【問題】瑜伽導師課程邊間好?推薦回答 1.《美臀瑜伽:打造100%回頭率好身材》作者:北村エミ ★ Instagram「美臀」話題討論度超高,北村エミ私人訓練課程大公開! ★ 以「美臀瑜伽」打造出超高回頭率的完美體態 ★ 根據個人需求選擇招式,分解動作一目瞭然! 「臀部」決定了體態給人的第一印象。 由瑜伽教練親自帶領實踐「美臀瑜伽」, 結合瑜伽元素,以臀部為起點鍛鍊到全身肌肉, 進而產生超多效果,塑造美好體態! 從「每日鍛鍊招式」開始, 選擇適合... 2.《LULU’S好孕瑜珈(產前先修班)+DVD》作者:LULU本書特色 ‧ 針對產前三階段,設計最專業的瑜珈動作,幫助孕婦舒緩不適、更順產。 ‧ 能帶給?寶聰明觸覺的刺激的懷孕瑜珈! ‧ 告別黃臉婆先修班的美麗時尚秘密。 ‧ 專業的中、西醫師建議,讓妳更徹底的了解自己的症狀。 ‧ LULU媽特調安胎養生食譜,讓妳吃的健康又美麗。 ‧ 美美的圖片與插圖,讓媽咪看的輕鬆又自在。 ‧ 居家SPA按摩,讓妳度過貴婦級的...3.《超療癒!和緩流動伸展的全身瑜伽(附DVD):在家跟著10組精心編排的串聯體式課程&DVD教學,與身心常見的緊繃不適溫柔和解。》作者:近藤 真由美 ──專為繁忙的現代人量身打造── 自癒力UP!活化體內機能! 不再只學一招一式, 而是對應日常的身心不適, 心情低落消倦怠、肩頸腰背肌肉緊繃、血液循環不良、睡眠品質不佳…… 專業規畫如瑜伽教室中完整課堂流程的串聯體式課程, 在全身性的流動伸展中感受舒展身心的療癒能量。 ●淺顯易懂!全彩大圖!呈現舒展流暢的體式動作。 ●DVD(中...4.《找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽》作者:Chris Su 「當初,我因喜歡旅行而遇見陰瑜伽;如今,我帶著正念陰瑜伽遠行,前往許多地方進行師資培訓,我希望,這份慈愛的心,能幫助更多美麗的靈魂遇見更好的、值得擁有愛的自己。」 瑜伽是身體的藝術, 風靡全球的正念陰瑜伽是這樣運作的! 知名瑜伽導師Chris Su分享自我走入瑜伽的奇妙經歷, 並講解現代人最需要的治癒之道,帶您找回身體的活力與健康, 一同感受修復身體、平靜心靈的正... 5.《逆轉瘦:瑜伽天后永久瘦、不復胖的好身材關鍵(附贈50分鐘LULU親自示範「逆轉身材DVD」)》作者:LULU 你人生大半時間都在和減肥奮戰嗎? 你總是不斷的減肥、復胖、減肥、復胖嗎? 千萬別氣餒,更不要放棄! 瑜伽天后告訴你「永久瘦、不復胖」的好身材關鍵 只有瘦還不夠!還要瘦得漂亮! LULU體雕瘦身法給你三大保證: 身體輕盈了!曲線拉長了!看起來變年輕了! ★擁有媽媽的身分,卻能保持小姐的身材,她是怎麼辦到的?★ ★減肥很難,維持好身材更難!揭開LULU窈宨曲線的祕密★ ...6.《日日好氣色 讓妳美得久、老得慢、瘦得快:美女中醫20年親證.漢方古法滋陰攻略 66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養》作者:吳茱萸 ★ 美女中醫20年親證 ★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典 ★ 減齡祕法大公開:66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 ★ 由內調理體質‧紓解經期不順 改善血虛‧擺脫手腳冰冷 ★ 外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解 讓你由內而外煥發迷人丰采 受用一輩子的女人調養聖經 滋陰養肝血,駐顏、纖體、活血、補氣,全身美...7.《流動瑜伽的身心回正練習【附22套影音QRcode】:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案》作者:Katie(何雨涵)做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人! 凱蒂老師全新編排的序列,立即體驗一對一私人課程! 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合, 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。 ★15個基本動作拆解,日常練習&疼痛修復的串連,找方便的時間地點,安排想做的課表! 