斷食沒吃到基礎代謝，會燒肌肉的.... 節食跟斷食不一樣....這樣會變泡芙人喔..... 母湯安餒啦...

約定的減肥文來了～上次在板上分享了婚紗照，殊不知更多人想聽的是我的 ... 然後最後身體終於爆炸了 不知道大家知不知道亂節食、飲食不均的 ...

減肥好ㄧ陣子了，一直到最近開始有了較明顯可以讓人看出次來的效果，但我不知道是不是因為自己在前陣子有試著讓自己胃口縮小，後來又增加 ...

因為這幾個月飲食不均衡我胖了十公斤，決定開始減肥，於是在網路上收尋找了一下，發現很多女孩們都會選擇，節食減肥法，所以想問問各位這 ...

本人現在在幾乎節食的減肥天哪我好恨這句話減肥不能不吃東西唷誰不知道 ... 走到節食的地步就是任何減肥方法都試過呀跳瘦身操、健身房、減肥餐.

外加這條肥滋滋的 早上去市場買真的“貴” 但是健康是無價的我減肥以來幾乎都以魚肉跟雞肉為主我還吃了一個拳頭的地瓜+芭樂蔬果絕對要多吃.

文還蠻長…請見諒，小時候常常被長輩說肥，導致內心覺得很受傷，國中畢業那年又被講（當時163/54），就下定決心開始減肥，當時用了錯誤的 ...

12歲，64KG），比現在還胖的胖子，我可以說是跟體重戰- 減肥.

節食減肥必要嗎？ 女孩. 2019年7月8日10:11. 我身高166 剛上高一時只有49公斤後來高中一直維持在52 大學前面也是52 有一陣子吃宵夜增加到54 準備國考期間最 ...