【問題】肩頸僵硬中藥?推薦回答 1.《小心!頸椎病就在你身邊!顧好頸椎,打造不敗健康力》作者:孫苓獻、賴鎮源 注意!頸椎病離我們只剩1公分的距離! 別忽略脖子喀喀作響的警訊! 年紀輕輕,勿讓歪頸椎蠶食你的健康! 整天打電腦、看電視、開車、走路…… 護頸有道,才能直駛健康人生! 正確姿勢+規律運動+合宜飲食=抽掉頸椎病兆,還你一身健康! 別讓頸椎病偷走你的健康! 你有頸椎病的以下徵兆嗎? □肩頸僵硬不適。 □不明頭痛、頭暈。 □視力模糊不清。 □血壓時而升高。 □頸肩部... 2.《日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜》作者:陳峙嘉 ※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 中醫師幫你從內調整,用食物找回失序的平衡 》早上醒不來上班沒精神,在「咖啡」裡加點「人參」,助你甦醒有元氣 》肩頸如化石,「葛根」+「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力 》一變天就鼻塞,「桂枝」...3.《糾結‧灸解:溫暖穴道,對症保健自己來(書+超值精油灸解保健盒+體勢釋放APP)》作者:陳玉能暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者 董振生博士指導, 由陳玉能博士執筆之最新力作! 「灸解」! 中日韓公認有成效的中醫家庭保健法 借助穴道與溫灸的神奇力,解開身心「糾結」, 真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力! 古人說:「一針、二灸、三湯藥」,溫灸的原理和針灸相同, 因為安全性高、使用範圍廣,自我療癒+協助全家保健,簡單好上手。 ★★穴道就是全身經絡...4.《揉揉手指の神奇自癒力:手指瑜伽+排毒呼吸法, 打通經絡氣流,活化大腦細胞的不受限健康療法(暢銷新訂版)》作者:龍村修居家防疫顧健康!34招手指瑜伽,活化大腦、提升免疫力! 風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家指導權威暢銷力作! 「防疫期間只得在家上班,但我又控制不了食慾,減重眼看就要失敗,怎麼辦?」 「早上醒來總是手腳冰冷,好討厭喝中藥,我要怎麼改變體質、促進血液循環?」 「病毒肆虐只能宅在家,又不能上健身房塑身,體態日漸走山,該怎麼維持?」 「手」是人類「外部腦」。刺激雙手,能直... 5.《中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖:26個醫案與處方,讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀,就排除所有疼痛!》作者:侯耀華★從病因到治療,全圖解深入淺出! 中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局, 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除: 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾? ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動? ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕...6.《良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!》作者:羅仕寬羅際竹 折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...7.《圖解更年期小百科:顧好更年期,等於顧好你的後半生!》作者:中村理英子所有常見更更年期症狀,一次解決! 每個女人都要擁有的更年期小百科! 宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民 審定推薦 「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」 「最近老是失眠,動不動就覺得好累!」 其實,你是進入了更年期! 日本跨時代女性醫療保健,最受信賴的中村理英子醫師, 以圖解方式,告訴你更年期的治療、日常生活要點, 以及各種常見疾病的預防和舒緩方法... 8.《暖冬超值組(祛寒+暖足)》作者:ORANGE PAGE編輯部吉田佳代 祛寒治百病 ★ 石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。 ★ 分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。 ★ 清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反...9.