ 沒有任何單一種食物能含有身體需要的所有營養素,所以 ...氣喘可以運動嗎?幾個重點要注意 | 氣喘要注意什麼運動後咳嗽會加重,可不可以參加運動會? 很多父母帶著氣喘兒童就診時,都會順口問「再過幾天學校就要舉辦運動會,小朋友很開心的準備參加 ...氣喘發作怎麼辦?認識氣喘症狀與治療|早安健康 | 氣喘要注意什麼要注意吐氣時間要比吸氣時間還長才有效。 浴室水蒸氣:如果手邊沒有支氣管擴張劑可使用,可以到浴室開熱水,使水蒸氣充滿浴室,吸入 ...認識氣喘 | 氣喘要注意什麼7.預先準備藥物以避免劇烈的運動和氣候變化對呼吸道造成不良的影響。 飲食注意事項. 攝取均衡的飲食,避免高蛋白、高脂肪和高熱量的食物。運動後 ...氣喘要改變體質才能治!研究:3種食物讓你肺功能增加2倍 ... | 氣喘要注意什麼認識氣喘認識氣喘「氣喘」是一種無法痊癒、但可以控制的慢性 ... | 氣喘要注意什麼認識氣喘. 認識氣喘. 「氣喘」是一種無法痊癒、但可以控制的慢性呼吸道發炎疾病,其特點有三: ... 冷空氣等一旦引起反應就引發氣喘發作,產生胸悶、咳嗽、喘鳴與呼吸困難情形。 氣喘的症狀. (1) 呼吸 ... 請注意,此時:1.不要喝太多的水分2.氣喘患者日常生活注意事項 | 氣喘要注意什麼氣喘患者日常生活注意事項. 一、維持良好健康的生活方式. 1. 居住環境勿太潮溼,一般溼度約維持60-70%。 2. 每日早起,呼吸新鮮空氣。 3. 攝取均衡飲食,富含 ...氣喘病人的營養與飲食 | 氣喘要注意什麼5.每餐飲料最好在半杯以下,如果要喝大量的水份,必須在餐前30至45分鐘。(注意!除非醫師限制,否則氣喘病患每天必須喝6至8杯的水)。 6.吃東西或喝飲料 ...氣喘患者注意事項 | 氣喘要注意什麼內因性氣喘(10%):常因感冒(上呼吸道感染)、氣候變化、溫度改變、劇烈運動、刺激性氣味或煙霧、壓力、冰冷的食物、藥物刺激而發病,大多無過敏史大部份 ...氣喘日常注意事項 | 氣喘要注意什麼