〈基本瑜伽體位〉 解析每個動作的魔鬼細節,做到位、效果更好。 ‧平板式:單獨練習能鍛鍊... 8.《排毒瑜伽打造好體態》作者:矯林江丹丹 你想要擁有完美身材,做一個新世代的女神嗎?99%的肥胖都可以通過簡單的方法解決!本書由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作,藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身,達到擁有健康的身心。 這是是一本東方傳統經絡學、按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結合。這項內外兼施的舒緩運動,有效地對身體進行刺激和按摩,從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環,提高身體的新陳代謝。 打通全身經絡,調節人體五臟...9.《瑜伽陪伴我成長:明天更美好》作者:阿查里亞‧博克里希納 在來自世界各地眾多瑜伽學子的殷殷期盼之下,瑜伽、阿育吠陀與梵文學者阿查里亞‧博克里希納(Acharya Balkrishna)寫作了這本《瑜伽陪伴我成長》,期許能將古老的印度瑜伽與呼吸知識傳授至學校和家庭,幫助孩子培養健康有紀律的生活。本書文字深入人心,巧妙地搭配圖片與插畫,內容有趣、充滿互動性,深受年輕讀者的喜愛。本書透過清楚的分解動作來傳授瑜伽體位、調息、拜日式、慢跑等練習,引導孩子...10.《100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習》作者:李怡如每天10分鐘,慢慢改善情緒不佳與身體疼痛 近百篇論文撐腰、有研究佐證的瑜珈 顛覆所有舊式的想像 現在就讓你勇敢做自己,沒人有資格評定! 你知道嗎?除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈,還有更多時候你需要它。 ●突如其來被老闆罵到臭頭:舒緩牙關下巴,快速釋放憤怒與不安 ●每晚在床上翻來覆去總是無法入眠:海洋呼吸法助你安穩入睡 ●備孕好久卻始終沒有結果:像小草擺動身體,... 11.《筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法》作者:陳積善黃瑞欣[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康,就是這麼簡單! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 透過筋膜放鬆,提升身體自癒力 為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆,解除筋膜的緊繃痠痛,進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、...12.《當中醫遇上瑜伽:以瑜伽體位對應十二經絡,從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書》作者:何雨涵(Katie)何穎盈 ★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南 ★順著經絡脈相練習瑜伽,預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、排水消腫,以及女性經期和更年期護理 ★藉由瑜伽強化鍛鍊肌群,做好平日保養,避免疼痛疾病上身 各自談瑜伽教學或中醫養生的書籍多如牛毛,然而當二者深度結合,則擦出...13.《鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式:沒有瑜伽經驗也OK!讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展》作者:Kaz(森 和世)1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉並伸展全身 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦 ◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展 腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等,都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的!