這不是一本傳統的旅遊指南， 　　不會告訴你去哪裡可以找到好吃的，到哪裡投宿才安全， 　　這些你在網路上都找得到。 　　這本書為有心想去印度做深度旅遊的讀者， 　　提供一個整體架構， 　　教讀者認識它的文化中心、教育中心、技術中心， 　　甚至養生中心（包括阿育吠陀和瑜伽傳統）。 　　除了「聖雄」甘地和「詩哲」泰戈爾，你對印度認識多少？ 　　歷史課本告訴你，印度和中國都是世界四大文明古國...

跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽，必將改變你的一生！ 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統，能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明，由艾揚格大師親身提點動作精要， 引導練習者順利完成體式，同時融會貫通瑜伽哲學。 無論是剛接觸瑜伽，正在尋找起點，還是經驗豐富且希望完善技巧的人， 這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力，朝著幸福而健...

兼具運動與修行、提升健康與智慧的生命之鑰～結合三十五佛懺，以修心為本融入一０八大拜式，以運動為要在修行中鍛鍊身體，以瑜伽式修鍊心靈拜佛瑜伽帶領我們認識真正的自己更平靜、更喜悅、更豐實！　　「瑜珈讓我的身體找到了道路，佛法則讓我的心靈找到了歸宿！」瑜伽教學數十年的JOYCE老師，融合「瑜珈的身」與「佛法的心」，設計出集運動與修行於一身的「一０八大拜式」拜佛瑜珈。與其他運動或瑜伽的最大不同，在於...

裡應外合，啟動自我淨化的療癒力 以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻 　　訂製一場私人專屬的身心SPA之旅 　　台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書 　　附贈CD 　　專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂 　　引進國際行之有年的聲音療癒課程，整合出適合現代人日常可行的隨身療癒寶典。簡述聲療科學小常識、發展歷史、聲音與身體共鳴的健康原理，清楚介紹頌缽、銅鑼、梵唱與自然界各元素等頻率特質，配...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為「愛的...

樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。 “樂活...

●第一位中國籍葛萊美音樂獎得主，用生命實踐的覺醒手冊● 　　女人覺醒自助手冊，戰勝自己內心煩惱　　找回溫柔慈悲智慧，蛻變成圓滿的女人 　　◎這個時代人類的覺醒，會從女性開始！ 　　集靈性歌者、禪舞者、超逸覺者、女企業家於一身的央金拉姆，某次在山中錄音時，意外唱出了大地的呼吸，感受到大地母親的訊息：一直在養育人類的地球母親已經老了、受傷了，需要再生；大量的女性需要先連結大地母親的能量，才能促進...

樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。 “樂活...

　　健康可持續性生活的價值觀層面包含了：　　健康/環境/社會問題/個人發展/適可而止的生活態度 　　根據統計，目前在美國每四人中就有一人以這樣的理念作為一種新的生活方式——愛地球，愛自己， 愛自身週遭的一切微小事物，你，還快不加入這快樂的行列？ 本書特色  　　現在有這樣一群人，他們關心生病的地球，也擔心自己生病，於是發起了一種新的生活運動。他們吃健康食品與有機蔬菜，穿天然材質棉麻衣物，利用...

樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。 “樂活...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為...

火象人的桃花書 這本書是專門給火象星座的人。 火象人的牡羊座、獅子座和射手座，精力旺盛、熱情活潑，是12星座中最勇往直前的一群。 不要小看這些衝來衝去的火象人，他們的超人氣總是讓別的星座望塵莫及。 牡羊座那爽朗和健康的形象，超級陽光的第一名。 獅子座講義氣又出鋒頭，永遠是群體裡的重要幹部。 射手座幽默、坦白而且熱情，叫人不喜愛他們都難。 火象人的愛情攻略、火象人的進攻法則、火象人的桃花吸星交...

瑜伽以其源于自然的體位練習，特殊的呼吸法，能讓身心進入一種平衡狀態，這是其他運動所無法企及的。雖然每個人修習的目的不同，有的為求內心平靜，有的為減肥健美，有的只是為了流行，不管出于何種動機和目的，只要認真地習練並堅持就會得到自己想要的甚至先前沒有想到的好處。 比如，肢體的柔軟，膚色的光潔，心靈的寧靜，身姿的挺拔……所以只要我們愛上瑜伽並堅持下去，變得光彩爍目、明艷動人並不是夢，你我都能做得...

樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。 “樂活...

土象人的桃花書 這本書是專門給土象星座的人。 土象人的金牛座、處女座和摩羯座，有強烈的實踐精神、耐力驚人，是12星座中最有恆心毅力的一群。 不要小看這些實事求是的土象人，在愛情上他們總是步步為營，讓別的星座無力反擊。 金牛座幽默又固執，是12星座中最有藝術細胞的。 處女座強調細節和邏輯，是凝聚眾人力量的推手。 摩羯座有遠見，任何事情都在計劃內，保證是一張績優股。 土象人的愛情攻略、土象人的進...