本套書組合：《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始》+《業力：掙脫心的束縛》   　　二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 　　「斯瓦米‧拉瑪」系列作品！   　　《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》   　　暢銷歐美20餘年 　　印度瑜伽大師－...

　　穴道經絡引導，感冒、頭痛、水腫、腰痛、失眠，不藥自癒！ 　　經絡疏通療法，對症找「經」，通經絡、養氣血、調體質。 　　循經絡認穴位，八法按摩疏通身體通道，通氣血、祛邪寒。   　　★八法疏通經絡，本書一本全有！身體上的小毛病總是不時找上我們，只要學會對經絡、穴位進行按摩，就能有效緩解身體不適，趕走身體小毛病。 　 　　★本書以清晰人體對照圖片，全解人體十二經脈的數百個特效穴位的取用之法，...

　　豔陽、藍海、山林， 　　生意盎然的沖繩群島，對於日本或海外觀光客而言， 　　總是充滿著無窮魔力。 　　自然與人文的特殊性，打造出能洗滌身心的獨特南國風情。 　　24小時的全新旅遊思維 　　將引領各位在熟悉的情境中發掘新的世界 　　來自海洋上的璀璨寶石•美麗沖繩的盛情款待。 　　探索沖繩，在最棒的時間做最棒的事！ 　　帶領你暢遊24小時的旅遊導覽書 　　【開始成為一日生活圈、親切中帶有...

　　紅遍全球、最受歡迎圖樣設計師的24個經典作品，台灣初登場！ 　　也許你不知道洛塔．詹斯多特（Lotta Jansdotter）是誰，但你對她所設計的圖樣、商品和文具一定有印象。這個紅透半邊天的瑞典圖樣設計師，就是時尚、引領潮流的代名詞。她的圖樣作品簡潔、素雅，百看不膩，讓生活瀰漫著優雅的氛圍風情；她的手作雜貨裡充滿北歐風、崇尚自然與環保的設計概念，吸引了無數的洛塔迷。這本書是洛塔從眾多布...

每天3分鍾瘦身瑜伽，卷卷纏纏就能瘦！將當下最受明星歡迎的塑繩瑜伽精編40余組動作，囊括極簡熱身、瘦身難點、塑繩瑜伽組合等多方面內容，簡單易學。每個體式包含分步詳解、難易指數、練習時間、避免犯的錯誤等小提示，讓你快速掌握要領。不論是想瘦身還是想塑形，都可以在《3分鍾瘦身塑繩瑜伽全圖解》找到適合自己的內容。同時加入常見體式正誤對照，讓你練對塑繩瑜伽。《3分鍾瘦身塑繩瑜伽全圖解》隨書附贈精美光盤，...

　　首刷限量！一套三享重量級特裝版 　　【甩肉聖經】*最扎實的128頁動作精解教學 　　【60minsＤＶＤ】*名師LuLu親授激瘦XS燃脂課程 　　【快瘦ＸＳ彈力繩】*特製8字型彈力橡膠繩，加速精雕陳年肥肉！！ 　　It's Time To Change！ 　　妳，即將遇見最棒的身材 　　千呼萬喚！專為亞洲女性量身打造 　　繼【三骨美人操】之後，LuLu美人養成課程再進化！...

印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪 帶你認識業力繩索的源頭 　　透過靜坐，學習控制心的所有面向， 　　同時在世間實踐無執之道， 　　就能獲得解脫。 　　‧希求行動成果的自私欲望，就是一切痛苦的根源。 　　‧所謂無執之道，就是善巧無私且帶著愛地執行行動，並放下對行動成果的執著。 　　‧一個能因為放下行動成果而感受愉悅的人，才可能證得圓滿。 　　◎何謂「業」 　　「業」（Karma，或音譯卡瑪）...

學會正確活絡人體，先從經絡開始。 疏通經絡，百病不求人。   　　不求醫、不用藥 養生祛病 延年享健康 學習重點 　　14 經絡的八大疏通方法，任你取用，越用越健康。 養生祕訣 　　人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥，就看我們會不會運用。經絡所至，病症所治，要延年益壽，全靠經絡養。 適用性廣 　　疏通經絡的方法是用於所有人群，只要養好經絡，養生祛病就不再是難題。 本書特色 　...