【問題】經痛舒緩動作?推薦回答

作者:謝明儒

  明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約!   治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者!   長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒!     「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻   【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】   ●你是常年痠疼麻痛的資深患者?   ●你曾遍尋名...

作者:張威

史上第一本最完整對症按摩全書, 集結足部、手部、耳部反射區與全身穴位! 「超強版」!近2000張全彩圖解全身對症指壓大公開! 輕鬆按,疼痛Bye~Bye~   一按就見效!驚人的全身對症穴位自癒力   小孩、老人、男人、女人常見病通通擊退!   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   失眠‧掉髮‧鼻炎‧老年痴呆‧肥胖症   不孕症‧高血壓‧糖尿病‧腸胃病‧心肌梗塞   氣喘‧腰...

作者:飯島敬一池川明

子宮是女人的第二心臟! 把它顧好,90%困擾妳的女性疾病都會消失     「捏捏耳朵,就是最好的子宮24小時保養術」   70萬人實證,做過都說有效!     很多人不明白:為什麼「耳朵上有強化子宮的開關」?   答案很簡單,因為:耳朵是「全身的穴道寶庫」,而其中的「神門穴」,則是「自律神經的大門」!    所以只要1天1分鐘捏捏耳朵,   就能「調節自律神經╳矯正紊亂的女性荷爾蒙╳暢通血...

作者:張文馨

※超實用!20、30、40世代女性必讀!※  女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」   美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗!   身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有...

作者:張文馨

  百萬人氣女中醫師分享漢方調養祕訣   重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」   自然系美女就是妳!   超實用!20、30、40世代女性必讀!   美膚、纖體,由內而外!   打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵,   卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗!   身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選...

作者:簡綉鈺

★系列狂銷3萬本! ★中西醫皆認可的自我養生保健法,一人學會,全家受用! ★一次搞懂46個足部反射區, 116種最常見的病症自療法!   你知道嗎?身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致,   而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區,   只要透過「按摩」刺激反射區,   就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴,   讓氣血暢通,百病全消,進而啟動自癒力,增強免疫力!   作...

作者:艾瑪‧席佛曼

從7歲到77歲都能玩, 美國亞馬遜網站讀者五顆星最高好評!   搭捷運、等公車、坐飛機?快試試提升免疫力、舒緩僵直身軀的旅人瑜伽。   整天宅在家裡面對牆壁?來,你來,這邊也有充分利用你家那道牆的靠壁瑜伽。   在辦公室電腦前操勞一整天?上班族瑜伽讓你元氣滿滿、優雅面對老闆。   經痛、懷孕、更年期?專為女人量身打造的女神瑜伽,教妳傾聽身體的聲音。   大量戶外活動後雙腿發軟?修復瑜伽放...

作者:露恩.歐弗麥爾(Luann Overmyer)

4種練習類型,5套練習設計,150個簡單技巧 徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰? 全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」, 操作簡單,過程無痛,功效驚人! 骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法,能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式,減少慢性肌肉緊繃、放鬆關節、提高靈活度、改善循環和放鬆全身。 本書包含詳...


常見瑜珈問答


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