【問題】氣血循環機功能?推薦回答
《氣的樂章》、《水的漫舞》延伸巨作 氣的饗宴,血的旋律 洞悉病毒感染、高血壓與心血管堵塞 病毒感染 、高血壓、心血管堵塞在脈診臨床上的全新發現及其成因 中醫及西醫,看似沒有太多交集,卻有一個共通的重要元素,那就是「血液」──血液是生命之泉源,心臟又為血液之幫浦。本書延續《氣的樂章》裡「氣」及「共振是氣的源頭」的觀念,藉由自來水廠以及靜壓輸水原理解釋了血管及心肺的運作模式,指出氣就是血管及...
找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生…… 理論基礎+實驗依據+臨床觀察, 效果驚人的零疼痛飲食建議! ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。 ...
「腎為先天之本,脾胃為後天之本」, 一個人只要將腎和脾胃養好,哪有不長壽的道理? /百病皆由胃弱腎衰而起!/ 「腎虧損」則腦力不足、房事心肺易受損; 「脾胃虛弱」則生長緩慢、女性易顯老、胃酸又便祕。 故本書收錄四季養腎、保胃的原理與實踐, 以及現代人最常誤入的養生禁忌和微信號, 防止胃腎虧損,補足生命之氣! /「名家中醫的防老長壽之道!」/ 中醫將...
本書源自於日本東北大學川島隆太教授「學習療法」之實證研究,由臺北醫學大學劉淑娟教授負責台灣版的總校閱及總編譯,編譯群都是護理界和老人福祉界學有專精的年輕菁英,其特色為:(1)以新近科技儀器精確觀測及佐證腦部活動情形;(2)完整的出聲閱讀、國字記寫、數學計算及顏色辨識之練習;(3)題材簡單有趣,適合所有人;(4)選材多元,具有附帶學習價值;(5)每個週末檢查訓練成效,並與自己比較進步與成效...
診間問不到或歹勢問的,這一本男人百科全方位給你解答 從小男孩到老男孩都一定要知道的泌尿常識 臺北榮總泌尿名醫告訴你強健×預防×治療的關鍵知識, 秒解複雜的醫學問題;男人要知道,女人更應該了解, 掌握下半身健康,幸福一輩子 泌尿系統不但包含腎臟、輸尿管、膀胱、尿道,也囊括攝護腺、男性生殖器;男人一遇上「下水道」和「下半身」的問題,通常都羞於啟齒,直到影響工作、起居作息,或是妨礙「性福」,...
本書特色 ◎ 50個小祕招 氣血不足,大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招,搭配養生功,與藥食同補,暢通氣血。 ◎ 7種經絡疏通法 氣血淤塞,身體出現紅、腫、痛等現象,疏通正經、奇經、胃經、大腸經,調理三焦經、肺經、任脈,讓氣血四通八達。附全彩經絡圖供讀者對照。 ◎ 6味女性必備中藥 女性與氣血補養密不可分,適時服用生脈散、八珍丸...
台灣知名度最高的美女中醫首次打造,女人一生受用的氣血調養書! 天然保養法最持久有效,美麗是靠妳經營出來的! 從生理期、受孕、坐月子、更年期、荷爾蒙失調到壓力症候群 只要在這些關鍵時期好好活氣養血,對症調理,就能容光煥發,身心平衡有活力 全身氣血暢通無阻的女人,才是真正健康的女人。 女人氣色不好,最大原因可能就是氣血不足。即使妳已經積極進補,透過化妝保養、微整形等方式做足各...
養脾護胃嚴選治療:中醫圖解,快速養護氣血之源 在中醫學,脾胃指稱的範圍很廣,包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統,中醫學認為:脾胃為後天之本,乃人體氣血生化之源。根據調查,超過9成的上班族有腸胃不適問題, 長期忽視脾胃,氣血生成不足,身體各器官得不到滋潤,出現「枯萎」現象,接著就會百病叢生。 本書從體質、飲食、經絡穴位、運動、日常細節等方面,針對不同群體,如老人、中年男女、少年兒童...
*病毒型肝炎*慢性肝炎*脂肪肝*肝硬化*急性肝炎*酒精性肝炎 護肝飲食這樣吃! 嚴選300道營養食譜自由搭配,打造均衡健康的愛肝飲食! *精心設計49套早、午、晚餐的套餐食譜,整套搭配營養更均衡。 *提供62道主菜+63道配菜+20道湯品單品食譜,可依喜好自由搭配。 *預防肝病、提升肝功能,不傷肝的飲食指導 依照保肝飲食原則,利用營養豐富的健康食材,配合正確烹調方式,簡單易上手。...
有多久的時間,忽略自己的身體了? 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢? 關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感! 運動,從一開始就要做對! 保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為...
容易浮腫,體態難看? 都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍! 揉揉五種筋膜線,回正全身筋肌骨位置 暢通氣血循環,塑造不易胖體質 蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦? 想擁有最美身形曲線,關鍵就在筋膜! ★不只瘦還要「凹凸有曲線」,關鍵就在筋膜! 節制飲食、努力運動、不吃澱粉……為了瘦身與健康,你是否曾做過這些事?卻發現即便體重下降,體態與線條也無法達到理想狀態,...
頭暈腦脹、肩頸僵硬、腰部痠痛、小腿腫脹…… 遇到這些狀況,會不自主地用手拍捏來緩解疼痛狀態。 讓氣血通暢的最簡單方法 就是經絡穴位按摩 想要按摩效果好,找準穴位很重要。 透過穴道按摩,激發身體自癒力。 活絡氣血循環,恢復肌肉彈性。 ‧中醫按摩基礎知識,快速找到按摩穴位、家庭按摩常用工具、按摩常用手...
見證身體自癒能力的奇蹟! 風行歐美的馬克‧海曼醫師「血糖解方10日斷糖排毒法」, 這個方法完全以科學為基礎, 能重設你的基因,排出身體毒素,改善血糖, 即使對瘦身及健康已放棄希望的人, 只要10日,就能感受它驚人的成效 *內附5道高蛋白精力湯+玻璃罐排毒沙拉+40道葷素食譜。 ‧你要做的就是清除壞的,加進好的,身體自然會完成其它的部分。──馬克‧海曼 ...
經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路,經絡系統裡有經氣循環傳注,經氣的運行良好,人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法,透過雙腳深入且穩定的施力,可彌補上肢或手指不便達成力道按摩之憾,甚至施術者也能因為運動到雙腳反射區而得到強身保健的好處。 《經穴踩蹻療法》以經絡理論、踩蹻基本知識為基礎,對如何鍛練雙腳靈活以及踩蹻施術的各種腳法與體位,做深入淺出的介...
DK《人體百科》、《人體圖鑑》作者史帝夫‧帕克撰寫 身體,是我們所擁有的最珍貴資產, 需要好好愛護與珍惜。 但關於自己的身體, 你真正瞭解的有多少? 你知道人體中是含有金子的嗎? 牙齒的硬度比銅板還高嗎? 嬰兒的骨頭數量比成人的還多? 人體收縮最快的肌肉在眼球? 人體總共有206塊骨骼,所有的血管連接起來長達10萬公里,每秒製造出來的新細胞...