大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善,但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位,讓身體兩側平衡不歪斜;同時啟動全身肌肉,讓肌肉與關節恢復彈性不僵硬。 ◎為什麼下犬式... 14.《雙人幸福伸展操:零酸痛.代謝好.加強肌耐力.效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師親自講解雙人幸福瑜伽DVD)》作者:黃仲崑、LuLu『愛他』就跟他一起做運動!鋼鐵大叔黃仲崑、瑜伽天后LuLu首度公開的幸福性福學!一人懶得動!兩人會互動!兩人一起來拉伸!女人不會「硬梆梆」男人不再「軟綿綿」!鬆筋活血!讓你們幸福更性福! 家庭生活淡如水、愛情終究變親情,懷念熱戀時光? 好友聚會就是吃,衣帶漸寬很後悔,想運動又沒勁? 快跟著黃仲崑和LuLu老師練習〈雙人幸福伸展操〉! 女人肩頸硬邦邦!男人腰肉軟綿綿!這次全OUT!...15.《90分鐘DVD一次就能上手的快樂瑜伽四週計畫全身雕塑版》作者:HIKARU一次就能上手的快樂瑜伽 四週課程計畫 HIKARU老師瑜伽受歡迎的秘密 本書特色 DVD畫面動作解說淺顯易懂! 無論本書內容或DVD內容會隨時標記初學者跟Beginner來進行解說。即使是第一次進行瑜伽動作練習也不會過於勉強,非常有效果因此相當推薦。 即使第一次練瑜伽也能持續下去的四週課程計畫 一天10分鐘就OK!邊看DVD邊跟HARUKA老師一起進行練習。熟悉後再花點...常見瑜珈問答瑜珈老師瑜伽導師訓練瑜珈教練瑜伽老師 收入瑜伽 培訓課程如何 教瑜伽瑜珈老師 費用延伸文章資訊香港瑜伽學院 | 瑜伽導師課程邊間好香港瑜伽學院Hong Kong Yoga Academy 是一個已被美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)*授權的瑜伽聯盟認證學校,並在香港舉辦不同已被認可的瑜伽導師培訓課程。有冇人考左瑜珈牌RYT200? | 瑜伽導師課程邊間好想問下你地報邊間同埋教得好唔好? 本身諗住報D字頭嗰間,但上網睇人話係伏黎同埋佢收得最貴,3萬幾見到有啲兩萬幾又唔知好唔好.RYT 200 小時流瑜伽導師證書課程 | 瑜伽導師課程邊間好RYT 200 小時流瑜伽導師證書課程. 流瑜伽是一門講究脈動的人體移動藝術,習練時提倡一個呼吸配合一個動作,在呼吸節奏的引領下進行體式流動,於體式流動中 ...瑜伽導師課程 | 瑜伽導師課程邊間好在這個話題上,要了解的還有很多,未能盡錄。說到底,「課程」與「職業」確是兩回事。對瑜伽感興趣,想深入了解而去進修是一個好的起步 ...【瑜珈課程推介】瑜珈認證課程邊間好?話你知新手應該點揀 ... | 瑜伽導師課程邊間好第二個瑜珈課程推介則是由星級導師倪晨曦(Elva Ni)在去年開設的瑜珈教室,位於中環的Be Earth 裝潢用色柔和,有不少KOL 也特意報讀,瑜珈 ...2021【瑜伽導師課程】推薦連價格資訊 | 瑜伽導師課程邊間好【香港學習進修平台】 瑜珈導師課程邊間好? Anyone綜合最熱門瑜伽導師課程/ 考瑜伽導師牌資訊,包括空中瑜伽導師課程/ 孕婦瑜伽導師課程等,比較瑜珈導師 ...嗚~我的第一個瑜伽導師課程終於完結了 ... | 瑜伽導師課程邊間好之前也有透露這陣子忙於上yoga training,但我一直也沒有公開過是一個專業的RYS200瑜伽導師訓練課程~因為我真係好驚畢唔到業 以往 ...RYT200 上過幾堂就做瑜伽導師? 我學瑜伽多久了?哪裡學 ... | 瑜伽導師課程邊間好RYT200 黑店(頁1) | 瑜伽導師課程邊間好瑜珈導師課程邊間好,大家都在找解答。本人係第一次在討論區開帖, 真心希望想學好瑜伽的朋友唔好誤墮不專業的學校。 我於今年6月參加了一間在荔枝角瑜伽中心 ...瑜伽導師課程邊間好,大家都在找解答 訂房優惠報報 | 瑜伽導師課程邊間好取得瑜珈聯盟(YogaAlliance ...,之前也有透露這陣子忙於上yogatraining,但我一直也沒有公開過是一個專業的RYS200瑜伽導師訓練課程~因為我真係好驚畢唔到業 ...