【文青注意！】 試著回答以下問題，看看你的藝術Sense有幾分： 1.隨想曲、幻想曲、狂想曲有什麼不同？ 2.怎麼分析畢卡索的名作《格爾尼卡》？ 3.被稱為莎士比亞「最黑暗的劇作」是哪部？ 4.好萊塢的黃金時代是什麼時候？ 　　◎歌劇中的「宣敘調」跟「詠嘆調」有什麼不同？ 　　◆宣敘調（Recitativo） 　　宣敘調可稱為「說唱」，它是將語言的音調和節奏音樂化、誇張處理而形成的一種歌...

大數據時代，所有資料都能被分析， 但分析出的結果，是否符合你原本目的？ 輸入資訊，0.5秒就跑出圖表， 但這是該加碼還是該收手的訊息，你看懂了嗎？ 所有工作實務都脫離不了數字， 會解讀就會活用！ 本書用一張Excel教你輕鬆搞定！ 　　所謂的資料科學（Data Science），就是利用數據分析來解決問題。 　　面對龐雜的數據，該怎麼做才能將之消化成能進行決策的關鍵？ 　　別...

　　*最循序，從拍打經絡開始的按摩，讓穴位療法達到事半功倍的效果 　　拍打→按摩→按壓→穴位→反射區，循序漸進的手部按摩法，先讓經絡活絡後，再開始塗抹按摩霜，接著進行穴位按摩，以達到最完整又有效果的手部按摩。 　　最特別，手部拍打10招，讓您經絡暢通沒煩惱 　　改良自少林10巧手的拍打10招，除了可以活絡經絡外，更具有刺激手部穴位，以達到紓緩身體不適、預防疾病的效果。 　　*最詳盡，完整...

一天三次！連續一週，九成以上的人有改善實感！日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則！日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦！溫開水簡單易得。但，你喝對了嗎!?日本養生排毒專家‧提倡溫開水健康法的第一人， 教你順應體質，在對的時間、用對的方式喝下，發揮最大效用，啟動健康開關，幫助你促進新陳代謝、燃脂、清除體內毒素、改善虛寒、讓腸胃正常消化、深層洗淨身體！專業推薦田宜民醫師 宜民時尚中醫診所院長 源自阿...

《湖濱散記》冬日版•科學哲學家與凜冬的自然思索 　　卡薩提用樸實筆觸， 　　將凜冬片刻書寫成療癒人心的文字， 　　縮時攝影式的散文書寫，自然寫作新經典。 　　Plus 53幀作者攝影紀錄 　　義大利文翻譯名家倪安宇譯作 　　或許冬天在未來會絕跡， 　　寒冷會被當成一種古文明現象，供人憑弔懷念。 　　攝影師 DingDong叮咚／作家 王盛弘 　　生態環境紀錄片工作者 柯金源／自力造屋...

★2019年Foreword INDIES年度最佳商業財經圖書獎 ★2019年IndieReader年度最佳商業發現獎 ★2019年艾瑞克．霍夫獎 　　AMAZON網路書店4.9顆星評價 　　CNBC、Business Insider獨家報導 　　★彙整5大研究精華、25個簡報訣竅，成為簡報高手不是夢 　　無論公司規模或職位高低，職場上要做簡報的時刻難免少不了，究竟該怎麼讓看似枯燥無聊的...

　　杜碧桃的皮拉提斯身心療法是一本引導舞者與健身者走向身體均衡的觀念，讓肌力發展健全，骨骼回復到正常的體位。 　　呼吸有助於肌肉的伸與縮，呼吸不深沉，吸入的氣體則無法均勻延伸到胸部與腹部，吐氣亦無力收縮其肌肉與骨骼，更無法深入真正的身體核心肌群，掌控動作。而一般呼吸都很淺，如果不熟悉呼吸的肌肉，人體動力的來源、構造與正確的姿勢，就無法有效的運動。 　　皮拉提斯的橫隔膜呼吸深入深層肌肉，有...