《不生病的漢方生活:日本權威醫藥博士,教你輕鬆3步驟!做自己的中醫師,守護全家人健康》作者:根本幸夫權威醫藥博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理 WHO推廣的「自我醫療」概念,輕鬆根除26種惱人疾病 ▼「明明每天都睡六、七個小時,早上還是覺得好累……」 ▼「每次生理期都要吃止痛藥,會不會吃久就沒效了?」 ▼「整天用電腦、滑手機,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。」 ▼「平常都有徹底洗臉,還是不停冒痘痘,要如何根治呢?」 有很多惱人的慢性病,即使常跑醫院也治不...10.《祛寒治百病:33位日本專家傳授73個暖身對策,讓你體溫升高,免疫力、代謝力、消化力、睡眠力、生育力、精神力一次升級》作者:ORANGE PAGE編輯部 ★石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構,聯手設計73個祛寒對策,幫你一舉擊退體寒。 ★分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討,面面俱到,讓寒氣無從趁虛而入。 ★清楚揭示祛寒技巧,條列解說祛寒原理,配合可愛插畫圖解,讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈,把保暖變成反射動作。 ★文中穿插益智問答,以二選一... 11.《漢方讓你健康活到一百歲》作者:杵渕彰 漢方能調整體質, 維持身體氣、血、水的最佳平衡狀態 漢方醫學不僅常用於中國,傳入日本後更持續被研究使用。本書的作者原是學習西醫的醫生,因後來接觸到漢方醫學,了解其顯著的效用後,便轉而研究漢方醫學,成為漢方醫師。 全書以簡單明瞭的方式說明身體常見的症狀,不但教導讀者如何分辨,並且提出適合的治療方法。雖是醫學領域的內容,但全書讀來簡明易懂。而文中提出的心理病狀、常見病狀、疼...12.《鬆肩頸,斷開百病源:疏通全身能量的肩頸釋壓操(60分鐘示範DVD)》作者:林蓓莉 身體猶如水道,打通才能健康,但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞,形成疾病之源。 順氣鬆肩頸,不僅可解除姿勢不正,更能強化你的自癒力! 從小病到大車禍,都能加快復元! 林蓓莉自身從2009年的大車禍中,因嚴重開放性骨折多次手術, 短短幾年後再成功挑戰奇萊南華山,重新見證順氣健康法的自癒奇蹟! 千萬不要小看這裡痠、那裡痛 不是病的腰痠背痛若未能及時釋放...常見瑜珈問答肩頸痛中藥肩頸酸痛茶飲肩頸痛看哪一科肩頸酸痛吃什麼延伸文章資訊肩頸酸痛的中醫治療@ 善慧堂中醫診所***李秋慧中醫師***預約 ... | 肩頸僵硬中藥從而形成肩頸上背痛。 (三)除了中醫針灸減少肌肉僵硬,服用中藥也能加速肌肉 ...肩頸僵硬好痠痛!中醫師教你三招居家保健 | 肩頸僵硬中藥肩頸痠痛是現代人的文明病,長時間使用電腦、手機,導致肩頸僵硬嗎?本文就要教大家如何居家保健!達到放鬆肌肉、活絡氣血的效果。長期低頭肩頸酸痛中醫師提醒千萬不能做這個動作舒緩 | 肩頸僵硬中藥現代人經常在電腦前、或者是低頭滑手機,肩頸容易僵硬疲勞,很多人 ... 鬆解肌肉僵硬痛,與西醫「激痛點」觀念類似,並搭配疏經活血通絡中藥 ...中醫如何治療常見的肩頸酸痛 | 肩頸僵硬中藥不少上班族耗腦力者長期受頸肩痛問題困擾,許多人都會面對肩頸及手部疼痛“夾擊”。 ... 稱爲肩頸部肌筋膜疼痛症候群,臨床多表現爲單側或兩側的肩頸僵硬及 ... 在中醫治療上,通過針灸和中藥調理肝脾,恢復內外平衡,頸肩部的 ...肩頸僵硬像石頭硬叩叩〜中醫針灸激痛點鬆解有效 | 肩頸僵硬中藥1名電腦工程師呂先生,肩頸僵硬痛如影隨行,已經超過10年,常常 ... 強几几,無汗惡風,葛根湯主之(項背強几几:即指肩頸僵硬)」,給予中藥 ...肩頸僵硬痠痛中醫師「望聞問切」能解決|健康2.0 | 肩頸僵硬中藥針灸+中藥改善肩頸不適. 每個人痠痛的原因其實不盡相同,這會需要醫師耐心的進行望聞問切探求,因為找出病因才能有效的處理並 ...中藥茶飲膏肓痛肩頸疼痛 | 肩頸僵硬中藥年紀越大,常感覺到肩頸僵硬、背部痠痛無力,光是起身走走,或是轉轉頭、扭肩膀,肌肉的緊繃程度,無法真正獲得舒緩。 呼吸不對、腰背受罪!一招Draw-in呼吸 ...落枕、脖子痛?名中醫三味中藥舒緩|早安健康 | 肩頸僵硬中藥肩頸僵硬☀中醫養生☀肩頸僵硬疼痛,嚴重者還可能導致頸部長骨刺。手機症候群症狀與落枕一樣都是頸部疼痛,不能彎曲、轉動、低視,樓中亮中醫師推薦有以上 ...肩頸僵硬、痠痛10年好不了中醫一針扎下去「真的鬆了 ... | 肩頸僵硬中藥「原本因為糖尿病免疫力下降,之前常常氣虛、病懨懨,搭配中藥調理,感覺氣色精神好很多。」 彭笙瑋說,現代人各種腰酸背痛、肩頸僵硬的源頭 ...血路通了.肩頸就鬆了 | 肩頸僵硬中藥