學英文變好玩了！ 英文單字變卡片，記單字再也不卡卡！ 700個英文單字‧6個單字扣環‧10大情境主題 分類記誦‧圖文引導，強化記憶， 幫助所有爸媽與孩子輕鬆學習英語的單字寶典！   　　●一起和超可愛的忍者兔家族們學英文吧！ 　　拋開傳統的填鴨式字母背誦法，由可愛的忍者兔家族親自示範單字的意思，讓英語變得更有趣，擺脫只能死記又無趣的單字學習經驗。   　　本書由英語教師精心編寫，難度深淺適中...

　　◎台灣眾多專業醫師、頂尖運動員與教練、企業家與藝術表演者等跨界權威 齊聲力薦！ 　　◎Amazon Japan近五星絕讚好評！綜合書籍【減重．健身類別】暢銷排行榜TOP10！ 　　◎日本首位研究呼吸逾廿年，在仙台、橫濱、東京等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫！ 　　◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院主治醫師，整合治療醫界權威──川嶋朗教授 監修！ 　　【正確呼吸，就是天然的良藥！】 　　...

　　▐ 最具震撼性的「健康瘦」理論！ 想瘦，就別讓「環境荷爾蒙」纏上你 　　減肥是現代人一生的課題！「肥胖大國」的美國早已證實，當你遵循正規瘦身方法，減少卡路里攝取，並搭配運動，如果還是沒有辦法變瘦，必須高度懷疑你的身體被「環境荷爾蒙」胖毒（obesegen，致胖因子，也是俗稱的化學卡路里）給入侵了。 　　「環境荷爾蒙」這種胖毒，看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到，屬於一種慢性且潛伏性的傷害...

本書特色 　　●正確呼吸是健康的基礎，深沉悠長的腹式呼吸，可以有效促進內臟的血液循環。 　　●氣是維持生命的能量，修煉養氣有利身體自我修護的功能，達到防治疾病的功效。 　　●經絡是人體氣血運行的主要通道，是具有高度智慧的系統，調養舒通經絡有益於培養人體的自癒能力。 　　●運用呼吸吐納功法練氣、養氣，能促進人體氣血通暢，平衡內氣，維護健康。 　　●正確的養生運動不是運動過後氣喘吁吁、...

AMAZON4.5顆星推薦！ 由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂 想要打造不生病的好體質， 並遠離流感、肺炎與過敏， 抗炎抗癌 靈活增強免疫力一點都不難！ 　　生活中很常聽見的「免疫力」到底是什麼？ 　　免疫力＝保護身體的能力。免疫力愈高，就愈能夠維持身心健康，不受疾病侵犯，不只能夠抵禦外敵，防範過敏發炎，還能夠抑制癌細胞繁殖。 　　然而免疫力的一大特徵，就是會受到不規律的生...

 一個人到一家人的日常營養再進化！ 安心買、聰明吃、不生病！ ●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜，養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」，卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實，這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物，是良好的抗氧化劑，...

　　你可能不知道，每個人一生中都有定量的體內酵素　　酵素用完的那一天也就意味的死亡…… 　　想要擁有健康與長壽？　　關鍵就在於「如何將一生當中只有定量的酵素保存在體內」！ 　　人體內每天持續生產各式各樣的酵素，但是為了消化和代謝也同時在大量消耗酵素。而這些酵素的總量，是從出生起就只能生產到某個定額的。 　　要如何能讓一生當中只有定量的酵素保存在體內？保存的方法有：「極力不消耗酵素」和「從外部...

　　預防失智、延緩病變、從飲食著手…… 　　由醫師、營養師、料理師，三大專家聯手打造， 　　提供您正確的醫學觀念、 　　正確飲食、營養與料理的重點， 　　並提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。 　　失智症在全世界的發生率不斷攀升，它有可能就發生在你周遭的親朋好友，甚至你我身上。一旦有症狀發生，即表示大腦已經產生病變，以目前最常見的阿茲海默症為例，也只有乙醯膽鹼酶抑制劑和NMDA受體拮抗...